Dijeta i prehrana u glaukoma očima


Pravilna prehrana igra važnu ulogu u svačijem životu, posebno tijekom bolesti kada tijelo treba podržavati više nego ikada. Dakle, hrana glaukoma mora biti točna. Da biste to učinili, neki proizvodi isključeni, a korištenje ostalih uvećanje.

Zašto glaukoma pacijent jesti?

Glaukom - slomljena odljev intraokularne tekućine i dalje povećavati očnog tlaka. To se smatra glavni uzrok smrti vidnog živca i nepovratne promjene u drugim tkivima oka. Većina prethodnik bolest je pothranjenost kroz oči slabe cirkulacije i metabolizma. To se događa zbog nedostatka vitamina koji su odgovorni za pravilno funkcioniranje vizualnog sustava.


Glavni oblici glaukoma - open-i-zatvaranja. Potonji se karakterizira pojave akutnog napada. Dakle, neki od njegovih uzroka su prejedanje i prekomjeran unos tekućine, alkohol. To je zbog činjenice da su takvi postupci mogli izazvati nagli skok krvnog tlaka, ali to je - Intraokularni. Usput, open-oblik oštar porast u IOP blagotvorno djeluje na oči, također, neće.

Budući da je glaukom je važno ne samo medicinska terapija, ali pravilnom prehranom - jesti namirnice bogate vitaminima, poboljšava metaboličke procese u tkivima oka, uključujući i vidnog živca.

Koje namirnice sadrže esencijalne minerale?
Obično imenovanje liječenja liječnik propisuje tijek vitamina terapija. To poboljšava moć oči od glaukoma, ali oni uvijek treba zadržati. A najbolje vitamine - oni koji ulaze u tijelo iz prirodnih izvora. Razmislite koje od njih igraju važnu ulogu u zdravlju očiju, a što proizvodi sadrže.

Vitamin - bitan element u tragovima. Njegov nedostatak pronaći krivca slabovidnosti i drugih abnormalnosti oka. Pogotovo njihovi bogati životinjski proizvodi. Naime, maslac, kiselo vrhnje, vrhnje, žumanjke, jetre, itd On Sadržano u biljnim namirnicama: mrkva, divlja ruža, rajčice, bundeve i sve voće naranče.

Vitamin E - još jedan važan element za zdravlje očiju. Nedostatak povezan s razvojem katarakte. No, to se često razvija glaukom. Njegovi izvori su biljna ulja, sjemenke i orašasti plodovi bilo.

Vitamin C - je također neophodan element koji je uključen u sve vrste metabolizma. Njegov nedostatak slabi stijenke krvnih žila, potiče stvaranje krvnih ugrušaka. To je glaukom uzrokuje propadanje opskrbe krvi, razvoj edema, nekroze tkiva očima. Oni su bogati, kupus, agrumi, rajčica, ljekovitog bilja i bobice sve.

B vitamini - minerale koji reguliraju metabolizam. Su velika energija, kao sudjeluju u formiranju energije potrebne za ispravno masti i metabolizma proteina.

Oni su bogati, žitarice, pivski kvasac, grah, kupus, repa. Kao i mliječnih proizvoda i jaja.

Vijeće!
Prehrana glaukoma bi trebao biti uravnoteženi i sadržavati dovoljno proteina, ugljikohidrata i masti. Preporučljivo je koristiti nemasno meso, kuhana riba, vegetarijanska juha i kaša. Potonji sadrže složene ugljikohidrate koji su odličan izvor energije koja ne dovodi do povećanog tlaka.

Što bi trebao biti uklonjen?
Znamo, od kojih je prehrana treba sastojati od glaukoma, sada skrenuti pozornost s onoga što bi trebalo odbiti spasiti vid i poboljšati zdravlje očiju.

Prvo, morate pratiti broj unosa tekućine. Poželjno je da se volumen ne prelazi 1,5 litara po danu. To bi trebao uključivati ​​ne samo vodu, ali i druge tekućine - mlijeko, čaj, sok, juha i još mnogo toga. Piti morate male porcije ravnomjerno raspoređena tijekom dana.

Drugo, poželjno je da se odrekne slano, dimljeni, duhovit i masnu hranu jer izaziva žeđ, drži tekućinu u tijelu. Poželjno je da se pije jake galebovi kofeek i drugih energetskih pića, jer oni povećavaju ne samo ton, ali krvni tlak kao posljedica pritiska unutar oka.

Treće, iako se to ne odnosi na hranu, ali moramo prestati pušiti zauvijek. To uzrokuje vazokonstrikciju, ima toksični učinak na tkiva oka. Također Glaukom reći "ne" na alkohol. Unatoč smanjenju IOP nakon uzimanja alkohola, sljedeći dan ima je relativno oštar skok. Jednom unutar očituje otrovno za vidnog živca.

Zdrav stil života treba početi poštivati ​​ne samo kad je bolest dolazi na petama. Mnogo ranije od zdravstvenih problema će biti puno manje.