Depresija - kako izaći iz dosade


Postoje mnoge bolesti opasne za ljude. Nedavno na čelu depresije. U novije vrijeme, to se ne uzima ozbiljno i ne smatra se bolest.
Važno je napomenuti da je u našem prvom jeziku nije bio pojam koji označava opisao bolest. Pjesnici i pisci govorimo o ljudskom stanju, kao tuge, dosade, tuge ili slezena.

Pretpostavljalo se da je tužan i tužan čovjek jednostavno treba povući se zajedno i ne biti "hlyupykom", a ne "šepati".
Nedavno, znanstvenici vjeruju da je liječenje postporođajne depresije, neuroze ili slezena uzrokovane traumatskim događajima psihe je izuzetno važno što je depresija razoran učinak na tijelo.


Bolest može uzrokovati nuspojave kao što su čirevi, gastritis, gripa, artritis, dijabetes i alergije sam ili u raznim kombinacijama.
Sorte bez radosti raspoloženja
Prema stručnjacima često se događa -zymova jeseni blues, s obzirom na činjenicu da je dnevno svjetlo je smanjen, sunce vani je sve manje predstojeće hladno i kiša, nema svijetle boje.

Tipično, loše raspoloženje je s dolaskom proljeća, ako je to doista bio uzrok apatije. Ipak, do dugo očekivani zatopljenje liječenje depresije kod kuće samo treba da se vrate u iskoristiv države.
U drugim slučajevima, općenito bolest tijela može biti uzrokovan stresom, gubitak posla, ili kroničnog umora, odvajanje od voljene osobe ili bolesti voljene osobe.

Ponekad su opasni simptomi pojavljuju nakon negativnih životnih događaja od velike snage (to bi moglo biti silovanje ili smrt voljene osobe).
U takvim slučajevima, u liječenju depresije bez lijekova mogu biti nedjelotvorna. Za izlaz iz ozbiljnih stanja, trebate koristiti antidepresive.
Ponekad tužno raspoloženje zbog nedostatka interesa izvan posla ili obitelji, s vremenom se pretvara u kronični problem, a sada, u najmanju ruku, zahtijevaju liječenje depresije narodnih lijekova.

Umjesto da pronađu posao na srce, odaberite aktivni hobi čovjeku dano malodušnost, povukli i pomiče se u vidu sve nevolje koje mu se dogodilo u zadnje vrijeme.
To je važno u takvim situacijama pružiti psihološku podršku da bude jasno da je bolno stanje će se pokazati da je svijet pun boja. Simptomi kronične neuroze i slezene će, ako se postupno pomoći prijatelj naći smisao života i motivacije za djelovanje. Hoće li vam pomoći i savjet psihologa ili terapeuta.

Možda će vam trebati tijek ozdravljenja antidepresiva, ali većina događaja i liječenje depresije bez lijekova.

Ponekad depresija nije uzrokovana vanjskim čimbenicima, te je rezultat poremećaja CNS (središnji živčani sustav), ili kemijska neravnoteža u mozgu pacijenta. Ova bolest treba liječiti lijekovima pod strogo nadziranim uvjetima od strane liječnika.

Problem mladih majki
Liječenje poslijeporođajne depresije - zasebna podvrsta bolesti koja nastaje zbog složenih razloga.
Hormoni mlada majka promijenila u odnosu na normalno stanje ženskog tijela.
Neuspjeh hormona i besane noći proveo s problematičnom dijete, što je rezultiralo duljeg dosade. To se događa da je žena napala apatiju na fizičkoj razini se osjeća umor, glavobolja, umor joj.

S druge strane, dao ženama svijet se mijenja.
Sebična želja da se ide po puta, i to u potpunosti si daje vremena i vašu bebu. Teret odgovornosti i ograničenje osobne slobode u postavljanju mladu majku u psihološki teškoj situaciji.

Nakon rođenja, ako ona plače često osjeća umor i gubitak vitalnosti, motivacija i povjerenje u njihovu žalbu, a ponekad čak i odriče svoje odgovornosti roditelja je potrebna pomoć sa suprugom i rodbinom. U ovoj situaciji dolaze u pomoć liječenju depresije u kući, na temelju vijeća tradicionalne medicine.

