Dijeta Pugacheva od đumbira


Koliko žena na svijetu očajnički želi izgubiti težinu, sve je bilo uzalud. Ali to može biti učinjeno kroz prehranu temelji na đumbir. Ova jednostavna biljka ima ogroman potencijal.

Indija - zemlja u kojoj đumbir se uzgaja i gdje izvozi u svim dijelovima svijeta. Piće od đumbira (neki ga zovu čaj) ne samo da ima okrepljujući učinak, ali također nosi s problemom težine. Ova biljka će pomoći svima koji žele izgubiti na težini, a ne iscrpiti svoje tijelo krute prehrane.

Đumbir Korijen - vrlo široko koristi začin. To se koristi u konditorskoj posao (sve poznate aromatičnog Gingerbread cookies), te stvaranje neobične salate, grickalice, neki ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez šalice kave ujutro, naravno, s đumbirom.

Korisna svojstva đumbira


Đumbir ima mnogo hranjivih tvari, koje mnogi ljudi su vjerojatno nepoznat. Đumbir Korijen sadrži skup elemenata: B vitamina B1, B2, vitamin C, mnoge skupine aminokiselina - sve to i još se nalazi u biljci.
Struktura uključuje đumbir eteričnih ulja koja će svjetlo i hranjive tvari kako bi im pomogli ispravno i jasno funkcionirati. Čaj od đumbira pivo je osnažujući način da je puno korisniji od tradicionalnih šalicu kave. Tonic učinak se postiže zbog okusa. To je pun začina i ozbiljnosti, pa budite oprezni da ne pretjerate.

Ispravno pripremljen na temelju piti đumbir, ne samo donijeti zadovoljstvo za svijetle okus, ali i donijeti velike koristi tijelo. Na primjer, kod kuće ili menstrualnog boli treba popiti čašu korijena đumbira prožet žlicom meda. Ovo piće treba biti toplo. Bol će biti više.

Ako vaš posao uključuje intelektualnu aktivnost u jutarnjim satima treba piti čaj s đumbirom, onda mozak će aktivno raditi. Ginger i pomaže kod loše pamćenje. Đumbir, pivo čaj - savršen lijek zatopljenje, prisiljavajući krvi cirkuliraju kroz tijelo dobro. Uz đumbir može ukloniti toksina i otpada.

Đumbir dijeta je vrlo jednostavna. To ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili sposobnosti. Nemojte ni morati drastično promijeniti svoju prehranu, ali svakako treba izbjeći ili minimizirati smanjiti potrošnju masnih, pržena, dimljena i usoljena hrana previše.

Ako uspiju, đumbir dijeta će vam pružiti s gubitkom od 1 kg po danu. No, ne brinite, ako ne primijetiti promjenu. Moramo čekati.

Đumbir prehrana nosi s pretili zbog ubrzanja metabolizma. Redovita uporaba đumbira u tijelu aktivira zaštitne funkcije.
Recepti đumbir piće

Đumbir dijeta za mršavljenje je jednostavno nezamjenjiv. Je li to jednostavno? Morate naribati ili usitniti rukom na tanke pločice đumbira veličine limuna (malo) i ulijte kipuće vode (oko 2 litre). Inzistirati đumbir čaj u termos trebate učiniti je ponajprije u večernjim satima. Recept je vrlo jednostavan. Uzmi ovaj čaj treba pola sata prije jela.

Postoji recept sa đumbirom čaj dijeta s dodatkom metvice (kamilica, matičnjak). Dajte valjanje kuhati narezan korijen đumbira u čistoj vodi za 15-20 minuta. Ocijedite i dodati postojeću travu. Za razlikovati okus, dodajte žlicu meda i sok od limuna.

Alla Pugacheva Dijeta: Recept
S đumbirom Alla Pugacheva smršavio drastično. Od dijeta đumbir stekla novo ime - Alla Pugacheva prehrane. Slavne osobe iz javnog života, pokušava izgledati sjajno, Pugachev - nije iznimka. Pokušala mnogo dijeta, ali kako se i očekivalo, nitko od njih doveo. Međutim djelovao đumbir prehrane. Kilograma su otišli, a sada mnoge žene su ljubomorni pjevača. Zbog ove metode mršavljenja mišljenja su pozitivni.

Pa kako se prehrana temelji na đumbir?
Oni će morati sljedeće sastojke:
• Đumbir - 10 g;
• čiste vode - 750 ml;
• sok od jednog limuna;
• Prirodni med - 1 žlica. l.

Metoda:
1. Stavite vodu na vatru.
2. Dok voda prokuha, smanjiti đumbira na tanke trake. Možete naribati.
3. Preklopite naribani đumbir u termos i ispunite s kipućom vodom.

4. Dodajte med i sok od limuna.

Primjena: u jutarnjim satima, kada se probudite, popijte 1 šalicu čaja đumbira i bavi se svojim poslovima. Tijekom dana, i ne zaboravite na zdrav napitak (najmanje 2 puta). Prije odlaska u krevet, uzeti preostali čaj. Dakle 7 dana. Tjedan će biti osjetno tanji lik, gubite 3-7 kg. Dijeta Pugacheva će dovesti ne samo lijepo tijelo, ali i velike zdravstvene beneficije.

Đumbir prehrana Alla Pugacheva - jedan od najčešćih, to je samo pozitivne kritike. No, to je sve ista dijeta, tako da ako imate bilo kakve bolesti prije primjene treba posavjetovati sa svojim liječnikom. Dijeta Pugacheva kontraindiciran u:

• alergijske reakcije na sve vrste citrusa;
• česta krvarenja;

• hemoroidi;
• alergija i hipertenzija;
• trudnoće i dojenja.

Dijeta Alla Pugacheva je vrlo jednostavan za korištenje i ne zahtijeva značajne promjene u uobičajenom izborniku. Ali ne mislim da je đumbir dijeta će biti uspješna ako postoji mnogo škroba hrane, slatkiša, pržene hrane. Iz toga je potrebno odustati. U prehrani su mršavih riba, kuhano meso posna vrste peradi, govedine, povrće i svježe voće.

Prema tome, đumbir prehrana Pugacheva je donio mnogo lijepih i zdravo tijelo. S đumbira ne samo da može riješiti viška kilograma, ali i potaknuti imunitet, dobili osloboditi od boli (glava, menstrualnog), poboljšati memoriju, i tako dalje. D. piti recept je tako jednostavno da svatko može kuhati. Mnoge žene su pokušali izgubiti težinu dijeta Pugacheva od đumbira, o čemu svjedoče pozitivne povratne informacije. U Pugacheva prehrana đumbir je postao nezamjenjiv alat u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine.