Može li djeca kava - dobna granica za piće


Sportska pića su vrlo važni za zdravlje i dobrobit djece u bilo kojoj dobi, tako da su roditelji od najranijih godina dijete misliti o tome što pije ispuniti svoju prehranu. A jedan od najopasnijih sve izgleda kavu, iako je odrasla misli o ovoj temi razilaziti.

Netko prizna svoju čestu uporabu djeteta od rane dobi, netko se boji za liječenje ovog pića još školarac u adolescenciji. Kako opravdati ove dvije krajnosti, kako naći sredinu na pitanje jesu li djeca kava s dobi dopustiti pedijatri ovo piće i koliko?

Liječnici raznim smjerovima (kardiologa, terapeuti, neurolozi, endokrinolozi, Dieticians i, naravno, pedijatra) na temelju različitih laboratorijskih istraživanja u posljednjih nekoliko godina, statistike, negativna i pozitivna iskustva mnogih roditelja daje konkretne i konačni preporuke o svim tim bolnim sumnjama.


Korisna svojstva kave
Činjenica da je razumno kava je vrlo dobar za odrasle, bez sumnje. Ona sadrži vitamin - retinol (A) i (D) kalciferola, kao i flavonoidi minerala (mangan, jod, fosfor, magnezij). Oni svakako trebaju formyruyuschemusya tijelo djeteta, kao i ojačati imunološki sustav, sudjeluju u mnogim metaboličkim procesima. U nekim slučajevima kava zapravo blagotvoran učinak na zdravlje i dijete:

• stimulira aktivnost mozga;
• poboljšava pamćenje, što je vrlo važno za studente koji trebaju apsorbirati mnogo informacija u kratkom vremenskom razdoblju;
• pomaže da se probudite u jutro i ići u školu vesela i puna snage i energije;
• umor;
• poboljšava pažnju;

• povećava fizičku izdržljivost i brzinu reakcije;

• ublažava alergije i napade astme;
• sprečava karijes;
• Ako nema problema sa želucem, aktivira probavni trakt;
• štiti od zračenja;
• poboljšava raspoloženje, pio kavu u jutro, dijete će se osjećati puno više samopouzdanja i biti u mogućnosti da prevlada nikakve posebne strahove, od kojih pati.

Mnogi roditelji misle to je sasvim dovoljno da se pozitivno riješi pitanje hoće li dati svoju djecu kavu. Međutim, uravnotežena i mane ova piti svoje prednosti?

Prije upoznati svoje dijete s aromatične kave, provjeriti podatke o svojim štetnim svojstvima.
Prema pedijatara, razne nuspojave od redovite uporabe djeteta kave obezvrijediti sve ove korisnih svojstava ovog prekrasnog pića.

Šteta aparat za djecu
Nisu ni svi odrasli tijelo može normalno uzeti kofein - glavni aktivni sastojak okusom pića. Posebno je opasno za zdravlje djece. Ta činjenica nije u dvojbi, znanstveno dokazano i mora se uzeti u obzir svi roditelji. Uz redovitu uporabu djeteta kave njegov destruktivni rad u tijelu može dovesti do vrlo teške posljedice.

• Kava (posebno topiva) u velikim količinama uklanja kalcij iz tijela, a to je sada samo jedan element u tragovima potrebnih organa i sustava raste dijete.
• Ako uticaj vrši na kavu hormona su na neki način korisno za odrasle, kod djece u budućnosti mogu biti ozbiljni pad, pogotovo tijekom puberteta.

• Aparat je aktivno potiče moždane centre za užitak. Uz redovitu uporabu aparat ide i osoba osjeća val vitalnosti i snage. Užitak centar postupno naviknuti na to, oni samo trebaju sve više i više, i više piti, a ako oni ne dobivaju počinje depresije, osjećao umor. Odrastajući, djeca nakon takve navike kave trci u potrazi za jačim podražaje centre za užitak, od kojih je najčešći do danas - cigareta, droge, jakog alkohola.

