Visoka testosterona kod žena - što učiniti


Jeste li primijetili da je kosa počela ispadati, ili, obrnuto, tamo gdje su prethodno nisu imali? Možete postati mnogo znoja, koža brzo zhyrniye ili može postati previše suha?
Osjećate povećanu interes suprotnog spola, ili je on otišao, a tu razdražljivost, apatija, kronični umor i depresivno raspoloženje? Vi jednostavno ne možete shvatiti što se događa s tobom, zbog posebnih zdravstvenih problema, navodno, nikada nije vidio - i odjednom čudno neshvatljivo države ... Umjesto toga, on je u pitanju testosterona.

Ovaj hormon, koji se nazivaju i muški, proizvedena u žensko tijelo, u stvari - u velikoj mjeri utječe na Sajmu zdravlja polovicu.
Testosteron u ženama je odgovoran za reproduktivni sustav, formiranje mišića i koštanog tkiva rad lojnih žlijezda. To također utječe na naše raspoloženje, spavanje, mentalnu jasnoću, sposobnost koncentracije. Međutim, u različitim razdobljima, možemo patiti i od viška i manjka ovog hormona. Da biste razumjeli na koji način "grozan" testosteron može razumjeti neke posebnosti.


Simptomi nedostatka
• kroničnog umora i slabosti;
• Loša kvaliteta sna, nakon čega se ne osjećaju oporavak;
• mlohav mišiće;
• Koža je izrazito masna;
• Postoji blackheads i prištići,
• povećava masno tkivo.

Znakovi viška
• značajno stanjivanje kose i ispasti;
• koža postaje jako suha;
• boja zvuka glasa se smanjuje;

• Postoji dlake na licu i / ili tijelu muški uzorak;
• Postoji nemotivirani razdražljivost;
• dramatično se povećao aktivnost u t H. i seksi.;
• Povećana težina, unatoč činjenici da je životni stil i prehrana ostati ista.

Opasni oscilacije
Da je problem s razinom testosterona ograničena navedene značajke, što nije bilo tako tužno. Nažalost, ponekad se smanjiti ili povećati razinu ovog hormona može dovesti do brojnih mnogo ozbiljnim problemima, ali i znak da tijelo ima neke propuste dogodila.

Visoka testosterona kod žena može se promatrati u jajnika disfunkcije i njihov polycystosis ili tumora, tumora nadbubrežne ili hiperplazije, najniža - u endometrioze, mioma maternice, rak dojke, osteoporoze. Tipično, u oba slučaja poremećen menstrualni ciklus može uzrokovati probleme s začeća i trudnoće.

Bilo kako bilo, morate proći cijeli ispit za endokrinologa i ginekologa saznati je li bilo patologije u tijelu koje uzrokuje promjene u razini testosterona.

No, često uzrokuje hormonalni neuspjeha leži u pogreškama u prehrani (npr niske lijepljenje bezzhyrovoyi ili vegetarijanske prehrane) ili uzimanja određenih lijekova. Također, žene mogu biti genetska predispozicija za povišene razine testosterona.

U normalnom rasponu
Stopa ovog hormona za žene unutar 0,45-3,75 nmol / L. Naravno, testosteron kod žena nije uvijek na istoj razini. Postoji dobne promjene i promjene povezane s određenim fiziološkim uvjetima, kao što su trudnoća ili menopauza. Također, razina ovog hormona može smanjiti ili povećati na određene dane lunarnog ciklusa (obično preporučuje da se testira na 8-10 dana ciklusa). Od točnost utjecaja mnogi faktori, kao što su opterećenja, uzimanje određenih lijekova, pušenje, stres, kako bi saznali je li vaš Testosteron je normalno, to je bolje ne ograničavati jednom staviti testove, i ponovite najmanje dva ili tri puta ,

Kako vratiti ravnotežu?
Ne postoji niti jedan recept za povratak na hormonalni sklad, ako je samo zbog neravnoteže u svakoj od žena je uzrokovana raznim čimbenicima, a posebno, morate shvatiti što je to. Vaš liječnik može propisati hormone, ali ako se ne uklanjaju "izvor" hormonska neuspjeha, uskoro će se sve vratiti u normalu.

Dakle, ako je razlog određenih bolesti, liječenje, prije svega, to je njihova potreba. Ako je uzrok fiziološki - Liječnik će vam reći kako se regulira hormonalne udara. Ako je razlog pogreške lifestyle, morate se odreći loših navika kao što su pušenje, alkoholizam, i ravnotežu prehrane. Morate spavati najmanje 7-8 sati sna, jer je vrlo loše za testosterona kod žena.

I, naravno, ne zaboravite o fizičkim vježbama koje pomažu prirodno reguliraju hormonalnu ravnotežu. Osobito korisno u ovom slučaju, yoga klase, koji su vrlo pozitivan učinak na živčani sustav i pomoć je mnogo lakše proći kroz teško razdoblje hormonalnog poremećaja.