Čaj se nakon kupke - pripremite recepte mineralnih pića


Mnogi ljudi su odavno cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava kupanje. Postupci u paru pomaže tijelu da se oslobodi nagomilanih otrova. Međutim, u kadi povećava proces znojenja, pa se preporučuje nakon pomladiti s različitim čajeva sa začinskim biljem.
Ova pića se odlikuje ljekovitim svojstvima te smo u mogućnosti pružiti tijelo s esencijalnim vitaminima.

Što ne piti u kadi
U svijetu postoji veliki izbor pića, decoctions i infuzije koje ljudi često piti prije, za vrijeme i nakon postupaka kupka. Međutim, nisu svi od njih su korisne. Mnogi uopće ne bi trebalo koristiti, ako niste sto posto vlasnik zdravlja.

Ovdje su neke smjernice o ovoj temi:


1. Prvo, napominjemo, ići u kadu nakon srdačna ručak ne preporučuje. U tom slučaju, možete samo napraviti štetu po njihovo zdravlje;
2. Drugo, to je bolje odabrati dokazanim pića, ne probati nešto novo ili upitne kvalitete;
3. Treće, ako patite od bilo koje bolesti, izbor pića za par je postupati s posebnom pažnjom.

U parnoj sobi nije potrebno da se pića na prehrambene aditive, jer negativno utječu na ljudsko zdravlje.
Oni uključuju:
• antioksidansi
• umjetnih boja i konzervansa;
• neprirodno okusa;
• više.

Proizvodi koji sadrže navedene tvari je opasno koristiti u kadi parna soba. Činjenica da je tijekom boravka u kadi u ljudskom tijelu dramatično ubrzava metabolizam. A dodataka može naškoditi zdravlju i dobrobiti dual snage.

Vijeće! Nemojte koristiti vodu u parna soba s plinom.
Ako ste pretili, ako su siromašni metabolizam ili ako su siromašni rad bubrega, da ne bi trebali piti prirodne sokove u parnoj sobi. Kad se koristiti šećer u krvi sadržaja povećava dramatično za obradu tijelo će morati izdvojiti dovoljno inzulina.

Te niskom metabolizam nije uvijek moguće. U tom slučaju, osoba može osjećati loše iskustvo vrtoglavicu, mučninu i druge neugodnosti.

Korištenje bilo alkoholnih pića tijekom postupaka kupka je vrlo nepoželjno. Inače, vaše tijelo može trpjeti nepopravljivu štetu. Pogotovo ako nisi premlad.

Što piti u parovima
Nakon što je otišao u boci, stručnjaci preporučuju pijenje zelenog ili biljnog čaja.
Vijeće! Možete kupiti gotove čaj u trgovini, ali se smatra više koristan čaj sa svježim biljkama.

Možete pripremiti svoje ruke i uzeti parnu kupelj u termos. Tijekom postupaka kupka ne bi trebala dobiti koji su uključeni čaj.

Činjenica da je višak tekućine u tijelu može izazvati povećani pritisak na srce i bubrege. Preporučena doza ne prelazi 3 šalice.
Ako po dolasku kući i dalje želite piti ili jednostavno želite uživati ​​u piću u ugodnom društvu, organizirati čajanku sa samovar s medom.

Što se tiče čaja, to je napomenuti sljedeće: Posebno korisno za kupanje biljnih čajeva. Oni zadovoljiti vaše tijelo puno vitamina i mikroelemenata.
Danas možete pronaći tisuće različitih recepata za čaj pića koje su korisne da se nakon kupke. Cijena ovog čaja može biti vrlo niska, a koristi od njegovog prijema - vrlo visoka.

Međutim, postoje važna pravila koja će omogućiti da se pripremiti odgovarajuću čaj. On će imati pozitivne osobine i napraviti pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje.
Dakle, označen savjetima iskusnih stručnjaka:
1. biljni ulijte vodu da se zagrije do ključanja. Ipak, nemojte dopustiti da svoj brzi kuhati;

2. Čaj s nježnim laticama, cvijeće i lišće treba pivo u porculana ili keramike. To bi trebao uliti piti najmanje pet minuta;
3. Čaj od grube lišća treba uliti najmanje trideset minuta;

4. Ako recept uključuje korištenje voće, korijenje i stabljike biljaka, što im je potrebno dobro usitniti i prelijte kipućom vodom na sobnoj temperaturi. Zatim staviti jela na vatru i pustite da zavri. Piti prokuha treba uzeti deset do dvanaest minuta. Zatim poklopite jela i ostaviti da se uliti.

Vijeće! Ako želite da biste dobili bogat vitaminima i mineralima svaki novi kuhati čaj. Ako ste kuhati čaj je spreman ponovno, on će izgubiti sve načine na svojim korisnih komponenti.

