Dijeta dijete za 1 godinu - pogotovo dijeta


Što je djetetova prehrana na 1 godinu dana, a ono što su njegova pravila? Ukoliko se upoznali sa svim odraslih dječja hrana na vašem stolu, ili dok postoje ograničenja? Može li prevesti bebu za 4 obroka dnevno kako bi se promatrati ili 5 obroka dnevno? Ovaj detalj u našem pregledu!
Tijekom prve godine svog djeteta, što ste učinili nevjerojatan napredak. Umjesto sitnih "gruda" koji su jeli samo majčino mlijeko, sada je vaša obitelj raste pravi gurman, s vlastitom ukusu preferencijama. Čini se tako za odrasle, ali važno je zapamtiti da je dijete još uvijek mali. A primjer izbornik djece 1 godina ima s obzirom na fiziološke potrebe.

Značajke jednogodišnju bebu dijeta
Pedijatri Preporučujemo pridržavati prilagođen potrebama djeteta tijela u dječjoj prehrani za 1 godinu. Tablica uključuje njegove jela Lagana u smislu utjecaja na probavni sustav, jednostavan za nesavršenog žvačnog sustava.
• Kashi mora biti kuhano, ali ne možete ih peretyraty kroz sito.


• Povrće treba biti uključena u prehrani djeteta od 1 godine svaki dan. Njihova nutritivna vrijednost je vrlo visoka, a struktura promiče pravilnu probavu.
• Meso i riba bi trebala biti kuhana ili na pari. Zgodan, ukusne i zdrave burgeri su pare koje mogu nalipyty unaprijed i trgovinu u zamrzivač.

• Dječji obroci smatraju složenci i nabujaka. Oni su pripremljeni od mlijeka i mliječnih proizvoda, žitarica i mješavine povrća i mesa.

Ne odbijaju hranu u staklenkama dizajniran za svoju dob. To se posebno odnosi na zimu i proljeće, kada se vitamini dobiveni od normalne prehrane je vrlo teško. Industrijski Djeca konzervirana prilagođen ne samo da bi dobili pravu bebu, često sadrži kompletan set vitamina, što zahtijeva svakodnevno bebu.

Ostale nijanse prehrana djeteta od 12 mjeseci:
• hrana nije homogena, ali s velikim komadima. No, oni su još uvijek manje nego u odraslih jela;

• kao dio hrane mogu sudjelovati sljedeće začine: kopar, peršin, lovor, bosiljak i celer. Njihov broj je mali, ali su se već daju novi okus poznata jela;

• Preporučuje se način hranjenja dijete od 1 godine uključuje 5 obroka. To je optimalan broj odgovara fiziologiji rijetki. Volumen želuca je mali, ali nutritivnu vrijednost hrane treba biti visoka. Stoga ispravan hraniti bebu malo, ali često;
• Jednostavna prehrana djeteta 12 mjeseci su kako slijedi: doručak, ručak i grickalice kao pidvechirku, puni večeru. Noću prevladava jogurt ili drugi fermentirani napitak.

Mliječni proizvodi u prehrani djeteta
Pedijatri preporučuju hranjenje beba dojke godišnje. I što je sljedeće? Sharp dijete? Unatoč činjenici da je odbijanje dojenja u potpunosti opravdano, smanjenje prihoda mliječne proizvode, iznos koji je do sada postignut 700 ml nemoguće. Klinac je također uzimajući mlijeko i mliječne proizvode volumena do 600 ml dnevno. To može biti posljednji hranjenja jogurt prije odlaska u krevet. Također mlijeko može ugraditi u kašu, kuhati posuđe s njim. Čak iu takvim mlijekom pruža djetetov tijelo treba kalcij.

Ne zaboravite uključiti djetetove prehrane na dan 1. godine, prilagođenoj djeci jogurt i sir. Proizvođači nude ugostiteljske i posebnu mlijeko formula za bebe nakon 12 mjeseci. Oni će biti dobra pomoć u zasićenoj kalcija prehrani, vitaminima i elementima u tragovima. Sir lonac može pripremiti s povrćem i žitaricama. Također je moguće liječiti bebe Unsharp sir - kriška ili rešetku.

I naravno, ako postoji želja za vrijeme dojenja, nastaviti činiti. Dakle, možete biti sigurni da dijete ima ne samo hranjivih tvari, ali i vrlo imuni zaštitu.

Što uključiti u prehranu djeteta od 12 mjeseci
Budite o dječjoj prehrani pri rezultatu 1 godinu neophodno s obzirom na takve proizvode.

• Kashi - potrebne i važne, a ukusne žitarice su dobre za probavu i mnogim vrijednim tvarima. Na stolu u agregatu može biti prisutan i pura, kukuruz i rižu, bilo koje druge žitarice za svoju zahvalnost. Unatoč sva djeca vole tjesteninu i oni na prvi pogled, usko povezana s žitaricama, uz takva hrana ne bi trebala pomno upoznati dijete. To je mnogo manje vrijedno njega nego bilo nereda. Također, dijete može pojesti kruh - bijeli je bolje, jer je lakše probaviti. Kasnije možete ponuditi i crna.

• Voće i povrće - to je važno da se u bilo koje doba godine su bili prisutni u prehrani žetona. U ljeto i jesen hranjenja beba pire kuhano povrće, kuhajte ga salate, juhe i složenci učiniti. Zima i proljeće dobar način kako će biti konzervirano povrće rasadnici, voćne kaše. Također možete zaliha robe gore na korisnim proizvodima u trgovini, zamrznuti u sezoni voća, bobica i povrća.

• Meso i riba - jela su vrlo raznolika, sve dok je bilo malo masnoće. Možete koristiti bilo koji od nusproizvodi mrvicama i poslužiti kao meatballs, kotletok, pari. Riba je također koristan low-fat, to je bogata fosforom, jodom, višestruko nezasićenih kiselina. To može biti kuhana, ne hamburgere i mesne okruglice.

Nakon 12 mjeseci, važno je zadržati ukusnu i zdravu hranu u prehrani djeteta, da ga oblikuju i imate pravo ukusu. Oni će osigurati svoje zdravlje za mnogo godina.