Test za socijalnu fobiju - kako održati i što zahtijeva


Pojam socijalne fobije ostvari trajan strah od bilo kakvih javnih akcija i nespremnost za obavljanje nešto pod kontrolom drugih. Na primjer, teško je odgovoriti na ove ljude na ulici, govoriti na sastancima, obavljati društveno korisnog rada, korištenje javnog zahoda, jedući mjesta.

Studija sotsyofobyy počeo igrati u zadnje vrijeme. Prema statistikama, ova bolest pogađa oko 13% stanovništva. Češći je stanje kao što je lijenost. Prema istraživanju, većina ljudi u mom životu osjećao plahost pred javnim aktima. Za dijagnozu bolesti je osnovana i naširoko koristi poseban test za socijalnu fobiju. Autor je psiholog M. Lebovich.


Ono što ljudi su se bojali njega
Socijalna fobija utječe podjednako žene i muškarci. I to ne ovisi o dobi ili zanimanja, profesije. Samo tko osjeća strah od nepoznatih aktivnosti. Ali ne svatko će biti u mogućnosti prevladati. Još uvijek ne znamo prave uzroke sotsyofobyy. Najvjerojatnije teorija smatra da simuliraju ponašanje djeteta od roditelja. Tu je i teorija nedostatak socijalnih vještina. Čovjek stoga ne zna kako se ponašati u određenoj situaciji. Posebnu ulogu u razvoju bolesti igrao posebno obrazovanje s nedostatkom ljubavi ili hyperopeke bebu.

Simptomi sotsyofobyy
U tom stanju, postoji strah. To je takva emocije koje se javljaju u pogledu prijetnji i usmjerene na njen izvor. Često postoji nekoliko tzv stupnjeva - strah, strah, strah, strah. Pod uvjetom da je izvor opasnosti nije definiran, kod ljudi postoji strah. Glavni cilj tih osjećaja kao što su strah, je zaštita i upozorenja.

U isto vrijeme osoba pokušava pronaći svoj izvor i rješenja za probleme. Ako je ovo emocija je najveća snaga, pacijent mijenja svoje ponašanje. Memorija za takav poticaj je kontinuirana i događaj je odgođen duboko u podsvijesti.
Kada osoba sotsyofobyy razvija opsesivnu osjećaje pod određenim uvjetima. Na primjer, strah od rumenila na ljudima biti smiješno, govoriti na sastanku. Strah je intenzivirala uoči događaja te je u pratnji poremećaja autonomnoga (pojačano znojenje, lupanje srca, vrtoglavica, bol u trbuhu, pozivamo WC).

U nedostatku kritike na njegov uvjet nije mogao sjetiti fobije, i razvoj mentalnih bolesti. Strah u bolesnika s socijalne fobije vrlo značajan za njih, često ometaju normalnu komunikaciju u radnoj skupini, ne živi punim životom.
Ponekad socijalna fobija je popraćeno raznim ritualima. Što god oni svibanj biti neshvatljivo drugima, to je važno za pacijente. Na primjer, prije nastupa u javnoj osobi treba skočiti. Te akcije su zaštitni prirode i zahtijevaju ponavljanje eliminirati fobije.

Ono što je uključen u test
Socijalna fobija Test je namijenjen za procjenu razine anksioznosti kod ljudi u razvoju određenih društvenih uvjeta. Uostalom, postoje ljudi koji su sretni izvođenje pred publikom, bit voditi tim za rješavanje ciljeva. A neki su samo sjetio da uranja u strahopoštovanje. Međutim, nitko od nas suočavaju s tom situacijom na neki način. Test se sastoji od 24 pitanja mu dao vremena do 5 minuta. Odgovori se daju na temelju izdržala tjedana. Čovjek određuje koliko je bio zabrinut u određenim situacijama (definirano u testu). Nanesite na sljedeća pitanja u smislu "ako možeš ...":

• Možete razgovarati na telefon u prisustvu ljudi oko njih.
• sudjelovati u raspravi o problemima skupine ljudi.
• Jedite ljudi.
• popiti sve piće s ljudima.
• Razgovarajte s nekim tko ima određenu moć.

• Zakon kao javnost.
• Družite se od stranke.
• Za rad, dok drugi gledaju na tebe.

• Pisanje pod pogledima drugih.

• Razgovarajte sa strancem.
• Poziv stranac.
• Razgovarajte s nekim s kim malo poznati.
• Unesite soba s ljudima.
• Sudjelujte javni toalet.

• Budući da je u središtu pozornosti.
• Zakon kao javnost.
• testirani kako bi se utvrdilo vještine i znanja.

• Budite se ne slažu s drugom osobom i to izraziti.
• Pogledaj stranac oči.

• razgovarati s grupom.
• Poznati u romantičnim smislu svidjela čovjeka.
• U trgovini se vratiti predmet koji nije puno.
• party.
• moći zanijekati uporni osobu.

Ovisno o stupnju rezultate izloženih sotsyofobyy.

Liječenje sotsyofobyy
Za liječenje ovog stanja primjenjuje lijekove i psihoterapijske metode. Lijekovima koji se koriste antidepresivi, beta-blokatori, anksiolitici, benzodiazepina, inhibitore MAO. Često lijek u kombinaciji s bihevioralnom terapijom. To je usmjerena na održivi rješavanju simptoma. Za početak terapeut utvrđuje uzroke sotsyofobyy i podržava. Zatim stručnjak odabire metodu čija učinkovitost je dokazana. Osim rada s liječnicima, pacijentima se daje "domaću zadaću".

U liječenju se sljedeće odredbe:
• Suočavanje s mislima koje uzrokuju tjeskobu.
• Razvijanje vještina koje će vam pomoći u društvenom životu.
• Prevladavanje isključenje.

Jedan od vrhunaca je da pacijent mora shvatiti svoju odgovornost za obavljanje svih klasa. Držite bilježnicu, snimanje sve što se događa i reakcija na događaje izvući zaključke. Velik dio liječenja ovisi o tome koliko osoba će učiniti sve liječničke preporuke.