Tradicionalne metode za liječenje depresije

Liječenje depresije bez lijekova je moguće ako je sezonska bolest, nedostatak vitamina i suncu, stresu i oporavio. Iako naziv za bolest je relativno nova, sama država je odavno poznati narodni iscjelitelji, specijalizirana ljekovitim svojstvima raznih biljaka, cvijeća i korijena.

Evo nekoliko savjeta kako bi se osiguralo učinkovito liječenje depresije narodnih lijekova:
• potrebno jesti jedna banana svaki dan jer sadrže alkaloid Harman, neku vrstu prirodnog lijeka "sreće";
• ulijte čašu kipuće vode 1 žlica. žlica kamilice terapija bojama, procijediti i uzeti 1 žlica. žlica tri puta dnevno;

• ispunite šalicu kipuće vode 1 žlica. žlica paprene metvice lišća, kuhajte desetak minuta i uzeti ujutro i navečer na pola čaše;

• omjer 1:10, preliti suhog lišća i korijena ginsenga pića kipuće vode i pustiti stajati, uzeti 1 žlica desert dan;
• mrkva - još jedan prirodni proizvod koji nosi sa dosade i apatije: dan 1 šalicu svježeg soka ili 100-200 grama sirove mrkve;

• značajan učinak na ublažavanje stresa na topole lišća infuziju, mladi listovi i pupoljci pripremu 2 litre juhe u kadi (2 žlice žlice biljke sa 250 ml vode.);
• također preporuča ispirati 250-300 grama žitarica zob, ulijte jednu litru hladne vode i kuhati na zrele, onda neka stoje, procijediti i piti tijekom dana (po želji s medom) za oporavak;

• ojačati imunitet pripremiti mješavinu grožđice, suhe marelice, šljive, orasi - 100 g svaki proizvod - i limuna (. 1 kom zajedno s korom), zemlju u mljevenje mesa, dodati med i uzeti žlicu na prazan želudac prije doručka ( Mješavina hladnjaku);
• Ako muškarac ili žena istaknuo nervoza u kombinaciji s bolestima srca, preporuča se skuhati nasjeckanog bilja Leonurus, ostavite 20-30 minuta (1 žlica Žlica dovoljno da ispunite čašu kipuće vode.); Petina stakla razrijedi s vodom do pola snage.

Korisni savjeti
Postoje i drugi tretmani za depresiju. Kako prevladati simptome kao što su depresija, nesanica, umor, tjeskoba, depresija i otuđenja od svijeta? Oporavak u rukama pacijenta.

Evo nekoliko savjeta:
• Natrag licem u svijetu, ne bježi od problema u nevidljivi oklop, propustiti u mom životu nekoga simpatički koji je u stanju podići svoj duh;

• suzdržati od alkohola, piti zeleni čaj, mlijeko i negazirana mineralna voda, jedite voće, povrće, mliječni proizvodi, žitarice i ribu;
• Dodajte život kretanje u bilo kojem obliku: Trčanje ujutro, kupi ulaznicu za lokalnu teretanu, pronaći hobi, prijavite se za plesnih tečajeva, putovanja;
• Prepustite se nešto lijepo - ići u kazalište, shopping, susret s prijateljima;

• maksimalno izlažite od stresa i pokušajte se opustiti kroz meditaciju, yogu ili molitve.

U svakom životu postoje trenuci kada se psihološka podrška voljenima je vrlo važno i potrebno mobilizirati sve tijelo. Problemi i brige sklepati trag, a to utječe na zdravlje.

Moramo razumjeti uzroke tjeskobe i manjka energije - vidjeti stručnjaka, ili barem naći pažljiv pratilac. Zatim postupno može početi ozdravljenja identificirajući niz akcija u svakom pojedinom slučaju donosi najbolji učinak.
Zima je više, djeca odrastaju, negativni događaji su zaboravili - sve prolazi, a zamijenjen depresije dolazi radost i životno zadovoljstvo!