Vitamin K1 - karakteristike i praksa


Vitamin K je skupina kemikalija sa sličnim svojstvima i aplikacija. Postoje 2 glavne vrste vitamina - K1 i K2. Vitamin K1 se zove fillohinon, K2 - menakvinona. Prva skupina vitamina osoba dobiva iz biljne hrane, a drugi - potječe iz života bakterija.

Zanimljivo je da je vitamin K1 je prvi put dobiven od lucerne i K2 - s ribljeg brašna, koji je u procesu raspadanja.

Sve vitamina K skupina, a posebno fyllohynon imaju na ljudsko tijelo široko pozitivne učinke:
1. Lijepa hemoragijska lijek koji poboljšava zgrušavanje krvi. No, višak materijala može djelovati sa suprotnim učinkom - krv postaje viskozna, rizik od tromboflebitisa i ateroskleroze. Budući da su neki pacijenti s "u opasnosti", treba se ograničiti na korištenje hrane bogate vitaminom K1 (sve zeleno povrće, lišće i začine);


2. Zaštita koštane destrukcije i slabljenja. To je posebno važan vitamin za žene koje prolaze kroz menopauzu, a njihov kosti kostur gubi elastičnost. K1 regulira osteoklasta generacije u tijelu - koštanih stanica, koji igraju važnu ulogu u kosti demineralizacije;

3. Prevencija kalcifikacije krvnih žila i srčani zalisci. Višak kalcija u tkivima i cijelih organa dovodi do poremećaja i gubitka elastičnosti na učinkovitost čestica. Karboksiliranje aminokiselina, koje ne samo dao vitamin K1, sjajnim borbama s aterosklerotskih vaskularne zidova. Fyllohynon može pripisati izvrstan preventivna mjera protiv tromboze i ateroskleroze;

4. Zaštita živčanih stanica od slobodnih radikala i daljnje štete;
5. Učinak na imuni odgovor na upale, infekcije i druge čimbenike traumatska;
6. Održavanje centralnog sustava i mozga aktivnost živčanog. Vitamin K1 je aktivno uključen u sintezu sfynholypydov - važno za živčane i moždane masti.

Znanstvenici širom svijeta još uvijek se istražuje utjecaj vitamina C na organizam stalno otkrivaju nove značajke i ljekovita svojstva.

S godinama, povećanje stope potrošnje k1 puta, ako 6 mjeseci djeca dovoljno 2 mikrograma po danu, zrela odrasla muška treba 120 mikrograma vitamina dnevno.

Nedostatak vitamina K1 i viška

Ako osoba označena nepovoljan položaj fillohinon, on ima loše zgrušavanje krvi. To rezultira povredom hematopoetskog funkciju sljedećih simptoma:
• duga, teška i bolna menstruacija;
• krvarenje desni;
• nosna i unutarnje krvarenje (krvarenje ulkusa često ispucati ili rektuma);

• anemija i prisutnost krvi u mokraći.

Drugi najvažniji "Vatra" pobijediti prehrambene nedostatak vitamina K1 je ljudski kadar kosti. Pacijenti se žale država i problemima:
• pojava i napredovanje osteoporoze - koštane mineralne gustoće gubljenja;
• razvoj osteopenije - gubitak elastičnosti i čvrstoće kostiju struktura;

• frakture dobi od ekstremiteta. Često pogađa žene koji su ušli u menopauzu.

Dugotrajan nedostatak fillohinon dovodi do postupnog razvoja ateroskleroze zbog kaljenje krvnih žila i kvar srčanog zaliska.
Liječnici ne mogu imenovati dozu kada unos vitamina K1 može se smatrati suvišan. Samo negativne manifestacija prekomjernog sadržaja K1 metabolizma je pojava znakova ateroskleroznih poremećaja, migrene i drugih bolesti u kojima je krv deblji.

Namirnice bogate vitaminom K1
Glavni "zeleni" izvor prirodnog vitamina K1:
• blitva;
• špinat;
• šparoge;
• prokulice i kupusa;
• grah;
• senf (lišće);
• brokula;
• mrkva;
• grašak.

Korisni sve vrste zelene salate, proklijala zrna, mekinje i pšenice lišće koprive. Neki plodovi sadrže malu dozu fillohinon: banane, kivi, kruške, avokado i papaje. Mnogi vitamina K1 u nerafiniranog maslinovog ulja (hladno prešano).

Izvrsna otpornost na K1 na visokim temperaturama u preradi hrane omogućuje tijelu da se zadovolji ovaj esencijalni vitamin u izobilju.

Postupak proizvodnje
Vitamin K1 je dostupan u sljedećim oblicima farmaceutskih:
1. doza tableta 0.015 g;
2. prah;
3. 1,0 ml ampule, svaki 1% otopina lijeka;

4. ulje kapsule 0.1 g aktivne tvari 10%.

Vitamin K1, koji je dostupan u kapsulama, koristi intramuskularno, intravenski i potkožno. Predstavljen vrlo sporo. Optimalno liječenje pet-desetdan od 3 do 6 puta na dan. Kao mjera opreza poremećaja krvarenja novorođenče vitamin K1 primjenjuje jednom intramuskularno jedan sat nakon rođenja. Žene dijagnosticirana tuberkuloza, vitamini početi pisati davno prije rođenja, postupno povećanje doze.

Oznaka za fillohinon biti liječnik preporuka, nema inicijative u pitanjima zdravlja nije valjana.