Vitamini u živčanom uzbuđenja, metushlyvosti i drugih neuroloških poremećaja


Vitamini u živčanom uzbuđenja i metushlyvosti bi se suprotstaviti simptomi neuroze. Prema riječima stručnjaka, ove bolesti imaju tendenciju da se trend produženog tečaja. Pretjerano uzbuđenje ili umor često uzrokovane duljeg emocionalni stres u kombinaciji s iskustvima.

Simptomi koji ukazuju na disfunkciju živčanog sustava:

• slabost;
• izgled fobije;
• glavobolja;
• nesanica;
• metushlyvosti izgled;
• abnormalni srčani ritam.

Često uzrok živčani slom je nedovoljna za upis vitamina. Liječenje propisao liječnik. Kompleks vitamina u terapiji.

Koji vitamini su potrebni živčani sustav?


Kad neurološki poremećaji i iscrpljenosti podcjenjuju ulogu pravilne prehrane. To je super za tijelo vitamina sadržanih u hrani. Za živčani sustav važne vitamine B također trebaju redovito protok makro i mikronutrijenata. Jednako je važno za živčanih aminokiselina, vitamina E, biotin.

Tiamin. Znanstvena istraživanja su potvrdila da tiamin ili vitamin B1 ima umirujuća svojstva. Komponenta omogućuje živčane stanice energijom. To dovodi do smanjenja normalnog funkcioniranja središnjeg i perifernog živčanog sustava.

Tiamin je u mogućnosti kako bi se uklonili iritaciju "goli" živce. Dakle, organizirati rad živaca, trebali biste redovito jedu namirnice bogate vitaminom B1. Tiamin se nalaze u hrani biljnog podrijetla životinja i.

Liječnici preporučuju uzimanje ekstrakta bilja kao što su kadulja, kamilica, čičak korijen. Veze bogati peršin, kvasac, komorač.

Kolin. Da biste postali živčani sustav da funkcionira ispravno, potrebno je osigurati dovoljno prihoda kolin i vitamin B4. Komponenta daje zaštitni sloj živčanih stanica s hranjivim tvarima.

Uz sudjelovanje pantotenske kiseline, kolin acetilkolin uzbuđuje. Ova reakcija odvija se u mozgu, rezultira stimulira njegov rad. Dani u bolesnika eliminirani depresije, nepažnja uklonjen.
Važna uloga vitamina B2 i B6 za živčani poremećaji. Ovi biološki aktivne tvari su aktivno uključeni u kardiovaskularnom sustavu. Veze su neophodni za održavanje željene konzistencije krvi, proširenje krvnih žila.

B vitamini su sudjelovali u transportu kisika i energije u živčane stanice. Za punjenje potrebe može biti posljedica konzumiranja mesa i mliječnih proizvoda. Veza je heljda, grah, povrće zelene boje.
Vitamin B3 (niacin) poboljšava protok krvi i opušta grčeve krvnih žila. Veza je uspješno bori protiv glavobolje, au nekim slučajevima se spriječilo njegovo pojavljivanje.

Ostali izvori vitamina B - zobene pahuljice, malina list, ginseng, peršin i divlje ruže.

Folna kiselina sudjeluje u hematopoeze. Kad čovjek osjeća deficit tjeskobu i strah od nerazumnih razloga, suočen s oštećenjem pamćenja i gubitak snage.
Za funkcioniranje živčanog sustava važan retinol. To sprječava prerano starenje stanica. Ako zbog nedovoljne sposobnosti pada koncentracije pažnje, usporen reakcije događaju u mozgu.

Askorbinska kiselina ima sposobnost da se eliminiraju stres. Ako ova situacija događa se često u bolesnika, askorbinki pomoći povećati tjelesnu obranu. Askorbinska kiselina poboljšava imunološki sustav i dovodi u normalu u roku od mentalne procese.

Osim povezanosti živčanog sustava potrebne vitamine D i E. Oni imaju umirujući učinak, aktivno borbi protiv slobodnih radikala, neutralizirati učinke pretjeranog uzbuđenja.

Elemenata u tragovima. Kad poremećaja živaca, prekomjerna tijelo mora pokrenuti zasititi mikronutrijenata i aminokiseline. U prijenosu živčanih impulsa uključeni kalcija. I održavati normalan tijek metaboličkih procesa potrebnih magnezij i željezo.

Ovi se minerali spriječiti razvoj anemije, poboljšanje krvi. Održavanje željene razine hemoglobina - način da se smanji simptome poremećaja živčanog i depresije.


Na integriranom korištenju vitamina za živčani poremećaji
Kada živčani iscrpljenosti liječnik imenuje kombiniranom liječenju. Isti pristup je da koristite vitaminske proizvode. Ispravan kompleks - lijek koji sadrži biološki aktivne tvari i minerala na temelju fiziološkim potrebama tijela.

Znanstvenici su pokazali da je živčani sustav zahtijeva stalan izvor energije. Moderna hrana na tržištu nudi različite kvalitete hrane. To objašnjava različite energiju sudara. Mozak treba ugljikohidrate. U velikoj mentalnoj opterećenja preporuča da se namirnice koje sadrže složene ugljikohidrate, povrće i mahunarke. Prirodni koncentrirani ugljikohidrati - prirodni med.

Ako osoba živčani iscrpljenosti ne dobiva pravu količinu kalorija, hranjivim tvarima i vitaminima, stanje tijela može pogoršati. Raspoloženje pada, smanjenu učinkovitost. Zbog toga, poremećaji živčanog sustava jesti. Ako je potrebno, trebate piti posebne kompleks vitamina.

Lijekovi preporučene u poremećajima i živčani iscrpljenosti
Moderna farmaceutsko tržište nudi veliki izbor alata za ispuniti potrebe za vitaminima. Svi su ohrabreni da se droge točno u skladu s uputama.
Vitabalans Multyvit. Indikacije - povećana mentalnog i emocionalnog stresa. Lijek se primjenjuje na zaposlenike opasnim industrijama, pacijenti često imaju poteškoća u životu. Sadrži vitamine B, A, C, E, minerala kalcija i magnezija. Ovaj uravnotežen kemijski sastav pomaže kod iscrpljenosti i pretjeranog uzbuđenja.

Mylhamma. Vitamin lijek poboljšava regeneraciju tkiva, pomaže eliminirati glavobolje i psiho-emocionalnih poremećaja. Neophodna sredstvo u liječenju neuroloških patologija. Mylhamma dostupan kao otopina za injekcije i tableta za oralnu primjenu. Proizvod sadrži vitamine B skupine
Komplyvyt. Vitamini i minerali navedeni za povećanje fizičkog i mentalnog stresa. Ona se sastoji od svih vitalnih vitamina i minerala potrebnih za održavanje odgovarajuće tijelo djeluje pod utjecajem nepovoljnih čimbenika.

Da biste se brže oporavljaju nakon bolesti živaca trebaju slijediti zdravu prehranu i piće posebne složene pripreme. Oni će vam pomoći poboljšati kvalitetu života i spriječiti neželjene posljedice, od kojih je pojava je moguće s neurološkim poremećajima.