Goji Bobice za djecu - korisnih svojstava i oštećenja


Goji bobice su potkopali interneta i odmah je postao broj jedan proizvod u kategoriji "Superfud." Ovaj "eliksir mladosti", "Najbolji način za izgubiti težinu", "izvor vitamina" je odobren od strane stručnjaka u prehrani i ljepote. Goji bobice su postali omiljena poslastica za odrasle koji se brinu o svom zdravlju i dugovječnosti. Njihova jedinstvena svojstva su počeli aktivno iskorištavaju, ne samo od strane nutricionista i fitness trenera, ali terapeuta.

Popularni proizvodi iznjedrio pojavu legitimno pitanje bi li Goji korisno za djecu? Nakon zdravlje djeteta - je najvažnije za roditelje. Rijetki to zahtijeva jak imunitet, dobro raspoloženje, prehrana. A Goji bobice može "darovati" tijelo ove i druge osobine.

Gdje goji raste?


O bobica nevjerojatna koralja-crveni, saznali smo u zadnje vrijeme, ne više od deset godina. No, to ne znači da je vrijeme pojavljivanja proizvoda u prirodi podudara s našom sviješću o tome. Kinezi koriste ove bobice za nekoliko stoljeća. No Europljani su tek nedavno postali zainteresirani goji i poduzela eksperimentalnih studija.

Brojni pregledi impresioniran nije znanstvenik. To je otkrio niz ljekovitih svojstava. Uočene svojstva "prisilila" liječnika, pogledajte proizvoda i uzeti ga u službu u liječenju mnogih bolesti. No, širok raspon utjecaja - kasnije.
Goji bobice su uglavnom isporučuju nam iz Himalaja. Međutim, afrički, američki, australski različita sastava malo. Drugi naziv Goji - kineska žutika, koji je uveo neke zabune među potrošačima. Goji - dereza i obično, ona pripada obitelji Solanaceae. Žutika - od obitelji barbarysovyh. Vanjski vizualni sličnost znači, ali to je temeljno drukčiji predstavnici flore. Mnogi beskrupulozni proizvođači koriste goji sličnosti i žutika. Dakle, važno je da se robu samo pouzdanih prodavača.

Korisni jedinstvenim svojstvima bobičastog voća
Goji, prednosti koje se ne kritizira, gledala Europskoj javnost vrlo oprezni. Dereza i obično, Daphne - ne previše impresivno ime za superkorysni proizvoda. Tek nakon vremena kada laboratorijsko ispitivanje potvrđuje se deklarirani kao kad vlastito pozitivno iskustvo je najbolji argument goji dobila opće odobrenje.

Dijete uvijek želi dati najbolje. Šteta loše okruženje, oslabljen imunološki sustav uzrokuje mnoge bolesti. Čak elementarne prehlade sposobni pobijediti bebu. Tada za svaki otac zatražio njegovo promicanje zdravlja dijete ne može biti relevantan. Goji Bobice pomoći u rješavanju ovog problema, jer oni imaju sve potrebne mogućnosti za to.

Sastav bobica - jedinstvena. Niti jedan drugi proizvod može pohvaliti toliko vitamina i minerala. Pripravak iz goji uključuju:
• esencijalne aminokiseline (čak 18 vrste);
• sve potrebne minerale (kalcij, cink, selen, željezo, fosfor - 21 element u tragovima);
• antioksidansi;
• Beta-karoten;
• Proteini i ugljikohidrati;

• vitamina (C, A, E, B, itd).

Bobice pomoći odraslih u borbi protiv depresije, poboljšati san, poboljšava metabolizam, promicanje mršavljenja, povećati potenciju, olakšati protok menopauze, usporava starenje, sprječava rak, normalizirati razinu šećera u krvi i još mnogo toga. Ali što to ima djecu? Pozitivna svojstva goji može nabrojiti dugo vremena. I to je svakako najširi spektar mogućnosti postoji kutak za naše mlađe potomstvo.

Zašto Goji bobice preporučuje za djecu?
Nekretnine "Kineski žutika" ne računa desetak. Većina roditelja san čudesan eliksir koji će ojačati imunološki sustav djeteta, će dostaviti tijelo sa svim potrebnim vitaminima i elementima u tragovima. U potrazi za obećanih sredstava roditelji kupiti sve dodatke prehrani reklamiraju, ne misleći da su oni često sintetički. Goji bobice - potpuno prirodni proizvod koji rješava većinu problema vezanih uz zdravlje mrvice.

Ogromne količine vitamina (C nego u špinatu) pomaže ojačati imunološki sustav i povećava otpornost na virusne i zaraznih bolesti. Uvod u prehrani ovom proizvodu jača vid djeteta, što je vrlo važno u ovom modernom dobu. Goji bobice su vrlo hranjiv i energizira. Dijete postaje aktivni i okretan, poboljšava raspoloženje i ton ukupne energije. On može čak promijeniti svoj uobičajeni oduzimanje računalnih igara kao kupanje, tko zna?