• Kofein aktivno i sustavno ne utječe još formiran živčani sustav djeteta. Ako tijelo djeteta će akumulirati veliku koncentraciju te tvari, što će izazvati povećanu razdražljivost, mentalnu aktivnost, val snage unutar prvih 3-4 sati nakon šalice kave. Clueless roditelji to može činiti kao lijepa osobina kave. Međutim, umjetna nepotrebno prekomjernom ove vrste za bebe zapravo vrlo štetna. Nakon tog vremena ona će početi djelovati bez razloga, organizirati bijesa, plačem, postala letargična, rastreseni, umorni. Tijelo, ravnomjerno raspoređena na dnevne budnosti pokrenuti njen tečaj tijekom 3-4 sati.

• Budući da kofein poremećen san, poteškoće sa spavanjem početi, prema utvrđenom režimu dana, noću dijete može probuditi nekoliko puta.
• kava nedavno dodijeljeno dovoljno opasna tvar - benzopiren, koji je kancerogen. U današnjem svijetu "dobar", tako nedostaje u mnogim namirnicama, koje se sada i zatim povucite ručke djecu. Nema dovoljno tek karcinogenima naselili u djetetovom tijelu, zahvaljujući kave. Kroz njih, tvrde znanstvenici, razvoj kancerogenih tumora i mnogih drugih ozbiljnih bolesti.

• Budući da je kava se razlikuje snažan diuretik, dijete će više nego inače često izvoditi u kupaonicu. To će dovesti do uklanjanja tekućine iz tijela, a uz to će se ispiru puno minerala (kalcij isto), tako da potrebne za zdravlje djece u bilo kojoj dobi.
• Nije tajna da je kava - aktivator srca koje sada kuca u djece više nego često odrasle. Uz česte uporabe ovog napitka u ranoj dobi može doživjeti razne propuste u krvožilni sustav.

To se događa da roditelji nisu ni svjesni tog utjecaja kave na živčani sustav djeteta. Gledanje dnevni izmjenjivali pretjeranu aktivnost slabosti, oni hrle izvući zaključke o prisutnosti djeteta (ili teen) nepažnje ili hiperaktivnosti sindrom, počinju tražiti pomoć od liječnika.

Pa, ako padne iskusnih stručnjaka i saznajte djetetovu prehranu, što je kava, što je samo biti povezani svi ti simptomi. No, od medicinske pogreške nisu savršeni, a moguće je da će to staviti na dijagnozu, propisuje moćna droga potpuno zdrave djece, čime se uništava još više svoje krhke živčani sustav.

Kako biste izbjegli takve posljedice, uz uvođenje kave u prehrani djeteta treba biti iznimno oprezan.
Korisni savjeti o tome kako se pravilno i bez štete za zdravlje djece učiniti, pomoći mladim roditeljima o tome kako bi djeci kavu.

Kava za djecu, roditelje savjete
U stvari, pijenje kave prehrana djeteta može se primijeniti u školi za izbor i novih iskustava. Gorak okus organske kave obično nije hvatanje djecu, tako da nemojte se bojati da dijete odnese i oni će vas tražiti da ga opet i opet dati piti (iako to nije činjenica, kao što je vrlo individualne preferencije okusa). Da bi bili uspješni i poznavanje nije rezultirao nikakvim učinkom, pokušajte slijediti neke vrlo važne pravila.

1. Kofein je također pronađena u čokoladi, kakao, čaj, a njegov učinak na malom tijelu ostaje ista. Dakle, pedijatri ne preporučuju Davanje svoje dijete puno čokolade i pića za izabrati iz svježih sokova, jogurta, mlijeka, jogurta. Oni će biti više koristan za zdravlje djece.
2. Jednom mjesečno, počevši od dobi od 7, možete dati svom djetetu šalicu okusom pića. Iz toga neće naškoditi. Nakon 10 godina možete uživati ​​tinejdžer ima 2-3 puta mjesečno, ali ne više. Redovita upotreba ovog pića djece dovodi do vrlo tužan posljedice.

