Lordoze lumbalne kralježnice - uzroci, liječenje


Nazvan lordoza krivulja kralježnice trbuhom prema naprijed. Javlja se u dva kralježnice - cervikalni i lumbalni.
U nekim slučajevima to može nazvati normalnim, ali ponekad distorzije, odnosno patološki proces.

Lumbalna lordoza - što je to?
To savijanje kralježnice anteriorno.
Ona mora biti u granicama normale, ali u ovom slučaju ne može biti jako izražen (o tome - u nastavku). Lordoze kao patologije kralježnice obično se javlja u djetinjstvu ili, ili kad druge bolesti kostura.

Postoje normalni (fiziološki) i abnormalni tipa lordoza.

fiziološka lordoza
Osnovani u djetetovu prvu godinu života, kada dijete razvija "tehnika" mjesto.

Njegova je misija - pucati neke opterećenje na kralježnicu, a nastup ne može biti bez udaraca u suprotnom smjeru (kifoza) u torakalne i lumbalne koloni.


Normalno lordoza ima malu izbočinu, koja pada na najvišoj razini 3-4 lumbalnog kralješka.

patološka lordoza
Taj izraz znači da je kralježnica oticati prema naprijed previše izrečena ili prsima ili sakralno kifoza - prilagoditi.
Većina patologije razvija u djetinjstvu, kada je kostur nije zasićena kalcijem, čime je osjetljiva na takve promjene.

Postoje 2 vrste patološkog lordoze:
• Primarna. To lordoze traumatski etiologije. Tu je zbog upale, procesa raka, degenerativnih bolesti kralježnice i mišića, zadržite ga. Također je uočeno anomalije kralješka kralježnice, pomicanje u odnosu na drugi (spondilolisteze).

• Sekundarna. Uzroci sekundarne lordoze - ozljede, uganuća, ankiloza jednog ili oba kukova.

Uzroci patoloških promjena
Uzroci ovog stanja mogu biti dosta: to je pretjerano opterećenje kralježnice zbog pretilosti i kosti patologije -m'yazovoyi i sustava za vezu može biti kongenitalna, traumatično, upalne ili degenerativne Postanak.

Djeca
U ovoj dobnoj skupini lordoza proizlazi iz:
• trauma rođenja;
• CP;
• displazija kuka (i posljednji stadij kongenitalne hip dislociranosti);
• slab osteomalacia;
• Oštar skok u rastu kod adolescenata.

U odraslih,
Lordoza javlja kod odraslih zbog sljedećih razloga:
• ankilozantni spondilitis;

• ahondroplazyya;
• spondylolystez;

• bol u donjem dijelu leđa;
• tumori kralježnice: primarni ili metastatski;
• ankiloza;
• zarazna bolest koja utječe na kralježnicu tuberkuloze, bruceloze;
• hernija diska;
• sustavna bolest s lezijama kralježnice, reumatizam, lupus, dijabetes;
• pretilosti, u kojem je kralježnica stvara dodatni stres;

• prijelom kralješka;
• bolesti mišićno-koštanog sustava, od kojih je kralježnica ne drži u pravilnom položaju.

Nakon trudnoće
Lumbalna lordoza - česta patologija.
Tu je, u osnovi, u onih žena čija je kralježnica je "ugrožena" prije trudnoće različitih prirođenih anomalija razvoja, sustavnog tumora ili degenerativne bolesti.

To se može razviti u potpunosti zdrave trudnice.
Postoji lordoze zbog težine raste trbuh fizioloških zakrivljenosti povećava, postoji hyperlordosis.

Tipično, ovaj uvjet je reverzibilna.
Koji su znakovi i simptomi tamo?
Lumbalna lordoza smatra slane samo u određenim kutom.

Odstupanja u bilo kojem smjeru se smatra patologija. Ako se pokaže kralježnica uspravio malo u leđa, stanje se naziva hipolordozom ako kut, međutim, prevelika, to je - hyperlordosis.

Simptomi ove dvije države su različiti.
Najčešći simptomi su sljedeći:
• bol u leđima;
• ispupčen trbuh;

• poremećaji metabolizma;
• kronični umor;
• Poremećaj trbušne šupljine;
• bol u nogama;
• nedostatak pune sna.

Znakovi točka u kojoj povećana lordoze:
• strše stražnjice;
• strše trbuh;
• raširenim nogama;
• zdjelica nagnuta unatrag;

• jako napete mišiće leđa;
• nemogućnost spavanja na trbuhu, što je u tom položaju kralježnica usklađen, što uzrokuje bol;

• bend je kroz rad u zglobovima kuka;
• Ako čovjek leži na leđima, tu je veća udaljenost između struka i poda.

