Limfna drenaža masaža - tehnika, kontraindikacije


Tehnologija ove masaže je razvijen sredinom prošlog stoljeća. Njezin prvi koristi za ublažavanje oteklina u postoperativnom razdoblju. Na kraju limfna drenaža masaža se koristi u bolesti vena. Masaža, pjena koja se aktivno djeluje na tijelo na tragu limfe, najčešće se koristi u kozmetici zbog svoje učinkovitosti u smislu bolje izgledu može brzo vidjeti za sebe. Međutim, metoda ima kontraindikacije koje moraju slušati.

Dokazi
Limfna drenaža masaža kozmetičke svrhe koriste se za:
1. Celulit liječenja (uključujući edem njegovim oblicima)
2. Uzimajući osloboditi od viška masnoće
3. Smanjenje oticanja lica, noge problematična područja i drugim dijelovima tijela
4. Uklanjanje modrica i vrećice ispod očiju

5. ubrzati regeneraciju stanica kože


6. Uklanjanje obješene kože
7. Smanjenje bora
8. Poboljšanje konture tijela

Ne anticelulitni program nije bez procedure stopa limfna drenaža. Najučinkovitiji od njih je limfna drenaža masaža.

Radi iscjeljivanje tijela limfna drenaža masaža se koristi za:
1. Povećana imunitet

2. Poboljšati emocionalno stanje
3. Liječenje stresa, uklanjanje unutarnjeg stresa
4. Liječenje limfnog protoka zlostavljanja
5. Uklanjanje viška intersticijske tekućine
6. Liječenje proširenih vena

Svaka tehnika masaže može se uspješno koristiti za liječenje i podršku tijela, mršavljenja kao preventivno sredstvo, sprječava nastanak celulita. Limfna drenaža masaža - prirodna metoda usporava proces starenja u tijelu.

Masaža Tehnike lymfodrenazhnoho
Postoji nekoliko tehnika ove vrste masaže. Njihova podjela radi provedbe. Tu je priručnik limfna drenaža masaža i hardvera.

Priručnik limfna drenaža masaža se izvodi pritiskom glatko i jednostavno klizne duž linjak limfe u tijelu pomoću posebne masažne mješavine. Priručnik masaže je podijeljena u podtipove:

• površina (potiče metabolizam u tijelu i slojevima kože i deblokiranje kapilara)

• duboko (utjecaj na plovila koja pružaju protok limfne tekućine iz unutarnjih organa izravno)

• unutarnja (učinak na limfni čvorovi).

Hardver limfna drenaža masaža je podijeljen na:

• pressoterapyyu - učinci na određene dijelove tijela s komprimiranim zrakom. Najčešći tehnika koja se koristi kako bi se smanjila količina oružja, bedra i noge. Ova metoda hardvera zahtijeva korištenje posebne opreme. Kada se provodi pressoterapyy klijenta odjeven u kostim, koji podsjeća na divovski pljuska tlak

• Microcurrent drenaža - bezbolan postupak u kojem tijelo utječe na puls struje isporučen kroz nekoliko elektroda
• Vacuum Uređaji za masažu - temelji se na principu vakuuma celulit masaža učinak je gotovo identična. Dok je tijelo osnovano posebnu posudu, pod kojim niži krvni tlak. Kao rezultat toga, višak tekućina počne doći na površinu

Ručni tehnika zahtijeva puno više vremena nego hardvera masaža.
Svi postupci izvode na jednom principu i ima približno isti rezultat: ubrzava metabolizam u stanicama uz višak tekućine dobivene toksina i otpada.

kontraindikacija
Svaki učinak na tijelo pomoću taktilne tehnika ili korištenje uređaja ima kontraindikacije. U ovom slučaju, to su:

1. tromboflebitis, tromboze
2. Teški kardio vaskularni sustav
3. kožnih oboljenja, upala gnojni

4. Herpes u aktivnoj fazi
5. limfadenitisu i limfadenopatija
6. Neuralgija
7. opekline i drugih oštećenja kože

8. Oštar upala (nakon uklanjanja akutnoj fazi ovog masaža preporučuje se ni za što brži oporavak)

9. Prisutnost tumora raka
10. Trudnoća

Ne možeš pokušati dati sebi ili voljenima limfodrennazhnyy masaža, ako ste završili odgovarajuću obuku ili nisu upoznati s pravilnom tehnikom. To može dovesti do nepredvidljivih rezultata.
Među bez kontraindikacija vrlo čest. To je jedan od čimbenika za rastuću popularnost postupka. Njezin izabrao ne samo poboljšati svoj izgled, ali i za liječenje raznih bolesti.

Međutim, prije postupka, budite sigurni da se testirati i saznati da li imate kontraindikacije.
Limfna drenaža masaža
Da bi limfna drenaža nogu masaža i body building, pobrinite se da nemaju kontraindikacija i ne zaboravite da:
1. Svi pokreti moraju biti glatke i oprezan. Većina klijenata tijekom sjednice i zaspati. Nakon postupka tijelo ne bi trebalo ostati modrice i modrica

2. limfna drenaža masaža započinje zagrijavanja problematična područja (noge, bokovi, ruke), polako milovati smjer kretanja limfe. Uzmi nekoliko pristupa u jednom mjestu, a zatim se lagano pomicati

3. Nakon što se tkiva ili prstiju zagrijao, premjestite se na aktivne faze: potez u jednom smjeru rubu rukom prema limfnim čvorovima.

4. Nakon provedenog postupka, za razliku ili se hladan tuš.

Linije limfe:
• Od vrata do prsa
• Od zapešća do ramena
• Iz trbuha i kukova do pete skladište

Limfni čvorovi:
• Paul čeljusti
• Vrat Side
• Aksilarnu
• U skladu savijanje lakat
• U središtu prsnog koša i drugi

Također možete kupiti poseban uređaj koji vam omogućuje da učinite limfna drenaža masaža kod kuće. Kontraindikacije za njegovu upotrebu su isti kao i kada se koristi ručnom metodom.

Limfna drenaža masaža lica
Većina limfna drenaža masaža lica koristi se za ublažavanje oteklina. Za to postoje posebna pravila:
1. Prije donošenja limfna drenaža masaža, osoba treba temeljito očistiti
2. Općenito, limfna drenaža događa kroz pokret usmjeren od centra putu. Prvo što je potrebno masirati prema najbližoj čvorova - submandibilarne i bradu

3. vremenske područja morate premjestiti iz hramova i čvorova iza ušiju
4. masaža vlasišta je učinjeno s krunom i kreće na čvorovima iza ušiju, vrat u vrat
5. izvrstan zaključak može biti Ispravljanje masku ili ugodan postupak s lifting učinak.
Trajanje lica i masažu glave u prosjeku 15 minuta. Nakon sjednice osjećaj lakoće i ugodnu toplinu.

Limfna drenaža nogu masaža, lica i masaža tijela koristi mješavinu sastava osnovne i eteričnih ulja. Sastojci se biraju u skladu sa željenom fiziološkog efekta.

Limfna drenaža masaža lica, nogu i ostalih potencijalnih problematičnih područja - jedan od najlakših i jeftinijih metoda čišćenja i pomlađivanja. Danas je na raspolaganju i potrebno svima koji nemaju kontraindikacija i koji žele ostati duže zdrava, mlada i lijepa.