Značajke i vrste vuče kralježnice


Spine - jedna od metoda konzervativnog liječenja, u kojoj ručno ili pomoću posebnih uređaja obavljaju istezanje kralježnice.
Naš asortiman teži smanjiti tijekom vremena - mišići slabe, tijelo je dehidrirano i intervertebral diskovi početi smanjivati ​​i warp. Kralješci su blizu jedni drugima, počevši s boli u različitim dijelovima kralješnjaka pojaviti izbočinu kada će početi proces - kila.

Kako biste izbjegli ove probleme, stručnjaci i danas često propisane u složenom liječenju kralježnice, često nayruhlyvishyh razdjelima - cervikalni i lumbalni. Značenje postupka koji je izvadite je opuštanje mišića (grč), razmak između kralježaka opet povećava, a rizik od stegnut živaca smanjena - dakle, eliminira izvor boli. Usklađen kralježnice. Osim toga, postoji teorija da kada kralješci u napetosti počinju udaljavati od svake druge diskove ispunjenim vodoopskrbe, fleksibilnije i bolje obavljati svoje dužnosti.


Kralježnice: Značajke
Učinkovitost i prednosti vađenje greben tvrde dugo i teško. Uz očite prednosti ove metode je njegova glavna mana je pozvao da se protežu kralježnica ne liječe bolest sebe, ali samo ublažava simptome.

To je važno razumjeti: istezanje kralježnice - nije lijek, ali samo je jedan dio adjuvantne terapije. Glavni cilj metode - ublažavanje boli i vratiti pokretljivost kralježnice - u cijelosti ili djelomično.

Spine dobiva osloboditi od boli različitog porijekla - i mehaničkih (trauma, uništavanja degenerativne disk) i kompresije (stegnut živaca). Njegova svakako preporuča u liječenju osteoartritisa, skolioze, spondiloze u, izbočina, u početnoj fazi ankilozantni spondilitis.
To je Kontraindikacije kralježnice - bolest prvenstveno onih koji su u stanju izazvati povredu integriteta kralježnice. Strogo je zabranjeno u svim tim državama istezanje kralježnice - Osteoporoza prenesene frakture, pretilost, akutna upala, trudnoća, zatajenje srca, razni tumori.

Postavlja se pitanje - po kralježnice hernije. Stručnjaci obično propisuje s oprezom u izvlačenje ovu dijagnozu, preporuča samo u ranim fazama. Držite se protežu na intervertebralnog kila na različite načine, ali pod jednim uvjetom - pod stalnim nadzorom specijalista!

Suha proklizavanja

U kralježnice ekstrakcije prepoznati nekoliko tehnika i 2 glavne vrste. Prvi - suha odjela leđne proklizavanja. To može biti:
• vodoravno i okomito (ovisno o položaju površine na kojoj pacijent leži);
• ručno i mehanički.

Ručni povlačenjem vrši bilo pod utjecajem gravitacije osobno ili pod utjecajem gravitacije, koristeći snagu mišića liječnika. Kad mehanička mogu koristiti posebne trake, teretne, posebno opremljena stolovima.

Ključ za suho vuču - jasan doza postupka. Istezanje može biti kratka i duga - od nekoliko minuta do nekoliko sati. Cijeli tečaj 15-20 postupke.

Proširenje vratne leđne odjela provoditi razne načine. Pros upotrebu metoda je da stručnjak može podesiti jačinu i smjer istezanje. Provesti postupak na sljedeći način: liječnik uzima pacijentovu glavu s obje ruke na (ili ispod brade i vrata) i počinje da ispraviti, savijati, rotirati i nagnuti vrat u različitim smjerovima. Snaga, vrijeme, smjer kretanja ovisi o dijagnozi i ljudski odgovor.

Mehanički vuča propisane prekidima, s opterećenjem. Jačina povećanje opterećenja tijekom vremena, od 4 do 10-12 kg, sjednica - oko 20 minuta. Cijeli tečaj obično 8-10 postupke, ako na kraju nema pozitivnih promjena imenuje drugog tretmana.

Za izdvajanje lumbalni kičmenom odjel traži veliki napor. Ručno vađenje obično zahtijeva prisutnost terapeuta - Doktor povlači kostiju pacijenta; Često se koristi s utezima i pojasevima.

Ako stanje osobe izbjegava stalnim nadzorom stručnjaka može priuštiti kralježnicu kod kuće.

Prije početka postupka, morate opustiti mišiće - Prva toplu kupku za 15-20 minuta, a zatim - self-masaža leđa, milujući ruku, maser, možete samo trljati ručnikom.

Istezanje kralježnice obično radi na izgradnji čvrste krevet, uzglavljem podići oko 30 stupnjeva, to popraviti mekane trake s tkanina punjena s duljinom vate i pol metara dug, 5,7 cm, leći i istezanje ruke ta trake. Ovisno o dokazima za takav postupak može se provesti do 4 sata, istezanje kralježnice pod vlastitom težinom. Za povećanje opterećenja može biti osiguran u području struka pojas, te ga povucite preko užeta s hrpe iznozhe krevet.

podvodna proklizavanja
Podvodni kralježnice - najpopularnija metoda istezanja, to je više nježna i kombinira istezanje i izravno, a ljekovite učinke vode. U raznim osteokondroza podvodni kosti može biti pravi spas - Voda pomaže da se osloboditi mišićnog tonusa, udaljenost između kralježaka raste brže smanjuje bol od ukliještenih živce.

Osim toga, učinak vode uz istezanje korisni plovila, poboljšava protok krvi u bolesnika kralježnice.
Najsigurniji - horizontalni podvodni kosti, to je vrlo poznata bolesnika i olakšava podešavanje opterećenja. Bavili horizontalnih problema trakcije uglavnom u lumbalne kralježnice: osoba uđe u posebnom štit s velikom kupaonicom, opterećenja priključeni na području zdjelice.

Vertikalni podvodni kosti - postupak intenzivniji. Koristi se za njega kao jednostavna prilagodba u bazenima - rukohvati, raznih krugova i posebnim dizajnom. Tako se često tretiraju grlića osteokondroza - postupno povećanje opterećenja i strogo regulira vrijeme - 5-7 minuta.