Mogu li popiti kavu za osobe s bolestima srca


Prema legendi, u Europi, točnije, u Rimu, prva šalica kave popila nuncij slučajevima Bally 1626.. A za nekoliko godina, Europljani nisu imali sumnje da je kava - brza juha koja budi hrabrost i hrabrost. Od tada aparat trijumfalno marširanje širom svijeta.

Doista, to je lijepo imati šalicu kave gori, jer njegov sastav kofeina nosi s umora i letargije. No, ispostavilo se - u "dvosjekli mač", koji isto kofein može ubrzati rad srca, izazvati glavobolje i nesanice. Stoga:

Strogo je zabranjeno Djeca i stara potrošnja kave.

Kako kofein djeluje na srce i mozak
Osim kave, kofein u velikim količinama nalazi u čaju i gaziranih pića. Također, kofein (u raznim oblicima) je uveden u više lijekova koji poboljšava njihovu izvedbu.
Pod utjecajem kofeina moždanih stanica početi biti intenzivniji nego inače, percipiraju i prenose živčane impulse. Forsuyetsya funkciju srca (bez vanjskog opterećenja), disanje postaje duboko, ubrzava metabolizam, poboljšava funkciju bubrega, postoji porast krvnog tlaka, ljudi se osjećaju veselo.


Postoji hipoteza da redovito konzumiranje kave uzrokuje hipertenziju, ali je postavljena točno, ako osoba ne pate od hipertenzije, kava neće izazvati ovu patologiju.
No, ljudi imaju tendenciju da se ekstremnim pritiskom, prema mnogim liječnicima morati odustati piće. Zbog nekog razloga s njima tri do pet šalica kave dnevno može izazvati glavobolje, napadaje razdražljivost, nemogućnost koncentracije, nerazumljiv strah i drhtavim rukama. Ako, unatoč svemu, čovjek i dalje nastavlja piti puno kave može se dodati da je čak i depresije ili bilo kojeg mentalnog poremećaja. Osim:

Višak kofeina u tijelu uzrokuje brzo povlačenje istih sa cinkom i kalijem, što opet dovodi do smanjenja imuniteta, sa svim posljedicama koje proizlaze.

Simptomi predoziranja kofeinom
Simptomi predoziranja kofeinom su:
1. brz rad srca.
2. Osjećaj tjeskobe.
3. Osjećaj panike.

4. Povećanje tlaka.
5. "leti" u očima.

Posebno štetno za zdravlje zajedničke kofeina i nikotina. To navika opustiti uz cigaretu u jednoj ruci i šalicom kave u drugoj, što može potkopati dobro zdravlje. To nije preporučljivo piti kavu s alkoholom i držati tri gutljaja kave komad masti, slatkog kolača.

Kako srcu jednu šalicu kave dnevno
Kao što je već spomenuto, dugo je osjećao da je pio kavu može dovesti do koronarne bolesti srca, pa čak i srčanog udara. Međutim, ozbiljne studije provedene krajem prošlog stoljeća, negirao optužbe. Utvrđeno je da su:

1. Potrošnja od tri šalice kave dnevno ne uzrokuje srčane katastrofa (iako konzumiranje devet ili više šalica kave dnevno može dogoditi ništa ni iznenadna smrt od srčanog zastoja).

2.Odna ili dvije šalice kave dnevno ne izaziva ventrikularne fibrilacije infarktnykiv ili u bolesnika s nekim vrstama aritmije, ako ti ljudi su pod liječničkim nadzorom i da svoje dodijeljen lijekove.

3. Ista su istraživanja pokazala da kava je najmoćniji antioksidans (proizvod koji sprječava starenje). Međutim, povoljna svojstva antioksidativnye praktički nestanu kad prženje kave, međutim, zrna kave slaboobzharennyh hranjive tvari iznosi 3,5%, što i nije tako malo.

zaključak
Sama po sebi, kavu, piće, ne donosi ozljede. Međutim, svaka odrasla osoba treba zapamtiti neke istine:
• Najveća dopuštena doza - 5 šalica kave dnevno (po mogućnosti ne više od tri).
• Aparat, koji je pokrenuo kofein piće ne bi, kao što je piće može izazvati kolelitijazu i reumatoidni artritis.

• Budući da kava ima stimulirajući učinak, umjerena konzumacija povećava mentalnu i fizičku izvedbu, smanjuje umor i pospanost. Međutim, vrlo male stvari mogu dovesti do predoziranja kave - iscrpljenost živčanog sustava.

• Kofein stupa na snagu nakon 5 minuta nakon što se proguta.

• akcija usporava kavu ako piće dodati šećer i / ili mlijeko.
• veća težina ljudskom tijelu, ima manje kava.