Kako izliječiti artritis nogu


Osteoartritis podnožju je prilično česta bolest koja se javlja kod onih koji nose neudobnih cipela, mnoge poteze i ne gledajući njihovo zdravlje. To je u mogućnosti da se vrlo brzo razvijaju. Dakle, treba ga liječiti odmah, čim se ljudi osjećaju sve simptome bolesti. Inače ne može biti problema s kretanjem. I oni koji slijede, kao i one koji vode aktivan stil života, a oni koji žive i ritmički kreće umjereno. Osteoartritis stopala liječiti. Dakle, smatramo da ona predstavlja od sebe.

Što je to bolest?
Osteoartritis je bolest stopala, koja je upala zglobova. Izvana izgleda kao oteklina mekog tkiva. Čovjek sklon osteoartritis stopala osjećati bol, crvenilo. Ovaj objekt izgovara zglobova. Običan i jednostavan jezik mogu pripisati bolesti kao zglobne hrskavice abrazije ili ih nose. Ne samo da je boli, mobilnost, oteklina, deformacija prstiju, to je i negativne misli, pesimizam i depresivno stanje uma. I liječenje artritisa stopala treba odmah! Činjenica da je sposoban za nekoliko godina u latentnom obliku ovog tijela, ali ne pokazuju znakove bolesti. Tipično, artritis se može dogoditi neočekivano. Mnogi koji žele biti tretirani narodne metode, ali u svakom slučaju je potrebno slijediti liječničke preporuke. Budući da je svaki slučaj jedinstven.


On je često skloni bolesti noge?
• Žene 40-50 godine;
• Žene iznad 50 godina - aktivno razvija sekundarni artroza;
• gimnastičari;
• skakači;
• mladi ljudi koji su uključeni u borbu;
• oni koji vode sjedilački način života;
• rad s teškim tjelesnim aktivnostima;

Uzroci
U podnožju svake osobe ima 28 kosti i zglobove 30 više. Tipično, trošenje zglobova počinje kada abnormalno dotok krvi u tijelu, ili kada je osoba izložena stresu. Da stres iscrpiti svoje tijelo, a smanjuje imunitet i depresivno stanje uma. Prema tome, potrebno je navesti glavni uzroci bolesti točnije:

• široka stopala;
• stan;
• izvitoperenih zglobova;
• nepravilne noge oblika;
• skraćivanje udova;
• deformacija prstiju;

• narušavanje prstom prema van;
• dugotrajne preopterećenja zglobova povezane s borave na nogama;
• ozljeda;
• istezanje;
• klanje;
• pukotine u hrskavicu;
• poremećaji metabolizma;

• hipotermija u površinskim noge.

Čimbenici rizika
Mi često podcjenjuju čimbenike rizika koji se mogu izbjeći da se bolest ne manifestiraju. Osteoartritis zglobova stopala može razvijati u kontekstu:
• koji nose uske cipele, tako da prsti su deformirana;
• loša prehrana, nedostatak vitamina;

• genetska predispozicija;
• nagli prestanak sportske (slabljenje mišića);
• visok;
• stručno usavršavanje u aktivnim sportovima.

Znakovi bolesti
Treba napomenuti da su simptomi osteoartritisa stopala prilično jednostavna. To su:
• bolne prste u bilo kakve fizičke aktivnosti;
• oticanje prstiju;

• deformacija;
• Prijedlog čuli oštar škripanje;

• krutost pokreta, ne samo u jutarnjim satima, a tijekom dana;
• oticanje;
• periodično oteklina;
• groznica.
• umor
• čvorovi (u odsustvu tretmana u kasnijim fazama)

Važno je zapamtiti da se simptomi trebaju što je prije moguće u dijagnosticiranju i tražiti pomoć od profesionalne.

Dijagnoza
Nakon što osoba osjeća manifestacija bolesti, kao što su bol u nogama, ona mora biti eliminiran što je prije moguće. Za dijagnosticiranje artritis je stručnjak ortopedski kirurg. Obično, on se odmah uklanja giht, peta spurs i stan drugi stupanj. Ovaj podatak može uzrokovati bol bolest u podnožju. Uklanjanje im stručne procjene vrsta artritisa bolesnika pati. Činjenica da postoje različite vrste stopala artroze, artritisa i artroze razred 1 razred 2. Razumjeti i procijeniti situaciju može samo kvalificirani ortopeda.