Kada koristite bobice poboljšava cirkulaciju, koja promiče mišića i kostiju strukturu. Karotenoidi i polifenoli pomažu ojačati kardiovaskularni sustav, smanjuju rizik od oboljenja od raka.
Ako vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, Goji bobice pomažu da se smanji tjelesnu težinu. "Pohudatelnoy" svojstva proizvoda su odavno koristi kao nutricionisti. Proces mršavljenja događa u prirodnom i opušteni ritam.

Vjerojatno ne postoji sustav u tijelu djeteta, koje ne bi zahtijevalo dodatne hranjenje izvan. Goji, koji razmatra uglavnom pozitivni, mogli bi postati snažna podrška razvoju mrvice.

Kada početi i koliko to traje?
Dokle god hraniti svoje dijete, ona dobiva sve potrebno. No zaustavljanje prirodnog hranjenja imunološki sustav ostaje ranjiv. Možete dodati bobica s hranom. Ipak, većina pedijatara preporučiti ovu dijetu predstaviti egzotično, ali vrlo koristan proizvod, samo 3 godine. Poslušajte ili ne učiniti, svatko odlučuje pojedinačno. To je napomenuti da je konvencionalna medicina oduvijek tretirana s nekim stupnjem skepticizma prema svim obilježjima narodne medicine.

Ako doza za odrasle je 30 grama, a djeca (3 godine), a trećine ili manje. Sa 7 godina sigurno dati pola doze za odrasle, a od 12 godina - odrasla osoba.
Što štetu mogu biti od koristi bobica? To je gotovo isključeno. Jedini kontraindikacija prisutnost hipersenzitivnosti (alergijsku). Uz neki oprez treba primijeniti u prehrani djece "Chinese žutika" u prisustvu dijabetesa. U tom slučaju je bolje da se konzultirati stručnjaka. Činjenica da goji pomoći da se smanji šećer, samo zapažanja i preporuke će vam pomoći vaš liječnik odrediti potrebnu dozu.

Sva druga djeca mogu uplitaty koraljne bobice u ovom doza je sigurno. Pogotovo za vrijeme epidemije nakon bolesti, s nedostatkom vitamina, pothranjenosti, živčani razdražljivost i nesanica. Zapamtite, zdravlje djeteta ne može spasiti - kupiti samo visoke kvalitete i certificirane proizvode.
Što možete učiniti s uključivanjem bobica?

Goji bobice - sebi vrlo atraktivan proizvod. I jedu svoju djecu s velikim zadovoljstvom. No, monotonija uzimanje može dovesti do onoga što je smiješno Reds bobice dosadno mrvice i to će početi igrati gore. U ovom slučaju, roditelji će biti spas za razne recepte iz bobica. Nekretnine Goji za gotovo bilo kuhanje trgovinama. Ali dugo toplinska obrada se ne preporuča niti jedan proizvod.

Strip-goji
Uzmite desetak bobice, dodajte ih na kivi, banana, nezaslađen jogurt, staviti sve u blender i umutiti. Ukrasite korisne Goji bobice koktel i nekoliko borovnice. Lijepa, ukusna i vrlo korisno!

zobena kaša
Vaše dijete ne može stajati kaša? Ne, samo ga kuhati ispravno! Kuhajte žitarice s mlijekom, izvadite iz topline, dodajte žličicu žitarica bobica, malo orašastih plodova i grožđica. Umjesto toga, možete dodati sušene jagode. Sada pokušajte ponovno zabavljati bebu - slopaet u oba obraza! Koristeći bobice mogu biti kuhani bilo žitarice, riža, griz i drugima. Njihova nutritivna svojstva samo povećati prisutnost jestivih dekorativnih elemenata.

Goji Bobice mogu ući u prehrani. To vrijedi i za one roditelje čija djeca su vrlo oprezni u svemu potpuno novi (a ponekad, djeca su vrlo različite). Baciti u termos dnevnog dijela bobica, dodajte med, limun koricu, metvice. Prelijte vruće (ne kipuće) vode. Termos staviti na etiketi - "Pijte za najjači, zdrava i lijepa." Ulijte si lijep šalicu definitivno prije nego što dijete piti i piti s izrazom zadovoljstva. Čak i hirovit beba može stajati napast da postane Superman ili lijepa princeza.

Goji bobice se mogu dodati apsolutno nikakvu jelo! Juhe, žitarice, pića, predjela, salate - bilo koji od njih povećati korisnost indeksa na vrijeme. Pa čak i oštetiti neke proizvode, a posebno slatko značajno smanjena. Zbog Goji bobice nižu razinu šećera u krvi. Uključite maštu i koristiti ovaj dragocjeni dar prirode.

Djeca trebaju našu pomoć. Goji Bobice biti element koji će djetetova života sretniji, zdraviji. Zašto gledati s naklonošću na policama sintetičkih droga kao prirodno i sigurno sredstvo pomoći naći?