Liječenje boli pyati i razlozi za njegovu pojavu


Mi najčešće krivi za pojavu boli u peti - malo potez, nemojte štedjeti noge neudobnih cipela, ima prekomjernu težinu, a ne liječiti vremenom postati stare rane. Ono što nas sprječava od 70 i 80 godina imaju elastična svjetla ići? Pokušajte razumjeti.

Zašto umorna stopala
Bone ima pet zglobova koja se povezati s drugim kostima, što pridaje puno tetiva i fascije, povlačenjem u različitim smjerovima - sve uravnotežene i međusobno povezane. No, nježna šetnja kroz teška kurjih očiju, bradavice bolesti, clubfoot ili neudobnih cipela vodi naprezanje na koštano-mišićnih strukture stopala. Tako je peta bol.

Bol je jednokratna, ponavljajući s nekim frekvencije koje se javlja pod određenim uvjetima ili konstanta. To može biti mali ili intenzivna da se u različitim dijelovima pete i pratnji drugih simptoma. Prema tome, postupak univerzalna za liječenje boli u petu ne postoji.
Ponekad uzrok boli peta je toliko trivijalna da tretmani nisu potrebni, a da biste dobili osloboditi od njih vrlo dobro odmoriti, gubitak težine i pravilan izbor obuće.


Što bi trebao biti "pravo" cipele?
Nijedna žena ne želi nositi elegantne cipele s visokom petom. No, možete nositi ih cijelo vrijeme! Kod kuće, na poslu, na putu, a ostatak bi trebao biti cipele, ista situacija. Cipele za svakodnevno nošenje sa stabilnim peta visine od 3 -. 4 cm Širina odrediti parametre nogom. Na unutarnjem radijusu je elastična ulošci supinator podupiru luk stopala. Cipele ne bi trebao biti usporen.

Ako ste pate od bolesti peta?

osteokondroza
Bolesti kralježnice, bol u donjem dijelu leđa pogotovo s išijasa simptoma, čest uzrok boli peta. Ona počinje u lumbalnoj regiji, kroz bedreni regija teče uz stražnji dio bedra i pada na pet. Takva bol u pratnji ukočenost i osjećaj "Running mrava" u hip.

Kako bi se smanjila bol u petama provedenih masažu lumbalna regija, određen vitamina. Polovni bolova za unutarnju i površinsku primjenu.

osteoporoza
Pet kosti, kao i ostatak kostura ljudskog tijela, utječe na osteoporozu koja nastaje kada nedostatak kalcija i vitamina D. Bolovi u ovoj bolesti promjenjiv, nepostojan. Pojačan umor, zagrijavanje postupaka, masaže i noći. Imenovanje lijekovi koji smanjuju mineralnu gustoću kostiju, kalcij, vitamin D i nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) smanjuju bol simptom.

burzitis
Periartikularne upala Ahilove tetive vrećice ili pet (bursitis), peta bol uzrokuje i njegova oteklina. Tamo se nakon ozljede, nosio neudobnih cipela i bliske velikih opterećenja pješice. Ako uklonite uzrok njegove pojave nakon tretmana bolovi ažurira. Ali to može biti fiksna, kada učinak čimbenika koji iritira nogu nastavlja. Kako bi se smanjila bol imenuje niz mjera:

• NSAID (meloksikam, nimesulid, ketoprofen).
• fizioterapiju.
• paketi dimexide, medicinske žuči.
• ortopedskih uložaka.

Ostali uzroci boli
Kad eritromelalhiyu i giht napada pojaviti gori bol u peti. Oni izazvan vrućine, umor, napetost mišića nogu. U pratnji oteklina i crvenilo. Bol ne traje dugo, slabo ukinute analgetik i NSAR. Olakšava mirno stopala, pakiranje leda, prehrane i pije puno tekućine. Analgetski učinak ovisi o tome koliko brzo će se dodijeliti osnovni tretman.

peta Spurs
Najčešći uzrok intenzivna bol u peti pri hodanju, peta potiče ili plantarnyy fastsyt. U nastanku bolesti veliku ulogu imaju stan. Petne kosti i luk nosi veliki teret, dok hoda. Kada je pretjerano pretili povećava. Kročiti uploschaetsya, podoshvennaya fascije koji se montira na dno petne kosti, jako rastegnut, stalno zadirkivanje kost.

Tu je upalni proces. Pacijenti se žale na bolove akutne pojave pri hodanju (kao čavao u peta) i kada kliknete na peti. Kraj calcaneal tabani opšav postupno stvrdne i X-ray izgleda kao kljunom (Spursa).
Bol je posebno izražena u prvom koraku. Kao pokret oslabio je samo noću. Bez liječenja, može doći do poremećaja nekoliko tjedana ili mjeseci. Izvan noga nije promijenila - nema oteklina i crvenilo, temperatura kože normalno.

Tradicionalne metode liječenja
Za liječenje okrenuti profesionalno, obično odmah i prvi tečajevi dobili osloboditi od boli narodnih metoda:
• Vruće kupke soli (300 g. Soli po 1 litri. Vode). Noge držati u vodi pola sata. Napomena: Ovaj postupak je kontraindiciran u osteoporoze i akutne traume.
• Sirova jaja 10 dana držite čašu octa, zatim oguliti i samljeti filmskog sadržaja. Dodaj 40 grama maslaca i masti podmazivati ​​dobio bolno mjesto.

• Ulijte u nožnom crvene feferon i hodati u njoj tijekom dana.

• suhi cvijet lila 10 dana na votke u omjeru 1: 1. Koristi se za brušenje.
• 5 m. Mama otopi se u vodenoj kupelji na 100 g. Med. Podmažite mješavinu pet noći.
• Kuhati krumpir u "uniformi" i zamijesite noge da se ohladi. Isperite toplom vodom i nanesite na petama joda net.

• Prijavite se za 3-4 sata kašu s češnjakom.

Liječenje narodne metode nisu uvijek učinkoviti, a zatim do profesionalaca.
Kombinirana terapija
Liječenje peta boli uključuju lijekove i fizioterapiju, stvara mirno masaža stopala, a terapijski vježbe. Kontinuirano korištenje posebnih uložaka - linijski brodovi, smanjuje pritisak na bolno područje pet.

U teškim bolovima imenovan u malim dozama NSAR. Topikalno primijenjene masti s ovim lijekovima.
Kroz fizikalna terapija liječenja peta bol je obično u mogućnosti obavljati bez lijekova. Polovni ultrazvuk i elektroforeza s tabletama protiv bolova. Posebno učinkovita -wave šok terapija. 2-4 seanse je dovoljno da se čovjek može slobodno napasti na petama.

Ne možete ignorirati masaža stopala koja poboljšava cirkulaciju krvi u podnožju, povećava elastičnost tkiva, smanjuje upalu i bol. Obvezno fizioterapija. Istovremeno, ona se tretira i ravna.

Bolovi u peta imaju različite korijene. Savjeti navedeni u ovom članku će vam pomoći da razumiju uzroke. Metode bolova i olakšati stanje vaš hod će dugo ostati jednostavan.