Holesterol


Mnogi kolesterola Zabranjeno je fenomen i predstavlja više opasnost nego dobra. No, to nije tako, jer tijelo treba dodijeliti sadržaja korisnih i štetnih kolesterola. Ali on ne može zanijekati činjenicu da je visok kolesterol opasan je i jedini donosi značajne štete. Tako važno za normalizaciju stope na razini je samo korisna prirodna masnoća. Valja napomenuti da je normalno stanje kolesterola zove prirodna masnoća koje nužno mora biti prisutna u tijelu. Bez može biti previše značajni nedostaci koji utječu na cjelokupno zdravlje krvi.

Što je kolesterol?
Kolesterol je vrsta temelja u strukturi naših tjelesnih stanica. Dakle, njegove normalne razine je važno, inače može doći do viška ili smanjiti njegovu količinu. Važno je napomenuti da su prvi i drugi slučaj je nepoželjno zdravlje kao glavna značajka je dovoljno kolesterola. To je naša prirodna masnoća je bitna komponenta staničnih membrana, koje karakterizira čvrstoća, propusnost i elastičnost. S druge strane, više vrijednosti mogu zakomplicirati rad i funkcioniranje stanica, tako da je važno da se u skladu s normom. Kolesterol više mijenjati svoja tijela - 80%, a preostalih 20% dolazi s hranom. I to je dopušteno većinu na slici, kao što je to broj koji je potreban u tijelu za rad. Kolesterol je uključen u sintezi različitih hormona, uključujući muški i ženski spolni hormoni. Dovoljna sadržaj sugerira pravilan rad hormona, a ako postoje neke abnormalne razina hormona, postoji šansa da se nedostatak ili višak kolesterola. Samo prirodna masnoća sudjeluje u sintezi vitamina D, što je posebno odgovorna za formiranje i rast kostiju i malih kostiju ljudskog kostura. U ovom slučaju, razine kolesterola u krvi preko važno, jer je potrebna za pravilan rad samo kalcij.


Značajke zadržavanje dobrog i lošeg kolesterola
Visoki kolesterol prije svega utječe na zidove krvnih žila, oni su posebno osjetljivi na prirodne viška masnoće. Stoga, kako bi se izbjeglo prekomjerno sadržaj krvi koji zapravo ne štete našem tijelu. S druge strane, dobra prirodna masnoća oslobađa naše krvne stanice od nepotrebnih sadržaja i transportira izravno u jetru. Tu je podvrgnut ponavlja kolapsa i odmah eliminiraju iz tijela. Ali ne zaboravite da je visoka stopa kolesterola ne mogu biti obrađeni u pravodobno, čime se okreće isključivo dobro. Višak uvijek ostavlja svoj trag. Pri tome se prvenstveno odnosi na hranu, što je više obogaćujući prirodnih masti. Štoviše, to je vrijedno napomenuti da ne posjedujete pravovremeno može osjetiti, jer tijelo će se boriti do posljednjeg, a kad ga ponestane, početi karakterizira bol i previše visok kolesterol može donijeti znatne povrede. Za to je važno redovito provjeravati razinu iznajmljivanjem relevantne testove i nakon prehrane.

Dobar sadržaj prirodna masnoća u krvi
Da bi se utvrdilo što je vaš kolesterol dovoljno dati krvnu sliku i posebnu kako bi dobili više rezultata. Normalno, trebali biste vidjeti praznu Slika 5.2 mmol po litri. Samo dopušteni sadržaj ispod, to se također smatra da se u granicama normale. Ali ne zaboravite da je kolesterol pak može biti smanjena. Tada ćete također morati odgovarajuću njegu i liječenje. Danas kao test krvi obaviti u bilo kojoj bolnici, bez dodatnih uvjeta. Ako imate analizu 5,2-6,5, to znači da ste prešli prag od prihvatljivih standarda i prošao u zoni rizika. Dakle, ne odgode, a to je bolje za početak liječenja, smanjenje kolesterola u normalu. Postoji još jedna vrsta analize, najnapredniji, izradio poseban medicinski centar. To može biti kariotsentr, dijagnostički centar ili bilo koje druge slične institucije. U tom slučaju, razina izvedbe će biti određena s većom točnošću i pouzdane rezultate može se smatrati točna. To je zato hvatanje ukupne razine kolesterola u krvi ne može se otkriti točno, pa bolje provjeriti opet. To se posebno odnosi na osobe s viškom težine, jer oni često pate od visokog kolesterola.

Visoki kolesterol - glavni razlog
Razlozi za povećanje prirodne masnoće puno, a ponekad čak i ne znam zašto se to događa. Imajte na umu da je većina kolesterola u krvi povećao kroz pravilnu načina života ne previše masne hrane i loših navika. Takvi čimbenici su odličan način za naše tijelo. Što se tiče prisutnost određenih bolesti, u tom smislu, također, tijelo pati, ali učinak nije toliko. To je više učinke bolesti, uzrokuje kolesterol. Takve bolesti uključuju bolesti jetre, uključujući kršenje biosinteze drugih tijela. U tom slučaju, nema kolesterola značajno povećana, ali ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere, njegova razina u krvi može doći do ozbiljnih zdravstvenih pokazatelja. U takvom stanju pacijent mora prehrana i razne pučke tretmani. To može biti bilo bilja koje snižavaju razinu kolesterola u tijelu. Također je vrijedno pamćenja o mogućim nuspojavama koje mogu utjecati na jetru. Snižava razinu kolesterola nedovoljnu količinu vlakana i pektina, kao i druge slične tvari.

Normalne razine parametara krvi
Za kolesterol je normalno, potrebno je prije svega obratiti pozornost na svoj način ishrane. Ovaj faktor je više nego važno u ovom slučaju. Dakle, dodati na svoj način ishrane više maslinovog ulja, masne ribe, a ne masno meso (piletina, kunić). Kolesterol je normalno, ako ima više voća, povrća, jer je oni sadrže puno vlakana i pektina. Dobro je jesti više grah i manje testu, osobito kvasac. Njegova uravnotežena prehrana te držati svoju prirodnu masnoću su normalni, i dalje svoje zdravlje. Treba provjeriti što je češće moguće i da se testiraju, jer kolesterol nije samo učinak. Najčešće je to samo nakon njegova razina u krvi je visoka. Ali, to je prekasno za normalnu prehranu kao potrebna hitno liječenje, tradicionalne medicine. Poznato je da se kolesterola u tijelu, posebno dobro utjecati na neke biljke. To može biti Maclura naranče nevena, lipe cvatu i drugima. Uz redovito uzimanje prirodnih masnih infuzije razini postaje stabilna.

U zaključku možemo reći da je vaš kolesterol je normalno, ako dijeta - ne jedu puno masti, ne zloupotrebljavaju alkohol i pušenje i jesti više voća, povrća i morskih plodova. Slično extra kolesterola pojavljuje s aktivan stil života, jer vježbanje sagorijeva masti u cijelom tijelu eliminirati neželjene tvari i kolesterol nije iznimka. Sadržaj kolesterola u krvi može mijenjati često, jer postoje mnogi parametri koji utječu na to. Kontrolom svoje postupke i svojstva života, možete zadržati kontrolu nad svojim zdravljem i dobrobiti. Tada nećete morati ići liječniku često i isprobati različite metode liječenja primjenom lijeka s lijepim narodnih lijekova. To se posebno odnosi različitih bilja i ekstrakata.