Uzroci ženske agresije i rješavanje problema


Svi smo navikli na raspravu o muško agresije i kako se boriti. Mnogi su izrazili zabrinutost zbog rasta naše djece agresije teškom trenutku. Ne pokazuju nikakve agresije žene? Naravno, to ne znači da su žene također vrlo agresivan, ali često opravdavaju svoje ponašanje, tako da je samoobrana protiv agresivnih muškaraca, umora i nepovoljnog vanjskog okruženja.

Ali to nije uvijek ženska agresija je samoobrana. Vrlo često žene idu na tragu svojih emocija, a umjesto rješavanja problema, jednostavno izvadite zlo u čovjeku ili djece. To dovodi do stvaranja nepovoljne mikroklime u obitelji, a može ga uništiti, i biti izvor psihološke nelagode za djecu i izvor budućih problema u socijalizaciji.


Zašto je ženski agresije
Obično je glavni uzrok i posljedica ženske agresije - zbunjenosti i bespomoćnosti. Ako žena osjeća da ne može izraziti, ne može riješiti nagomilane probleme i nema podršku prema njihovom rješenju, to može izazvati emocionalne eksplozije, flash agresiju prema obitelji, kao što je njezin suprug ili djeca.

Ne mislim da je to nešto izvanredno - agresija je normalna reakcija, ona aktivira snagu i daje energiju za rješavanje problema, iako ne uvijek konstruktivan način. Često agresija pomaže u zaštiti od prijetnji i barijere, ali samo ako je njegova energija je usmjerena u pravom smjeru. No, agresija može biti dobra stvar, ako se samo usredotočiti na rješavanje problema i korotkostrokovosti prikazuje.

Ako je agresija stalni pratilac žene, a ona počinje da se povremeno "štand" za članove obitelji, on kaže nekonstruktyvnosti takvu agresiju. Umjesto toga, ona je uzrok kroničnog umora. To je osobito vrijedi za stanovnike gradova - stalne buke, intenzivan tempo života plus mala svađa u obitelji prisiljeni suprugom živi u zatočeništvu negativnih emocija koje povremeno prosuti zatvoriti.

Drugi uzrok ženske agresije, posebno žene koje su na porodiljni dopust, ovaj nedostatak komunikacije i mogućnosti za samo-izražavanja. Žena počinje osjećati osoblje, radi u djetetu i čovjeku, pa se postupno papak negativne stavove i prije ili kasnije može prosuti.

Ženski agresije - put do usamljenosti i samouništenja
Glavna razlika između ženske agresije muškaraca - nema izravan fizički utjecaj. Ljudi sve više koriste fizičku snagu, žene su više emocionalno ili verbalno napada. Obično su žene vrište djeca, vikanje ljudi, rijetko slomiti jela ili interijer, još manje fizički tukli.

Većina žena bi opravdali svoju agresivnost nepravdu prema njima, nedostatak novca, pažnje ili vremena. Vrlo često žene izraziti svoje osjećaje pomoću zakleti riječi ili fraze poput "ubiti", "Drop Dead", itd To ne znači da je spreman ubiti i fizički, nego znak slabosti agresivne.

Žena je u ovoj državi je slaba i ranjiva, kao što se ne može riješiti problem i njegovo rješenje zamjenjuje uprskati agresije. Ako se ne pronađe rješenje za probleme koji su doveli do agresije, takvo ponašanje može upoznati i postupno vrlo žena, navikla je to moguće, da se nelagoda počinje sumnjati svoj normalan život. Agresija je norma semi.Chasto djeca u tim obiteljima i rastu agresivno.

Koje su posljedice trajne agresije žena? Oni su mnogi, a prvi - Problem je u pronalaženju partnera, tako da ljudi osjećaju "okus agresije" na podsvjesnoj razini. Drugo - pojavu bora na licu - ". Maska od agresije" Treće - problemi s tlakom i kardiovaskularni sustav. Stoga je potrebno bilo koji način da se izbjegne rast ženske agresije.

Kako bi izbjegli navalu agresije
Kako biste izbjegli navalu agresije, većina žena morati kontrolirati svoje emocionalno stanje, jer nitko bolje sama ne razumijem svoje osjećaje. Ako smatrate da stres povećava, odmah analizirati razloge tog rasta. Sjeti se, čovječe, zadovoljan život bez ljuti prljavu šalicu na računalu, ako se stvari počnu da se neugodno - morate voditi brigu o svom psihološkom udobnosti.

Prva stvar koju treba učiniti - predah. Vi jednostavno ne dobivaju dovoljno sna, umora, puno posla. Nemojte se bojati da nikome o njegovom stanju, ponekad samo trebate reći prijateljima o svojoj iscrpljenosti i pitati za pomoć. Također bi mogao pokušati dati sebi par dobrih osjećaja. Pitajte navečer nećete biti smeta, okupati, polasuyte čokoladu, slušati glazbu. Također možete uzeti bilo koji sedativ.

Ako smatrate da ne može sama provoditi, da nema razloga odugovlačiti blizu, to je prilika da se analizira uzroke, tražiti nove načine kako bi zadovoljili svoje potrebe. Ako emocije ide divlja, morate ih dati. Važno je zapamtiti da članovi obitelji nisu krivi, ne bi nevolje, morate pronaći drugi način kako emocije mogu pokrenuti, pobijedio je probijanje torbu, knock tepisi itd

Kako se nositi s vlastitom agresijom
Nemogućnost da se nosi sa svojim osjećajima - jedan od najčešćih uzroka posjete psihologa. No, nisu sve žene mogu priuštiti potrošiti vrijeme i novac da posjetite stručnjaka, tako da se bori da se nosi s problemom na vlastitu. Za te žene razvili nekoliko savjeta koji će vam pomoći donijeti emocije u redu.

Ako ljutnja role, morate sjesti i opisati što ljuti. Često je ljutnja već u opisu procesa, ali ako ne prođe, pismo opisujući mogao razbiti i baciti ga zihnavshy zlo.
Drugi način da biste dobili osloboditi od agresije - biti sami s prirodom i opustite se malo. Možete ići u šumu, sjediti u tišini ili obrnuto vykrychatysya. Ako akumulirana potraživanja na određenu osobu, kao što je gazda možete izraziti sve što je u bilo kojem obliku, vikati i čak popynat snags, to će vam pomoći dobili osloboditi od najviše od negativnosti.

Ako je agresija čovjek treba pokušati povećati ispravno informirati ga o tome. Muškarci su postavljeni tako da se jednostavno ne može shvatiti i ne primijetiti sliku i savjete, i iskreno se pitam zašto ona plače i vrišti dolaze iz sukoba. Dakle, morate naučiti govoriti o svemu nježno i kulturno komunicirati svoje nezadovoljstvo prema čovjeku i uzeti svoje komentare kao mirna.

I važno je primijetiti pozitivan. Nemojte se objesio na loše, kretanje kroz slike u mojoj glavi i pronaći nove razloge za njih. Važno je primijetiti dobro, pohvalite svog muža i djecu zbog svojih djela, uživati ​​male stvari, a uskoro ćete primjetiti da se i početi tretirati što povoljnije i razlozi agresije postaje manji.