Njega ruku kod kuće


Koža ruku - to je dio tijela koji je najviše izložen štetnim vanjskim čimbenicima. Ruke su pogođeni dodiru s tlom, prašine, vode, sredstava za čišćenje, otpada, hrane i lijekova. Također pod utjecajem unutarnjih faktora: bolest, alergije, lijekovi. Svake minute ona treba zaštitu i prehranu, što može samo dati ga ti.

Krema nikad previše
Najlakše bi koži ruku - je stalna vlaga.
• Dakle, stavite cijevi kreme stanova u mjestima i na poslu, gdje je koža je najveći neuništiva, u blizini sudopera, sudoper u kupaonici, uredski stol.
• usklađivanje kreme od stana i koriste različite vrste tekstura, hidratantna, hranjiva, zaštitne, masnu, lagani losion. To će omogućiti svojim ručke dobili potpunu njegu tijekom dana.


• mala cijev staviti u vrećicu u slučaju morate isprati ruke u kafiću, kazalište, film ili drugom javnom mjestu gdje je pripremljen unaprijed cijev za vas čeka.
• Napomena krema bolje staviti na opranu ruke, ali ako ih isprati bilo bolje podmazivanje kože kreme prljavi nego ostavite da se osuši.

• Pokušajte kupiti kremu za ruke u cijevi ili staklenke s doziranje za krem ​​manje kontakta sa zrakom i bolje zadržati svoju imovinu.
• Većina podmažite krema prstiju, oni pate najveću način.

Ulje u Njega ruku
Ako problemi s dugom suhu kožu, koristite kremu umjesto povremeno (npr noću) baby ulje.

1. Utrljajte ga temeljito na kožu i ostavite ruke na počinak.
2. Ne dirajte ništa, neka ulja potopiti u dlan i prstima.
3. Učinkovitost dati i kožicu.

Stručnjaci preporučuju korištenje kokosa, cedra ili kukuruzno ulje. Ovo mišljenje temelji se na znanju o ljekovitim i prehrambenim svojstvima ovih ulja biljke.

Korisno i uljna tekućina vitaminima i E. Oni se mogu kupiti u bocama ili kapsula. Oni utrljava suhu kožu ili ranjenih ruke za vlast i ozdravljenja.

Scrubs i maske za ruke
Ne zaboravite piling i maske za ruke, čak i ako mislite da izgledaju sjajno. Morate ukloniti mrtve stanice kože, osobito u rukama umru mnogo češće nego u drugim dijelovima tijela.

To je važno njegovati ruke s maskama. Oni se mogu kupiti u trgovinama, ali to je lakše kuhati kod kuće.
Kad je blagi piling (touch), napravite masku s kuhanim krumpirom pire, samo uliti u pretukli krumpira (2 komada) br mlijekom i čašu zelenog čaja. Nanesite topao umak na koži, a to je u procesu rehabilitacije.

Ako je koža jako oštećen, kao što su mraz, vjetar ili napraviti masku kemijski sastav sirovog krumpira, nakon što ga pripremiti na roštilju. Dodajte krumpir tijesto žličicu meda, staviti masku na debele ruke i pokušati završiti gaze maska ​​ne bi pao. Držite ga imala oko dva sata da se krumpir i med morali prenijeti svoja blagotvorna svojstva.

Dobro za ove maske i žene koje pate od ekcema, kada je koža na prstima praska krv. To je prirodni sastojci pomažu stanice regenerirati brže.

parafin
Za više proizvoda za njegu kompleksu uključuju parafin. Ovaj postupak salon, ali možda bi ga kod kuće, sama, nakon posebnom tehnologijom.

• Kupi trgovina parafina u profesionalne kozmetike.
• Otopite svoj dom na laganoj vatri u tekućem stanju.
• Vratite se u sobu nakon pranja ruku.

• Temeljito trljati im pročišćavati ukloniti mrtve sloj kože.
• Nanesite topao vosak dlan, pokrivajući gusti sloj svakoj stanici.

• Zamotajte u celofan rukama.
• Kat omotajte ručnik (u ovom trenutku vam je potrebna dodatna pomoć).
• Dopusti ruke uživati ​​postupak 20-ak minuta.
• Uklonite ručnik i polietilena, izvadite vosak.
• Nanesite kremu za ruke.

Kupke za ruke i nokte
Drugi popularan i jednostavan način kako je skrb umivaonika. Oni pomoći riješiti mnoge probleme, a time i jednostavan za pripremu.

Uklonite pomoći paljenje kupke prožet bilja. Pogodno kamilice ili kadulje. Uzmi žlica suhe biljke po litri kipuće vode, ostaviti oko 15 minuta, temperatura je ugodna za ruku. Umočite ruke u infuziju i nakon zahvata, liječenje ih s kremom ili uljem.

Sipto nije puno trave, tako da ne overdry kožu.

Da biste dobili osloboditi od ohrubiv vidljive na koži ruku, koristite kupku od škroba. Čašu prokuhane vode, uzmite žlicu suhe tvari, promiješajte i dodajte u mješavinu je čašu tople vode. Uz ugodne temperature niže ruke u kadi i uživati ​​u miru 15 minuta. Zatim isperite pod toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Za ublažavanje - pogodan kupka sa suhim trputac lišća i ljeto - svježe. Temeljito trljati ili propasirajte, prelijte kipućom vodom, ostavite stajati malo i niže ruku kada će voda biti ugodna na dodir.

Opća pravila su da se u posude za ruku ne bi trebali biti u toplu vodu, što pridonosi suhu kožu. Travychok ne bi trebalo biti više nego što je normalno, što se suši i može izazvati alergijsku reakciju. Svaki postupak mora završiti nanošenja kreme, vlaži i hranjiva.

ruka masaža
Magic alat za iscjeljivanje kožu je masaža ruku. To je sastavni dio skrbi, koji zaboravlja većinu žena.
No, čini krv cirkulira masaža intenzivniji, što je rezultiralo povećanjem opskrbe hranjivih tvari u kožu, povećava regeneraciju tkiva, stanice se brzo obnovljeno. Masaža također donosi potrebne ruke opuštanje, ublažava ton i daje ostatak.

Masirajte vrlo lako napraviti kod kuće, jednom rukom masirajući jedan drugog.
1. uživo iz jedne strane u kružnim pokretima, trljati dlan druge ruke.
2. Masaža ručnog zgloba, lagano pritiskom palca na njemu.
3. Aktivno trljati prste pojedinačno, u smjeru ruke do noktiju, pojave topline.

4. Napravite tri jak pokret kao da je nešto vuče off prste (masaža svaki prst zasebno).
5. Kružni mali pokreti zgnječiti svaki zglob na prstima.
6. Stisnite masaža ruku u šaku s druge strane jako i držite za 2 minute. Sharp izdanje ruke tresti.
7. Uklonite višak kreme za masažu.