Set vježbi za reumatoidni artritis


Reumatoidni artritis - bolest koja se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ovisno o načinu života. Međutim, skloniji ovoj bolesti još od srednje dobi i starije osobe. Reumatoidni artritis, ovisno o vrsti, može doći do vrlo sporo, ali isto tako može početi napredovati vrlo brzo, u kratkom vremenu pacijent može dobiti skupinu invaliditeta. U svim fazama bolesti kod reumatoidnog artritisa vježbi i gimnastika su propisani zajedno kao obveznog elementa oporavka.

Kontraindikacije tijekom gimnastiku
Unatoč visokim performansama, vježbe terapija kod reumatoidnog artritisa je ograničen na neke pojedince i kontraindikacija. To je zabranjeno provoditi vježbe na:
• napredni stupnjevi napredovanja, u pratnji jakih bolova;


• teške uništenje i narušavanje unutarnjih organa uz očuvanje njihove funkcije;
• zaraznih bolesti;
• akutne bolesti unutarnjih organa;
• zatajenje srca.

Preporučuje vježbe kod reumatoidnog artritisa ujutro nakon uzimanja lijekove protiv bolova kako bi se olakšalo kretanje i ublažavanju boli.

Oblici vježbe
U reumatoidni artritis vježbe može se obaviti pomoću posebne stavke i bez. Ovi pomoćni elementi:
1. kugle različitih promjera i ciljeva;
2. čunj i palicama;
3. užeta.

U modernim bolnicama su opremljeni posebnim sadržajima za neke sobe ili zaly.Himnastika u reumatoidni artritis provedena pod strogim nadzorom stručnjaka.

Razdoblja gimnastičkih vježbi.
Vježba i medicinske himnastikapri reumatoidni artritis sastoji se od tri razdoblja.
• Prvo: pripremna. Za vrijeme trajanja jedne sjednice ne smije biti veća od 15 minuta. U ovoj fazi, pacijent uči kontrolirati dah i opustiti. Najviše 2 tjedna.

• Drugo, trener. To je glavno razdoblje za koje izravni obnova osnovnih motoričkih funkcija, ojačati zglobove. Trajanje jednog tretmana manje od 30 minuta. Održan 15 dana.

• Treće: konačna. Nastava se održava u cilju pripreme pacijenta za specifične gimnastičke vježbe kod kuće. Nastava se organiziraju savjetodavne i 3 dana prije ispuštanja.

Ciljevi gimnastiku.
Nemojte vježbati i gimnastika u reumatoidnog artritisa u različitim fazama imaju različite svrhe. Kvaliteta i vrijeme oporavka ovisi o tome koliko brzo su odgovorili da pacijent razvio simptome, i kako brzo je propisano liječenje. Stupanj složenosti bolesti provode se aktivno ili pasivno vježbanje.

Indikacije za gimnastiku.
Vježbanje kod reumatoidnog artritisa je namijenjen za pojedince koji imaju bolest u bilo kojoj fazi njegovog očitovanja ili napredovanje.

Ne zaboravite da su vježbe bi trebalo biti učinjeno tek nakon oštrog lokalizacije proces.

Osnove fizioterapeut
Temeljni vježbe i gimnastika u reumatoidnog artritisa su vježbe različitih stupnjeva složenosti. Oni se koriste pojedinačno ili u grupi.

Pojedini Nastava se održava u posebnim slučajevima kada se bolest napredovala i pacijent je u teškom stanju.

Najčešća metoda skupine. Nastava se održava sa skupinom ljudi, zajedničko stanje u kojem se čini popratne pojave i dijagnozu.
Tu je i treća metoda: savjetodavna. Suština je da je nakon ispuštanja pacijent se bavi gimnastiku kod kuće, povremeno pohađaju liječnika i liječnika za rutinske inspekcije i dobiti daljnje upute.

za uspjeh

Za najbolje rezultate i najbrže klase treba provoditi redovito, opterećenje mora odgovarati ozbiljnosti bolesti i stupnju. Također, nastup utjecati pravovremeno imenovanje. U naprednom stadiju bolesti jače razvijati zglobove.
Učitaj razredu se smatra prikladnim, ako pacijent nakon vježbanja ne osjeća nelagodu u tijelu, i obratno, val snage i energije.

prevencija bolesti
Prevencija reumatoidni artritis je pravovremeno sprečavanje bolesti. Preventivne vježbe za osobe koje su sklone zajedničkom oštećenja motora i sustava - je ključ za spas cijeli život.