Kako sniziti razinu šećera u krvi - korisni savjeti


U posljednjih nekoliko godina, širenja bolesti poput dijabetesa. To se može manifestirati na različite načine i na raznim pacijentima tijeku. No, u svakom slučaju, ova bolest je vrlo opasno, jer pun ozbiljnih komplikacija, pa čak i rizika smrti. Glavni zadatak pred dijabetes imam pitanje, kako smanjiti razinu šećera u krvi.

Metode za smanjenje koncentracije glukoze
Svaki dijabetes zna da kada je bolest ključni cilj da spriječi udara šećera u krvi. Može biti štetno oštar pad i povišene koncentracije glukoze. Ako možete smanjiti tu brojku na određenoj razini, pacijent je u izvrsnom fizičkom stanju, a rizik od komplikacija sveden na minimum.


S kojim metode mogu brzo smanjiti koncentraciju šećera u krvi:
• posebna prehrana;
• lijekovi;
• umjerena tjelovježba;
• tradicionalne metode i recepte.

Za početak, možemo primijetiti da se razina performansi smatra normalnim i što pokazuju veću razinu glukoze u:
• 3,3-5,5 mg / l - normalna koncentracija šećera u krvi;

• 5,5-6 mmol / l - uvjet zove predijabetes;
• 6,5 mmol / l, a iznad - znak bolesti.

Važno! Bilo metode za smanjenje razine šećera u krvi, može se koristiti u dogovoru s liječnikom i pod njegovom kontrolom!
Kako ispraviti dijeta pomaže da brzo smanji razinu glukoze

Važnu ulogu u suzbijanju napredak dijabetesa igra pomno odabranu prehranu. Dakle, prva preporuka od liječnika postaje posebna prehrana koja uključuje namirnice koje snižavaju glukozu.

U prvoj skupini uključene namirnice koje sniziti razinu glukoze u krvi. Drugo, oni koji povisuju šećer, ali u umjerenim količinama. I treći je zabranjeno, proizvodi vrlo brzo i dramatično povećati koncentraciju šećera u krvi. Dijabetičari takva hrana sposobne štete, tako da se gotovo ne moraju biti u prehrani.

Smanjite šećer pomaže orasima i grah, luk i češnjak, artičoke i cimet. Dodavanje ove namirnice u jelima, možete podesiti razinu glukoze i napraviti preventivnu zdravstvenu tijelo.

Kako smanjiti razinu glukoze u medicinskim metodama
Ponekad je odgovor na pitanje kako smanjiti razinu šećera u krvi, može dati liječnik, identificira uzrok njegovog skoka. Na primjer, postoje situacije u kojima pacijent strogo pridržava prehrane, a ne zlostavljao bystrousvoyaemyh ugljikohidrata, ali to se ne može postići smanjenje glukoze.

U ovom slučaju, razlog može biti povećanje stope:
• prima lijekove koji povećavaju razinu šećera u krvi;
• prisutnosti tumora koji proizvode hormoni kontrinsulyarnyh;
• povijest dodatnih dijagnoza, kao što su hipertireoze.

Ako je dijabetes sekundarna bolest, efekt postignut u borbi za smanjenog šećera može, radi liječenja primarne bolesti.

Kad primarni dijabetesa, osim prehrane, vaš liječnik može propisati dodatne injekcije inzulina, u slučaju inzulin-ovisni oblik.
Osim toga, stručnjak će redovito preporučuju provjeru razine glukoze i prehrane režim i ostalo.

Kako tjelovježba pomaže smanjiti razinu šećera u krvi

Svi znaju prednosti umjerene tjelesne aktivnosti za zdravlje. Oni mogu pomoći dijabetičarima i koji bi trebao biti posebno oprezni program vježbanja, uvijek u dogovoru s liječnikom. U ozbiljnom stanju pacijenta kontraindicirana treninga!

Odgovor na pitanje o tome kako smanjiti šećer pomoću punjenja je jednostavan. Tijekom stresa na mišiće, njihova težina povećava i metabolički procesi su poboljšanje. Kao rezultat masti konzumira aktivniji, te poboljšava opće stanje i raspoloženje.

Učinak vježbanja može biti jasno zašto liječnici ponekad prepoznati da je ova vježba pomaže spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija i zaustaviti razvoj dijabetesa.

Nemojte zaboraviti o prednostima vježbe i ljudi još uvijek nisu upoznati s ovom opasnom bolešću: blagi stres može postati izvrsna prevencija bolesti.

Rezultati nekih istraživanja pokazuju da tjelovježba pomaže povećati učinkovitost inzulina. Tako su u mogućnosti da se smanji broj skokova glikemijskim, čak i ako pacijent nije odgovoran pristup dijeta.

Tradicionalni recepti

Sada se okrećemo pitanje kako sniziti razinu šećera u krvi, ljudi koji koriste mudrosti prikupljenih tijekom stoljeća. Možete primijeniti različite napitke koji sadrže travu ili pomno odabrane i dobro poznatih proizvoda.

Na primjer, testovi koriste normalizacije infuzijama i decoctions ove biljke i njihove plodove:
• gospina trava i vječno;
• trputac i lovorov list;
• čičak korijen;
• brusnice borovnice (lišće i bobice);
• Wheatgrass;

• Maslačak - divlja ruža;
• cikorije;
• lila pupoljci;
• mladi listovi i oraha particije.

Biljna medicina - ozbiljna metoda koja zahtijeva odgovoran pristup! Obratite pažnju i režim doziranja infuzije i decoctions!
Možete uzeti i jednostavan za izradu narodnih lijekova koji su u svakom domu. Na primjer, preporuča se snizuju preko stisnutu biljnog soka. Njegov treći kup piti pola sata prije jela. Ali ovdje, treba konzultirati sa stručnjakom! Pogotovo ako pacijent ima popratne bolesti.

Koristeći razne metode za snižavanje razine šećera u krvi svakog pacijenta s dijabetesom može postići visok životni standard i spriječiti rizik od ozbiljnih komplikacija.