Simptomi lumbalne lordoze izglađen (hipolordoz):
• bol u leđima;
• ravnanje leđa;
• umor u sjedećem ili stojećem položaju;

• promjena ritma;
• ukočenost u izglađen lordoze.

posljedice
Hyperlordosis pun razvoj komplikacija:
• intervertebralni kila;
• deformiranjem artritis;
• razvoj upale u mišićima koji drže kralježnicu;
• Formiranje nestabilnosti intervertebral diskovi;
• abnormalne vertebralne mobilnost.

Glatkoća kao lordoze mogu prouzročiti sljedeće posljedice:
• spondilartritisa;
• spondiloze;
• kompresije leđne moždine;
• Poremećaj unutarnje organe trbušne šupljine;
• kronični umor.

Kako prepoznati problem?
Lumbalna lordoza osumnjičen osoba može u većini, ali dijagnoza mora biti potvrđena upotrebom likarem- ispita traumatologist i X-zraka.

Kako otkriti lordoze sebe?
Ovo nije točna metoda dijagnoze može samo osumnjičeni hyperlordosis.
Morate biti uza zid, naslonjen lopatica i stražnjice.
Tada član obitelji procjenjuje da li je ručno pregledati između struka i zida, što je tu je prostor.

Znakovi rendgenom
Konačna dijagnoza lordoza i njegov stupanj težine određuje se pomoću X-zraka uzeti u izravnim i bočne projekcije.
Dakle, normalno kut lordoza - 150-170 °. Ako je 145 stupnjeva ili manje, razgovarati o hyperlordosis. Kada je kut od 169-172 ° dijagnosticiranom "Hipolordoz."

U tom slučaju se obično i znatno povećanje kuta kifoze u torakalne regije.

Na temelju radioloških znakova, a prema istraživanjima, kao što su kompjutorizirana tomografija i magnetske -rezonansna, možete postaviti ne samo stupanj lumbalne lordoze, ali i otkriti uzrok ovog stanja, o mogućim komplikacijama kralježnice.

Liječenje lumbalne lordoze
Liječenje bolesti ovisi o njezinom uzroku, što je posljedica borbi samo, ne eliminira svoj uzrok - neučinkovit način:
• Ako je razlog prekomjerne težine, uz sveobuhvatne liječenje lordoze, koristi prehrane, lijekova, a ponekad čak kirurško liječenje pretilosti.

• Ako uzrok je hyperlordoza degenerativnih procesa u kralježnici, dodatak liječenju ove bolesti će pozdraviti chondroprotectors i drugih droga.
• Kad artroza primijeniti niz mjera za poboljšanje funkcije zgloba kuka.

Također, plan liječenja lordoza obuhvaća mjere za poboljšanje funkcije probavnog, kardiovaskularnih i respiratornih sustava, što neminovno utječe na razvoj bolesti kostiju.

Vježba i fitness
Bez set vježbi za ispravljanje lumbalna lordoza nemoguće.
Pozitivan učinak može se postići u slučaju da su sve vježbe su izabrani stručnjak i pacijent ih redovito nastupa.

Glavne vrste vježbi:
• Lezite na leđa, stavite noge na stolicu ili neki drugi avion, tako da je između koljena i kukova formira pravi kut. Pod kontrolom oružja, zasađeno u leđima (u kojem je definirano mjesto) i pomicati zdjelicu naprijed i povuče želudac, tako da je to depresija smanjena.

• Početni položaj - ležeći na leđima, ruke na strani pridržana. Podignite izdužene noge, pokušavajući ih baciti na glavu koljena su na ušima.
• Stojimo na zid, pod kontrolom oružja, položen na leđa, pokušavajući dotaknuti zidove tom području. Ova pet zdjelice i lopatica daleko od toga ne treba.

• Postavite noge u širini ramena, pokušati dobiti inspiraciju stopala ruke.
• Duboko čučnjeva, provedene na inspiraciju.
• Ležeći na trbuhu, ispod nje, nešto iznad zdjelice kosti pojedinačno bira debljina valjak. Ruke stavite na glavu. Za inspiraciju razumjeti prsima, bacanje laktove u stranu, nekoliko sekundi će se održavati tijelo u tom položaju, a zatim izdahnite i leći na trbuh.

U složenim medicinskim gimnastika, joga također se koristi, koje uključuje sljedeće vježbe:
• vzad- mrdati bokovima naprijed i natrag, a prsa fiksna dlanove, a sudjelovanje u pokretima ne.
• Koljeno - dlana položaj, noge i ruke - ramena width apart. Inspiracija - kretanje zdjelice trtica se glava savjet je usmjerena prema gore, ramena preusmjeren natrag. Na izdisaju, glava spuštena, natrag shorblivaetsya.

