Kako kuhati kašu beba bebe - pravilno kuhanje recepti


Kashi - posebna vrsta jela koje su izrađene od različitih žitarica i mahunarki. Na prvi pogled, čini se da se ne kuha previše teško, jer se temelji na žitaricama i tekućine u kojoj se kuha. No lažni dojam, jer je davno bilo je čak i stručnjaci u području - kashovary.
Međutim, svaka majka bi trebala biti u stanju i znati kako kuhati kaša dijete, čak i ako ima takvu profesiju za kaša - prva u životu djeteta, nakon majčinog mlijeka jelo.

Žitarice: oni su
U trgovinama možete pronaći veliki izbor žitarica, ali ne svi od njih su pogodne za male djece. Odabir hrane prvi ječma mora dati prednost onima koji imaju sljedeća svojstva:
• Jedna komponenta, odnosno, postoji samo jedan dio mane. To je zbog činjenice da će biti lakše izračunati alergiju na određenu komponentu, za razliku bahatozernova.


• bez glutena, tako da je u većini slučajeva slabo probavlja gluten, često uzrokuju alergije i bolesti želuca. To su zobene pahuljice, griz, ječam griz i pshenka.
• mliječnih-free, kao što je kravlje proteina može izazvati alergije i vrlo je teško za bebe obroka.

Znajući kako kuhati kašu dijete odabere za početak hranjenja sljedeće tri vrste žitarica:

1. Heljda - nizkoallerhennaya jer su gotovo sva njezina djeca dobro podnosi. To je lako probaviti, ali sadrži složene ugljikohidrate koji osiguravaju dugu tijelo dječje energijom. Osim toga, heljda je jedan od najbogatijih izvora željeza, što je bitno za brzi rast djeteta u prvoj godini.

2. riža - vrlo hranjiv i bogat vitaminima B Djeca koja imaju tendenciju da se gubljenje stolicu, rižu - ". Ispravke" nedvojbenu vođu, jer ona
3. Kukuruz - omiljena dječja kašica. To je hranjiv i sadrži mnoge korisne minerale.

Kad dijete odraste malo u prehrani može ući sljedeće žitarica:

1. Zobena kaša - kašica za bebe, bogata antioksidansima i najkorisniji u smislu žitarica nutricionisti. Osim toga, pokazuje blagi laksativni učinak.
2. Millet - dobra za kardiovaskularni sustav, ali vrlo sporo probavlja.
3. Mann - vrlo zadovoljavajući, tako da pomaže da se udebljati. No, u prvoj godini života je bolja nego što je napustila, a posljedica može koristiti kao poslastica od dnevnog doručak.

Prvo kaša: kada početi
Budući da djeca moraju kuhati kašu svaki dan, morate razmišljati o vremenu njegovog uvođenja u prehrani. Pedijatri preporučuju počinju hraniti kašu šest mjeseci. No, potrebno je uzeti u obzir neke točke:
• Ako dijete dobro za zdravlje, pet mjeseci počeli povrća kaše, a mjesec dana kasnije - kašica.

• Ako dijete malovahi i često pate od crijevnih poremećaja početi upoznati s "odraslih" hrana treba samo s kašu.
• Za djecu velikih i prekomjernom tjelesnom težinom mogu odgoditi uvođenje žitarica na 7-8 mjeseci.

U svakom slučaju, svako dijete treba odabrati pojedinačne sheme hranu.
Značajke hranjenja

Prilikom odabira koji je dijete kuhati kaša godine, ne zaboravite da morate ga hraniti za sasvim različite sheme nego su starija djeca:
• Uvođenje čvrste hrane se postupno - više od pola žličice ujutro, praćenje odgovor za dan. Ako nema problema sa stolca i nije bio alergičan osip, možete sigurno i dalje u porastu dnevnu dozu. Ako umjesto toga, zašto onda ne odgađa poznanstvo s nekim žitaricama na leđima, a ne neka druga jela najmanje tjedan dana.

• Uvođenje novih žitarice, promatrati vremenski interval za tjedan dana, čeka dok se tijelo navikne na prethodnu proizvoda.

• Nema potrebe za dodavanje nered šećera i soli u ranoj dobi, jer oni ne donose apsolutno nikakvu korist tijelo djeteta.
• Provjerite je prvi kaša bolje na majčino mlijeko ili vodu.