3. Kava, koji se samo povremeno smiju dati dijete treba biti prirodna, ne otapa, nužno - i po mogućnosti sa šećerom - mlijeko, što je djelomično eliminira mnoge od negativnih učinaka pića za djecu.
4. Čak i ako ste kupili kavu bez kofeina, to ne znači da ga se može dati dijete u neograničenim količinama. Postoje mnogi drugi aktivni sastojci vrlo nepoželjno za djecu.

5. Ne zaboravite da kava ima neke kontraindikacije za njegovu uporabu čak i odrasle. One se odnose na djecu. Strogo je zabranjeno dati ovaj napitak za djecu koja boluju od hipertenzije, bolesti bubrega, nesanica, slab apetit, tuberkuloze, problema s očima i probavnog trakta.

6. Roditelji bi trebali biti svjesni da proizvod ima jak diuretik. Dakle, ako dijete problemi s mjehura upoznatost s kavom treba biti odgođena za neki kasniji dobi.

7. Uvođenje kavu u dječjem izborniku za prvi put, obratite pozornost na stanje djeteta, nakon što se odnosi ovo piće. Ako ste čak i najmanja odstupanja u njegovu zdravstvenom stanju (vrtoglavica, mučnina, dispepsija, tremor, ručne dispneju, lupanje srca, glavobolja), od pića treba biti napušten: tijelo iz nekog razloga ne uzeti kavu. To mogu biti unutarnje bolesti koje su kontraindikacije za njegovu uporabu, a može biti idiosinkrazija koji se pojavljuje na kavu često.

8. Ne možete dati svojoj djeci kavu na prazan želudac, ali to će također štetna i široka nakon ručka. Neka to bude vrijeme ručka, i uvijek s malo šećera peciva ili keksi. Na ručku je bolje ne raditi, kao i korištenje kave u poslijepodnevnim satima, ne postoji jamstvo da će beba zaspati noću u odgovarajućem vremenu.

Na temelju naprijed navedenog, zaključci o tome je li se djeca mogu popiti kavu, nameću.
Pedijatri i nutricionisti preporučuju nije redovito konzumiraju ovaj napitak za djecu do 16 do 17 godine.
Neke zanimljivosti o kompatibilnosti kofeina i tijelo djeteta samo potvrđuju taj zaključak.

Neke činjenice o kofeina

Prije nego što su djeca kavu roditelje korisno naučiti neke zanimljivosti o glavnim komponente - kofein:
• 100 ml prirodnog kavu bez mlijeka i šećera (procjenjuje se normalno dojenčadi doze šalice) sadrži 60 mg kofeina;
• kofein počne štetiti dječje tijelo viška dozi, odnosno ako dijete je dan više od 2,5 mg kofeina po kilogramu svoje težine;

• na temelju jednostavne izračune, dijete težine 20 kg može, naravno, dobiti bezopasan po danu do 50 mg kofeina (broj koji se nalazi u oko 80 ml kave);

• kofeina, ali ne proizlazi iz djetetovog tijela jako dugo vremena, biti u mogućnosti da se akumuliraju u raznim organima, odnosno, ako se ti vode svaki dan dijete 80 ml kave, kofein svaki dan u njegovom tijelu će biti sve više i više da se uvijek dovesti do najtužniji posljedice njezino zdravlje;

• Osim toga, roditelji bi trebali uzeti u obzir još jednu činjenicu: isti 50 mg kofeina dijete može dobiti od drugih namirnica koje troši skoro svaki dan - s 380 ml Coca-Cola 200 ml crnog čaja, 200 grama mliječne čokolade (70 gr tamno).

Pogoditi živčani sustav i hormoni dijete, uzmite vremena da upozna svoje dijete s kavom: kasnije se to dogodi, manje probleme tamo sa svojom dragocjenom zdravlje.