Kako se postupa lumbalni kila


Da biste razumjeli što lumbalni kila i kako ga liječiti, trebate dobro razumijevanje onoga što se dogodilo na vaše kralježnice. Naravno anatomije školi vjerojatno sjetiti da je pet lumbalni kralješci povezani su kralješka diskova. Vlaknast prsten okružuje intervertebralnog diska u zdravoj osobi je vrlo gusta, ali pod utjecajem izazivanja čimbenicima ili bolestima može puknuti. To jaz vlaknasti prsten dovodi do gubitka hernije diska i obrazovanja.

Ono što se smatra uzrokom?
Imajte na umu da su ti razlozi nisu Ukratko, riječ je o čimbenicima koji utječu na dugoročno. Oni uključuju:
• Visoka ili niska mobilnost;
• Sjedeći rad;
• Dugotrajno vježbe na kralježnici;

• promjene povezane sa starenjem;
• Pušenje, v Za to dovodi do pothranjenosti disk..;


• Prekomjerna tjelesna težina;
• Ozljede rad.

Kao što možete vidjeti, uzroci kralješka hernije u lumbalnom puno. Uspjeh liječenja ove teške bolesti u prvom redu ovisiti o sposobnosti za njihovo rješavanje.
Je li moguće da biste dobili osloboditi od bolesti bez operacije?

Prema statističkim podacima, u rano otkrivanje i ispravan pristup liječenju u 70% bolesnika liječenih od hernija kralježnice moguće pomoću konzervativne metode.

Pitanje rada staviti u ako prethodni postupak učinak donio.

Načela konzervativnog liječenja
Prvi princip liječenja hernija lumbalne kralježnice je olakšati bol i napetost mišića. To se postiže pomoću nesteroidne protuupalne lijekove (NSAR), antispazmotike miorelaksanata, kardiovaskularnih lijekova i lijek protiv bolova.

Popis lijekova za liječenje lumbalnog kila je dovoljno velik, da se proizvodi u različitim oblicima doziranja, tableta - injekcije, masti. Lijekovi treba primijeniti od strane liječnika, i ništa drugo. Svi ovi lijekovi imaju dovoljno velik popis kontraindikacije i nuspojave.

Drugi princip kila liječenje - fizikalna terapija. S fizikalne terapije povećava cirkulaciju krvi u hernije, eliminirajući upalu mišića i živčanih završetaka. Fizioterapija u akutnoj bolesti nije namijenjen. Elektroforeza, fonoforezom, magnetna terapija može se primijeniti samo 2 tjedna nakon uklanjanja boli.

No, čak i uporabom droge i fizikalnu terapiju, lumbalne hernije lijek nije moguće bez fizikalne terapije i terapijske vježbe. Ovi postupci zaslužuju pozornost. Prvo, za ogromne pozitivne rezultate, a kao drugo, da li se može uspješno provesti postupak kao kod kuće.

Dakle, fizioterapije i fizioterapije

Terapijski vježbe (vježbe) - metoda koja s određenim pokretima i vježbama disanja postiže ljekovito djelovanje na lumbalne kralježnice. Možete istraživati ​​složene vježbe samostalno, ali bolje i vježbe disanja vas naučiti stručnjak. Svaka klinika je vježba soba u kojoj mogu dobiti takvu obuku.

Možete tvrditi, kažu, zašto su tu da uče! Čitala sam na internetu za vježbanje, i otići u svoje zdravlje! Ali, ako ste naučili vježbe s lakoćom, a zatim naučiti kako disati "trbuhom" samostalno upravlja svima. Vježba terapija uključuje vježbe za kralježnicu u kombinaciji s dijafragme disanje. Ovdje su neki primjeri:

• Vježba 1. Trčanje u ležećem položaju s rukama dolje. Pokušajte da kliknete na podu, a leđa, ruke, struka, stražnjice, pete. Držite tvrdi poziciju za 5-7 sekunde. Disanje za vrijeme vježbe treba biti jednaka izmjeriti. Predsjednik Izbjegavajte bacanje. Ponovite 4-5 puta u razmaku od 10 sekundi.

• Vježba 2. Ležeći na podu, udahnuti povucite raširenih ruku iza glave, a pritiskom na podu. Budući da je u tom položaju, opustite se tijekom izdisaja i odmora. Povratak na početnu poziciju. Ponovite 4-5 puta.

• Vježba 3. Dođite blizu stola. Polako savijte i leže na trbuhu na stolu, tako da su noge stan na katu. Ruke se protežu duž debla, glavu, okrenuti na stranu. Uzmite 3 puta duboko udahnite dijafragmalne. Ponovite 3 puta.

Kod izvođenja terapijske vježbe, ne zaboravite da je trebao angažirati bosi, au svakom slučaju ne smije se pojaviti bol.

Masaža i Kiropraktika
Što se tiče masaže i kiropraktičar usluge za liječenje lumbalne hernije, problem je riješen individualno u svakom slučaju. Ovi postupci zahtijevaju brigu i profesionalizam stručnjaka koji će nastupati. Šarlatani u dovoljno tom području pa ne poslušati savjet od prijatelja, bolje profesionalno, ako je to potrebno vam preporučiti liječnika. Isto se odnosi na brojne recepte tradicionalne medicine.

Uspjeh liječenja
Kao što smo spomenuli ranije, hernije lumbalnog uspješno liječiti konzervativno. Ali ne samo cjelovit pristup liječenju donosi ozdravljenje. Morate jako, jako želim da se dobro! I tako da bi trebao prestati pušiti i naučiti kako jesti pravo, da se dio s prekomjernom težinom i fizičke neaktivnosti. Sve je u tvojim rukama, ako želite izbjeći operaciju. U dogledno vrijeme, obratite se svom liječniku s bilo bolova u leđima i treba slijediti sve savjet liječnika.