Cikla dijabetesa - kako koristiti


Liječenje uključuje strukturu mnogih bolesti slijediti dijetu, te da takve bolesti povezane dijabetesa tipa 2. Određene namirnice treba isključiti iz prehrane zajedno, dok drugi mogu pojesti, ali u malim količinama, a malo je dopušteno da se te mjere da su želje pacijenata. Često čujemo da repa dijabetes se odnosi na proizvode uključene u prvoj kategoriji, odnosno onima čija uporaba je zabranjena. To je zbog činjenice da je njegov glikemijski indeks je 64, što je vrlo visoka u dijabetes.

Ali nije tako jednostavno kao što se može činiti na prvi pogled.
Cikla - bogata vitaminima i hranjivim tvarima povrća
Cikla je zeljasta biljka iz obitelji Amaranth, koji je naširoko koristi za kuhanje raznih jela u slavenskoj kuhinji. Repe u Ukrajini i Bjelorusiji također zove "repa". Kao sastojak za određene jela može koristiti na mnogo načina - pržene, kuhana, pečena pa čak i sir.


Poznat repa i svojim ljekovitim svojstvima - često se koristi u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti, jer sadrži velike količine vitamina i minerala. Konkretno, organske kiseline, di i monosaharide, škrob, vlakana, vitamina (A, C, PP, B1, B2), željezo, jod, cinka, magnezija, itd Osim repa su niske kalorijske proizvoda - 100 grama svježeg povrća sadrže 42 kalorija.

Apsorpciju vitamina i drugih korisnih spojeva će biti brži i bolji u PRYPRAVKY repe vrhnjem (osim što potiče bolju probavu i maslinovo ulje). Morate znati da repa svježe kuhano probavlja gore, a za cijeđenje samo svježe povrće.

Jesu li repa i dijabetesa tipa 2?

Glikemijski indeks namirnica je važan parametar u dijabetes, što je potrebno obratiti pozornost. Što repa ima visoki glikemijski indeks ne znači da morate odustati od svega, bez iznimke, dijabetičarima, jer ne postoji takva mogućnost što hlykemycheskaya opterećenja. Hlykemycheskaya opterećenja točke ne o sadržaju ugljikohidrata u proizvodu, kako bi ih učitati na tijelu. Vrijednosti iznad 20 - visoka opterećenja unutar 11-20 - prosječna, i 11 ili manje - niska opterećenja. Dakle, u repu hlykemycheskaya teret 5 jedinica, što znači da je gotovo neprimjetan na ljudski teret tijela.

Štoviše, repa i može biti korisno za osobe s dijabetesom tipa 2. Prvo, repa sok i svježe voće na raspolaganju u tanina, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. S dijabetesom, zidova krvnih prekriven kolesterola i elemenata u tragovima, koja je bogata repa, promicati brže ih čistini. Osim toga, oni stabiliziraju krvni tlak i koncentracije hemoglobina.

Drugo, celuloze, koja je također prepuna repe, pozitivan učinak na crijeva - stopa asimilacije ugljikohidrata smanjuje, što isključuje velika povećanja razine šećera u krvi. To je jasna prednost, ali dijabetesa tipa 2 i ne smije zlouporabiti - Dan ne može popiti više od 200 grama soka repe, a jesti više od 50-70 grama sirovog povrća (kuhano dopušteno da se 100-120 g). Treće, karakterizira repe laksativni učinak i rješava problem opstipacije. Ona pomaže očistiti jetru eliminirati zračenje iz tijela brže oporavi od zaraznih bolesti i ojačati imunitet. Za osobe s dijabetesom tipa 2 dijagnozom, sve ove prednosti su teški, jer CD pruža razarajući učinak na cijelo tijelo, mnogim sustavima i organima.

To se ne može jesti repe, a što su nijanse restriktivna?
Unatoč činjenici da je ovo vrlo koristan povrća, repa dijabetes nije za svakoga. Pacijenti s želučani ili dvanaesnika, bolje bi vaš dijeta bez njega. Ni preporuka gastritis potpunosti odustati repu, ali morate biti vrlo oprezni u dozama. Najbolje rješenje za bolesnike s gastritisom će se konzultirati o tome s liječnikom. Repa sok u kontaktu sa želučanom iritacije sluznice ga uzrokuje, ali možete "podvaliti" priroda tog efekta i uništi. Sve što trebate učiniti - je staviti čašu soka za par sati na ulici, onda ste spremni za korištenje.

Svatko tko ima dijabetes tipa 1 i 2, treba konzultirati liječnika na recepciji repe i jela na temelju njega. Upotreba repe s dijabetesom tipa 2 pruža višeznačan pozitivne učinke na tijelo. Ali svaki dijabetes bolest može pojaviti na različite načine, pojedinačno, tako da je pristup u nekim stvarima treba biti individualiziran, uzimajući u obzir specifičnosti i težini bolesti.

Koje druge bolesti tretira s repom?
Više ljudi odavno uočili ljekovita svojstva repe i povrća počeli koristiti za liječenje raznih bolesti. Tisućljećima ljudi repe liječnici koriste u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su:
• hipertenzija;
• groznica;
• anemija;

• ulkusa;
• rahitis, itd

Osim toga, postoje slučajevi uspješnog liječenja raka pomoću repe sok. Čišćenja svojstva razgovor se ne isplati, jer je sada dobro poznata činjenica.