Glavni način da se utvrdi ovo stopala osteoartritisa radiografiju i laboratorijske pretrage krvi.
Što je glavna bit tretmana? Tipično, ovaj bol smanjenje sindromi i vratiti sposobnost da se presele na nogu.

Medicinske usluge
Liječenje zglobova stopala može obaviti, ako to učinite niz fizičkih poslova:

• fizioterapije;

• magnet;

• fonorez;

• elektroforeza;

• UFCH terapija;

• Laseri;

• TE;

• manipulacija;

• Masaža.

Stručnjaci također mogu slijediti druge tretmane, propisuju protivospolitelnye lijekove (nesteroidni). Oni smanjuje bol u zglobovima u bolesnika s artroze noge. Stručnjaci koriste lijekovi u bolesnika s artroza noge, koje su propisane pacijentima u obliku injekcija, te u obliku masti, tableta. Ako ste pronašli artroze malih zglobova stopala, propisuju isti tretman kao i otkrivanje osteoartritisa velikih zglobova stopala.

Tradicionalni tretmani su vrlo popularni:
• hodanje bos na zemlji, travi, pijesku, šljunka;
• posebna kupka sa senfom;
• kupka s metvicom;
• kupka s esencije od čičak;
• kupka s esencije močvare.

Imajte na umu da tradicionalne metode liječenja u svakom slučaju, potrebno je dogovoriti s liječnikom, kako on zna i bilja koji su sposobni u smislu brzo ublažiti bol i poboljšati ga u svom tijelu. U različitim fazama liječenja i treba slijediti različite doze i učestalosti uporabe bilo kakvih lijekova bilo prirodnog podrijetla.

Ishrana
Da se osjećate dobro, trebate jesti. Posebna prehrana u bolesnika s artroze nogom tamo.
No, ortopeda preporučiti koristiti bjelančevine masti i ugljikohidrata i vitamina. U isto vrijeme, bez miješanja proteina ugljikohidrata. Na primjer, kaša jesti povrće i ribu i meso ne bi trebalo koristiti krumpir. Krumpir, zobene pahuljice, slatki - je ugljikohidrata. Ugljikohidrati, ne u bilo kojem obliku, pomiješana s proteinima. To se ne apsorbira u tijelo. To truljenja procesi javljaju, a hranjive tvari ne mogu u potpunosti ući u krvi. Kod ljudi, smanjen imunitet.

Također ne zaboravite o ulozi vitamina i minerala. Oni se treba koristiti u obliku voća i povrća u obliku tablete prodavane u ljekarnama.
Dakle, ono što najavljuju proteina. To - sir, mlijeko, meso, riba, orašasti plodovi, sjemenke, jaja. Fat - povrće i maslinovo ulje, maslac. Ugljikohidrati - krumpir, šećer, brašno, brašno, slatkiši, voće i povrće. Kad artroza ne smije koristiti brašna i slatke i tališta masti koje podižu razinu kolesterola. To bi trebalo učiniti pravilo - koristiti sira kao građevinski element novih stanica, što je češće moguće.

Prevencija
Ne samo izliječiti bolest. To je poželjno kako bi bili sigurni da nije presudan i ne prestaju uživati ​​u životu. Tako da bi trebao:
• nosite udoban način kožne cipele s visokim potpeticama,
• često hodaju bosi;
• napraviti masažu stopala;
• Foot Massager kupiti;
• Preporuča -kurortne zdravstvenog tretmana;

• uzeti što više vitamina;
• provesti pravilan način života;
• koristiti više sira.

Gimnastika u podnožju artroze imenovan od strane liječnika. Možete gledati i zapamtiti. Glavni elementi su:
• Šetnja za 40-60 minuta;
• rekreacijske gimnastike.
Budite sigurni da odaberete vrstu stresa koji ne samo da će dati rezultat, ali kao što je vrlo strpljiv. Ništa trebao obavljati snagu.

Počnite nježno, polako.
To treba imati na umu da je svaka vježba kroz bol ne samo kontraindicirana, ali nije prihvatljivo.
Cure artritisa stopala je vrlo jednostavna. Potrebno je slijediti zdrav stil života, nerijetko hodaju bosi, puno odmora, voditi brigu o svojim nogama i noge i ne zaboravite o pozitivnom razmišljanju, prehrani, vježbama. Ne zaboravite da je misao materijala. Što mislite je ono što ste dobili. Potrebno je razmišljati o dobro!