Spondiloze vratne kralježnice - uzroci i liječenje


Spondiloze vratne kralježnice - non-upalna bolest, koja počinje u kralježnici kosti deformacija veznih pločica, kralješci se pojavljuju na rubovima kosti rasti u obliku šiljaka i antenama - spondilofity ili osteophytes.

Spondiloze ne pronađete samostalnu bolest, to je reakcija na prividne uništenja kralježnice, oni gube svoj oblik, više nema funkcionalnu i formiranje kostiju osmišljen kako bi barem djelomično popuniti ležajeva područje pogona.

Uzroci i simptomi vratne spondiloze
Od svih vrsta vrata maternice spondiloze često dijagnosticira. To je prvenstveno zbog činjenice da je to vratne kralježnice najviše okretan i kosti promjene vidio dovoljno često.

Otegotna deformiranjem spondiloze vratne kralježnice najčešće sljedeće čimbenike:


• bol u donjem dijelu leđa - često, slomljena metabolizam, nedostatak vode, intervertebral diskovi gube elastičnost, a tijelo nastoji nadoknaditi postrojbe na svakoj strani pogona;
• vertebralnih ozljede i prekomjerno naprezanje na leđa;
• artritis;

• sjedi stacionarni rad koji izaziva probleme s držanjem;

• dobne promjene u tkivu - obično spondiloze dijagnosticirana nakon 50 godina, kada počne promjene kosti u kralježnici i akumulirane metaboličkih poremećaja.

Pri razvoju spondiloza vratne kralježnice - simptomi se istaknuo:
• bol u stražnjem dijelu vrata, ide u glavu i vrat (ujutro i popodne osobito jak) do očiju i ušiju;

• Vrat ima nelagoda i kriza može biti teško okrenuti glavu;
• prstohvat živce u vratu, a to dovodi do: vrtoglavica, iznenadne smetnje vida, bol i obamrlost u rukama.

U najnaprednijim slučajevima cervikalne spondiloze s atrofijom mišića može početi ako utjecati leđne moždine - poteškoće pri hodanju, mokrenja, grčeve u mišićima ekstremiteta.

Liječenje cervikalne spondiloze
Važno je razumjeti - ako stvaranje kosti na kralješcima su se pojavili nemoguće ih se riješiti. No, da se zaustavi proces i ublažiti simptome - to je pravi izazov.

Liječenje spondiloze vratne kralježnice ima za cilj:
• uklanjanje istodobno upalu i smanjuju bol;

• uspostaviti protok krvi i prehranu tkiva;
• aktiviranje metaboličkih procesa u tijelu i zaustaviti deformacija veznih pločica;
• ojačati mišiće i ukloniti grčeve;
• spriječiti daljnje komplikacije i ozbiljniju promjenu u vrsti kila izbočini nastaviti.

Terapija s spondiloze održati konzervativne operacije obično nije potrebno. Operacija se preporuča samo u najopasnije kada se snažno komprimiranog leđne moždine.

Zbog vratne spondiloze - signal od niza problema u tijelu, liječenje propisana kompleksa:
1. Lijekovi - anti-upalne lijekove, u trenucima recidiva - analgetika.
2. Kiropraktika - za ublažavanje pinched kompresije živaca i natrag i ublažavanje bolova.
3. Različite metode akupunktura, fizioterapiju, akupunktura, akupresura, zagrijavanje pogođenim područjima, itd

4. Terapijske vježbe - Vježbe za spondiloze izabrali strogo individualno sa svojim liječnikom.

Vježbanje u vrata maternice spondiloze
Vježba na spondiloze - preduvjet za pomoćnu terapiju, to je dizajniran za jačanje vratnih mišića i vraćanje fleksibilnost vratne kralježnice.
Ako ste pronašli spondiloze vratne kralježnice - vježbe treba biti umjeren bilo kakve vježbe Pogrešno ili previše aktivna izvršenje sposoban gore.

Prije odabira nastavu na spondiloze vratu, provesti test, nagnuti glavu unatrag kako bi vpered- granice vpravo- napustio, napraviti rotaciju. Ako odabrani nešto od tih jednostavnih elemenata uzrokuje teškoće u gimnastici prema problemima.
1. Vraća izvorni fleksibilnost vratne kralježnice:

• Poštujte oprezni pri savijanju prema naprijed i natrag;
• Provjerite okreće na desnu i lijevu stranu, dok je pokušavao tražiti spin;
• Ista stvar, samo povucite prema dolje u odgovarajuće strane;
• čine svoje ruke na njegovu glavu, izdahnuti savijati glavu kako bi dobili bradu na prsa, udišući tarifni natrag.

2. Jačanje mišića vrata i razviti fleksibilnost. Vježbe se izvode do zamora mišića:
• ležati na desnoj strani. Ekstrakti ruku (desno), stavio ga na glavu. S druge strane vpyrayemosya poda ispred prsa. Podignite glavu, tako da se držite 5 sekundi, mijenjati položaj.

• laž kao i prethodni slučaj. Podignite glavu, savijati na lijevom ramenu. Ostanite u tom položaju 5 sekundi, a zatim pogledajte na podu, glava u slobodnom položaju - i 5 sekundi. Mi nositi s druge strane.

Nastava u vrata maternice spondiloze treba biti redovito, barem 2-3 puta dnevno. Ako radite na računalu na kojem se ne može kretati puno, svakako Nakon sat vremena vidkydaytesya kratko na stolici, podižući glavu, ruke i tiho pada dolje. I uvijek - uvijek gledati stav.