• diverzificirati zobenom kašom recepti za bebe za 7-8 mjeseci je moguće uključiti jela voće ili povrće.

Prvo kaša, ili kupiti spremni da se kuhati?
Sada mnogi roditelji terzayutsya sumnje, ili kupiti gotove kašu kuhati sami. Heinz, Nestle, beba - nije cijeli popis proizvođača dječje hrane u kutijama. Mišljenja o ovom pitanju pedijatara se razlikuju. Dakle, prije nego što se odlučite za jedan od njih mora saznati što prednosti i nedostatke oni imaju.

Prednosti kuhane zobene pahuljice:
1. Cjelovite žitarice su uvijek korisni obrađuju, tako kaša će biti više koristan diže zdravlje tijela.
2. Dijete će razviti vještine brže žvakanje, kao što se uvijek može mijenjati finoću mljevenja.
3. Home puno ukusniji spremni za svojom majkom se priprema i ne sadrži sintetičke okus.

Nedostaci kaša, kuhano sebe:
1. Koliko dugo kuhati - to bi trebao ne samo kuhati, ali i pre-mljevenje dok to radiš svaki dan po žlicu ne bi svi željeli.
2. Trebate više aparata - mlin za kavu ili miješalica za mljevenje ječma.
3. Nisu svi žitarice sadrže stabilne strukture.
4. Ako se u skladu s pravilima kuhanja kaša može biti beskoristan, da nema korisna svojstva, to više neće uživati.

Prednosti kupiti gotova jela:
1. Brzo kuharica - u slučaju mladog djeteta je definitivno plus, moja majka nije uvijek imati vremena na pretek za kuhanje, pogotovo za prvi put vaše dijete će trebati par žličica.
2. Obogaćen vitaminima - dodatni kompleks
3. Jednostavan je za korištenje, tako da ne morate gnjaviti kako kuhati kašu year-old dijete.

Nedostaci kutije žitarica:
1. visoka cijena - nisu svi članovi obitelji mogu priuštiti da imaju za Godnje otvorenog pakiranja u roku od dva tjedna. A na početku je potrebno vrlo malo, pola paket dobiva u smeće.
2. neiskrenost nekih proizvođača i sposobnost da se varanje, tako da možete pogoditi neispravan proizvod.

3. U nekim slučajevima sadrže sintetske aditive, ali oni također mogu biti alergični.

Najbolja opcija - kombinirati obje vrste žitarica, počevši s kupnjom hrane se postupno mijenja se kuha. Najvažnija stvar pri odabiru najmanje pripremljena žitarice, cjelovite žitarice, iako - obratiti pozornost na proizvođača i isteka datuma. I djeca su različita: jedan je zadovoljan namynayut dom kaša, drugi više vole kupiti.

Recept zobenog mlijeka kaša
Ako želite više domaćih proizvoda, morate znati kako kuhati mlijeko kaša dijete. Da biste to učinili:
• zobene pahuljice;
• mlijeko formula, kozjeg ili kravljeg mlijeka.

Postupak za pripremu:
1. griz trebaju sortirati, dobro isprati i osušiti prije kuhanja. Radi lakšeg snalaženja, bolje je za obavljanje tih postupaka s velikom količinom to učiniti svaki dan. Obično žitarica pripremljena u 1 do 2, pa pivkuhlya kaša potrebno čašu mlijeka. Za doza za dojenčad 1 žličica zobeno 100 ml tekućine. Također možete kuhati kaša na vodi, a spremni - dodajte mlijeko.

2. samljeti u mlin za kavu, a ako ne, onda nakon kuhanja, koristite mikser.

3. U zagrijanom mlijeku ulijte smjesu (niža zobeno vrenja nije potrebno), uz povremeno miješanje i umoran na laganoj vatri dok ne omekša. Pan je bolje odabrati metala s debelim dnom, jer nije izgorio mlijeko, drugu najbolju opciju - Multicookings.

4. Dodajte malo ulja (4,5 g), ali samo ako to nije prva žitarica u dječju hranu, a ne alergični na kravlje proteina.
Sada kada znate kako kuhati zobene pahuljice dijete, dijete nikada neće biti bez ukusne i korisne hrane. Želimo svoju djecu dobro zdravlje i uživati ​​u obroku!