• Ležeći na leđima, savijte koljena, stavi nogu na podu u širini zdjelice, ruke iza glave. Na izdisaju, bez uzimanja po podu, izravnati ruke. Vraćamo se u početni položaj.
• komplicira prethodnu vježbu, uspravno podignete. To smo povući ruku.
• «Most» iz savijanje kasnije.

masaža
Postupci masaža pomoći normalizirati cirkulaciju krvi i poboljšati venske odljev, ublažavanje boli, opustite mišiće grčeviti.
U tom slučaju, masaža korisna za pripremu kralježnice ravnanje nenormalan savijanje.

Kada je lordoza sljedeći masaže:

• Terapijska klasični;
• limfna drenaža;
• Spot.

U primjeni u isto vrijeme vježbanja postići optimalan učinak.
terapija lijekovima

Za liječenje lumbalne lordoze, sljedećih skupina lijekova:
• analgetici (posjeduju protuupalno): "Ibuprofen", "celekoksib" ". Movalis" Oni se mogu koristiti u obliku tableta ili injekcija (pod bolnog sindroma), te u obliku masti i gelovi ("Fastum - gel", "voltaren", "diklofenak").

• Vitamin B («Neurorubine", "Neurovitan").
• miorelaksanata ("Mydocalm").
• U nekim slučajevima, primjena hormona - glukokortikoidi ("Prednisolon", "Hydrocortisone").
• Izvana koriste oblozi "dimeksid."

Kako spavati s lordoze?
U izrazitoj zakrivljenosti kralježnice prema naprijed treba dobiti poseban ortopedski madrac, koji će biti namijenjen za svoju težinu i vaš san će raditi protiv vas, sve dalje "produbljivanje" lordoze.

Dokle god vi kupite madrac može spavati na trbuhu, želite staviti pod valjak. Debljina jastuka treba biti u stupanj zakrivljenosti kralješnice.
Koristite valjak ne može za vrijeme trudnoće, kao i razvoj akutnog ili pogoršanje kroničnih bolesti unutarnjih organa.

Kiropraktičari

Intenzivni tečaj djelovanja na kralježnicu je postavila sljedeće ciljeve:
• poboljšati fleksibilnost veznih pločica;
• povlačenjem segmente kralježnice;
• opuštanje grčeviti mišiće, toniranje ostale mišiće leđa.

Ekstrakcija Tečaj se izvodi samo ako kičmene segmenti stabilna, nije bilo značajne deformacije.

Bolje je ako je to terapija se provodi u vodenom mediju.

nosio zavoje
Ovaj postupak liječenja se obično koristi za liječenje:
• Djeca s pretilosti;
• u bolesnika koji imaju teški stupanj lordoze;
• trudnoća;
• Ako je bolest uzrokovana slabljenja mišića leđa.

Zavoj prilagoditi pojedinačno.

Ona snima ugrožena područja kralježnice, sprečavanje daljnjeg kosti kostur deformacije.
Izvrsna zavoj pomaže trudnice u terminu nakon 16 tjedana.
U ovom slučaju, to postaje lakše hodati, provodi sprječavanje ozbiljnih kršenja intervertebralnog spojeva u razdoblju nakon poroda.
Nosio kravatu također preventivna mjera prijevremeni porođaj.

prevencija
Najučinkovitiji lordoza biti spriječen u djetinjstvu, kada se formiraju kosti kostur.
Jednako je važno da obratite pozornost na dolje navedenim pravilima i sjedi na poslu i kod bilo koje druge bolesti kostiju -m'yazovoyi sustava:
1. provoditi ispravan stav, natrag u sjedalo moraju biti jednaki.

2. Povremeno postaje jednak stražnji zid, zajedno ga izravnati.
3. Sudjelovati netraumatske sport, pilates, plivanje, joga, gimnastiku.
4. Napravite pauzu pri obavljanju sjedeći posao, obavljanje sljedeće vježbe: uvijanje (pretvara) kralježnice, zdjelice rotaciju.
5. Jutarnje vježbe treba uključiti vježbe za jačanje trbušne mišiće, jer su vrlo važna za održavanje ispravan stav u bilo kojoj dobi.

Međutim, nedovhostrokovoho lumbalna lordoza tretman ne treba računati.
Samo cijeli niz mjera, uključujući i glavnu ulogu pripada vježbi i manualna terapija pomaže vratiti fiziološke krivulju kralježnice.
Tako, lumbalni lordoza može biti rezultat velikog broja razloga.

Ona ima karakteristične značajke koje se pojavljuju uglavnom u kasnijim fazama bolesti.
Ako se prijavite na pravi pristup liječenju takve kosti patologije u mnogim potpuno izlječiva.