Crunch u kralježnici - zašto je tu i kako se riješiti


Kralješci povezani su ne široka. Među njima su praznine ispunjene posebnom tekućinom. Međutim, slobodan prostor može, iz bilo kojeg razloga, povećava. Stoga se u zajedničkim mjehurića fluida početi prikazivati. Crunch događa u kralježnici zbog lopanyya, a ne kroz kontakt intervertebralnog diska i kralježnice, kao i mnogi ljudi misle.

Ne brinite zbog tih zvukova? Crunch može biti opcija pravila u sljedećim slučajevima:
• To se događa kada promijenite položaj u kojem je osoba dugo vremena;
• Nakon klika zvuk poboljšava opće stanje je neugodno;
• Ne boli;
• Ovi zvukovi su rijetki.


Ako je obrnuta slika, to je razlog da posjetite liječnika.

razlog
Karakterističan zvuk se može pojaviti tijekom razvoja osteoartritisa:
• kriza u vratnoj kralježnici. Ako je u pratnji bol, lokaliziran je u vratu i raste s pokretima glave, bol u rukama, osjećaj slabosti, gubitak osjetljivosti udova, migrene, to može biti znak bolesti vratne degenerativnih diska;

• kriza u torakalne kralježnice. Ako je u pratnji osoblju sindroma lokaliziran u prsima, između lopatica, unutarnji organi, to može biti znak degenerativnih bolesti diska prsne;

• kriza u lumbalne kralježnice. Ako je u pratnji bol, lokaliziran je u donjem dijelu leđa, stražnjice, zdjelice područje, gubitak osjeta u tim područjima, to može biti znak lumbalne degenerativne bolesti diska.

Osim toga, tu su i sljedeći razlozi krize u kralježnici:
• Problemi s metabolizmom. Klikom može nastati zbog viška kalcija. Povišene razine kalcija dovodi do prekida mobilnosti, što uzrokuje karakteristične zvukove. Riješite problem pomoću manualne terapije, masaže, akupunkture, fizikalne terapije, vježbe terapiju;

• nepravilne prehrane. Klikom često javljaju kod osoba čiji je izbornik u mnogim masne, pržene, slane hrane. Nepravilne prehrane uzrokuje pretjeranu sadržaj kalcija u tijelu. Kao što je liječenje dodijeljena posebna dijeta izbornik zdrava hrana dodala, eliminira štetne proizvode;
• Portorož kralježnicu. Patologija odlikuju vlaknastih prsten. Za ovo djelo kralježnica je slomljena, postoje problemi s mišićno-koštanog sustava. Crunch može biti popraćeno jakim bolovima. Obično dodijeljena lijekove i pomoćnih tretmana, fizioterapije, masaže, vježbe, priručnik terapija;

• kila. Tamo u intervertebralnog diska. On je također primijetio patologije vlaknastu prsten. Crunch i kliknite popraćena smetnjama u kretanju, jaku bol, gubitak osjetljivosti udova, migrene, vrtoglavice. Polovni lijekove, pilule protiv bolova sredstvo koje smanjuju upalu. Ponekad kirurgija koristi;

• skolioza. Kad narušavanje kralježnice mijenja jaz između kralježaka. Često vidio s boli. Kao liječenja imenovan masaže, vježbe, manualne terapije. Liječnik može preporučiti povez;
• Artritis. To je upala zglobova. Tu može biti uzrok miša artritisa (joint deformacije), često u starijih osoba. To je u pratnji drobljenje mobilnost, bolnih sindroma. Obično dodijeljena lijekove (anti-upalne, bol) i mjere potpore: masaže, fizioterapije.

To je glavni razlog kriza u kralježnici. Ali postoje mnogi drugi razlozi da se samo može dijagnosticirati medicinsku ustanovu.
preventivne mjere

Krize u kralježnici može spriječiti slijedeći preporuke:
• Pravilna prehrana;
• Moda, naznačen aktivnost, kretanje, redovito vježbanje;

• Važno je izbjeći pojavu prekomjerne tjelesne težine;

• Trebalo bi se zaštitili od prekomjerne opterećenja;
• Važno je da se provjeri pravilan položaj kralježnice, i to treba pratiti utjecaj;
• Nemojte se uključe u visokim petama cipele;
• Nemojte dopustiti pojavu zaraznih lezije, hlađenje tijela.

Uz pravilnu njegu sebe, možete spriječiti neugodne zvukove i nelagodu.