Većina recepata za kupanje čajeva
Neposredno prije odlaska na parna soba treba konzumirati čajeve, koji se odlikuju tonik svojstva, a nakon procedure kupelj - okrepljujućih napitaka. Vitamin čaj u kadi je dobar za podizanje imuniteta ljudskog, a za hladnih pića treba konzumirati kao prevencija od prehlade i zaraznih bolesti.

Zajednička tonik čajevi
1. Od kukova i ostavlja brusnice, borovnice i jagode. Upute za izradu pića kako slijedi: 2 dijelovi kukovi trebaju pažljivo slomiti i pomiješati sa 3 dijela lišća, brusnice, borovnice i jagode. Primjenjuju smjesu se izlije vode na sobnoj temperaturi u omjeru 1 žlica smjese u čaši vode. Popiti staviti na laganoj vatri i pustite da zavri. Nakon trideset minuta čaj je spreman za uporabu;

2. Od gospine trave i cvijeća meadowsweet vyazolystnoy: biljke pomiješane u omjeru od 1 do 1 i prelijte kipućom vodom. Piće je pivo oko pola sata.

Recepti umirujuće čajeve
1. savršen recept: čaj kupke s cvjetova kamilice. Da biste ga pripremili, uzeti 1 čajnu žličicu cvjetova kamilice ljekarne i ispuniti svoju čašu kipuće vode. Smjesa je ulio u prostoru za pola sata;

2. Izvrsna ukusa karakterizira mogućnost origana, metvice i Hypericum. Bilje treba miješati u jednakim omjerima. Zatim, 1 žličica smjese dodajte 1 šalicu kipuće vode. Za nastoyalosya piće, posuđe zatvoriti poklopac i pričekajte petnaest minuta.

Vitamin čudo čaj
1. Inzistirati na temelju bokovima. Voće treba pažljivo samljeti i prelijte s vodom u omjeru 5 žlice sušenog voća 1 litru vode. Posuđe se nalazi na vrlo male vatre, a piće kuha 5 minuta;

2. Od mladih listova i izbojaka crnog ribiza. Lišće i stabljike biljaka rez, ispunjene s kipućom vodom u omjeru 1 žlica po 0,5 litara vode. Nakon čaja nastoyitsya po treći sat možete ponijeti sa sobom par;

3. Od kukova i svježim jagodama. Smrvljenog bokovi pomiješan sa svježe jagode u omjeru od 1 do 2 može biti dodan u posudu ostavlja Sunychku. Zatim smjesu sipati vrelu vodu u omjeru 1 žličica mješavine za 1 šalicu kipuće vode i ostavite stajati 5 minuta;

Vijeće! Za pripremu preporuča samo stakla.

4. Popularni limuna čaj: šalica jakog čaja želite dodati malo svježeg limunova soka. Ako želite bezalkoholna pića, čaj, dodajte šećer ili med okusom. U vrućim uvjetima sličnim sredstvima vrlo dobro početne prehlade. Med smiruje grlo i limuna obogatiti tijelo s vitaminom C.

Također bih želio napomenuti da nije potrebno piti topli napitak. Ako pre-cool je malo, nakon procedure kupka limun čaj će biti vrlo korisno.

Posebne diaphoretic čajevi
Za pripremu čaja diaphoretic kupke, trebate unaprijed pripremiti voće pupoljci vapna i maline u jednakim omjerima. Na 2 šalice kipuće vode potrebno staviti 2 žlice suhog cvijeća. Treba inzistirati na 5-7 minuta.

Piće je pijan vruće nakon što napustite minisauna. Sličan recept je vrlo važno u ranim fazama bolesti hladnoće. To će vam pomoći da se izbjegne komplikacije i dugu bolest.

Što piti u parnoj sobi, čaj recepti za prehlade
Infuzija lipa cvjeta 1. cvijeća treba skuhati 1 šalicu kipuće vode i uliti za 15 minuta.

Čaj od lišća i plodova maline 2 dijela sušeni listovi su pomiješana s 1 dio voća, ulijte kipuće vode i ostavi da odstoji pola sata.

Infuzija kadulja, kamilica cvijeće i Hypericum. Bilje miješati u jednakim omjerima, a zatim žlicom 1 žlica smjese prelije 1 šalicu kipuće vode. Sat piće spremna za upotrebu.

Sažeti
Najbolje piće koje treba poduzeti prije kupanja liječenja i za vrijeme njih - razne čajeve. Pijte slične infuzije i decoctions treba umjereno, a zatim tijelo će sigurno biti obogaćena hranjivim tvarima i vitaminima. Video u ovom članku će govoriti o važnim značajkama čaja koje možete poduzeti kako bi parna soba.