Povećane grudi Tradicionalne metode, vježbe


Svaka žena želi izgledati privlačno i seksi. I to ponekad ima malo dotjerati njihovu ženskom obliku, na primjer, za povećanje grudi. Slažem se da je veličanstveno poprsje izgleda puno soblaznytelnee. Not'd kao i za to da ide pod nož, što rad i pomoću silikona. No, postoji još jedan način, kao što će biti objašnjeno u ovom članku, ali prvi teorije.

Anatomija ženskih dojki
Svaka žena je jedinstvena, ima svoju tjelesnu strukturu, što ovisi o obliku njezine grudi. Veličina utječe dijeta, težina, fizička aktivnost, ukratko, način života, što je žena. Dakle, za rješavanje male grudi poželjno poznavati strukturu dojke, jer se bitno razlikuje od ostalih dijelova tijela.


Grudi su sastavljene od različitih tkiva heterogenu strukturu - žljezdanog, masnog tkiva, vezivnog. Postoje 20 segmenti koji se mogu osjetiti u prsima na dodir. Među njima su krvne žile, živci, žlijezde i mliječni kanali. Koža se također veže Cooper, počevši od velikih prsnih mišića, a završava u potkožnom sloju dojke odgovoran za elastičnost. S godinama i promjene težine žena odnosa Cooper i koža gubi svoju sposobnost da podrži grudi iz kojih postaje manje elastična.

Također, veličina dojke ovisi o masnom tkivu, što je na površini čestica. Rast mliječni kanalići hranjenje beba - dok raste žljezdanog tkiva. To se događa tijekom trudnoće. Povećanje je u sredini menstrualnog ciklusa, prije ovulacije - tijelo se priprema za oplodnju, pa dolazi do grudi velike količine krvi. Poprsje se vraća na prethodni oblik, ako dođe do trudnoće. Ovi procesi ovise više o ženskom hormonsku ravnotežu, ako postoje bilo kakve povrede, grudi mogu narasti čak u veličini, uzrokujući nelagodu (bol i tako dalje. N.).

Povećana grudi na različite načine
Jednostavnim sredstvima uključuju pravilno postavljen odjeće, fizičku aktivnost i seks. Odjeća je samo vizualno povećava grudi, npr dekoltea V rešetku obliku ili grudnjak obložen pjenom. Imajte na umu da nose svakodnevno zabranjeno, tako da je dojke nije u normalnom položaju, teško protok krvi, a grijati se jednostavno ne daju tijelo da diše. Ako govorimo o tjelesnoj aktivnosti, mišića pumpe u grudi mogu povećati volumen grudi.

I seks - to je najljepša način kao poboljšane cirkulacije i mliječne žlijezde nabubri. No, nakon što je sve to ljubav. Rezultat je drugačiji - velike količine hormona estrogena. Još bolje bi se ostvarila intimnu ljubav, tako da možete značajno povećati svoje grudi i do nekoliko milimetara u volumenu. Dakle, sudjelovanje u redovitom seksu, poprsje povećan na 25% od svoje veličine. A sad na druge načine.

Lijekovi. Svi znaju da je ljekarna je medicinski lijek za grudi i dogodi. Samo postoji jedan "ali" - to je hormona. Oni nisu potpuno sigurni. To su iste žene estrogena, koji stimulira rast tkiva dojke.
Hormoni utječu na sve organe i sustave u tijelu, a ne samo na prsima. Naravno, rezultat je da se poveća poprsje Daju brzo. No, to može biti nuspojava: prekomjerni rast dlaka na neželjenim mjestima, pa čak i prijetnja razvoja tumora. Dakle, važno je ne koristiti iste droge. Samo liječnik zna točno što dozu lijekova će vam pomoći povećati grudi, bez štete za tijelo. Nemojte se zanositi takva terapija može promijeniti, jer hormonska ravnoteža, prijeti pretilost i rizik od ostalih problema.

Djevojke su strogo zabranjeno da se hormone.
Izvijestio je da su ženski estrogena analoge sadržane u hop kukova u nekim kulturama, oni su pozvani fitoestrogeni. Vrlo popularan u današnje vrijeme su dijetetski dodataka na temelju tih hormona. No, govoriti o njihovoj učinkovitosti može, jer je rijetko takva sredstva su opsežna istraživanja.

Dodaci su uvijek na prodaju, a često se širi preko mreže marketinga, što rezultira nekontroliranim aplikacijama. To je obično u ovom slučaju žena ne prođe inspekcija i ne znaju pravo stanje svojih grudi prije i poslije usvajanja lijeka. Dakle, važno je da ne dobiti je uhvaćen u obmane prodavatelja i stvarno konzultirati o ovom pitanju sa specijalistom. Ne vjerujem samo oglašavanje.

Kreme. Osim lijekova, kreme naširoko koristi. Prvo, oni djeluju na čvrstoću i elastičnost kože, sprječavanje starenja i progib grudi. U kremu za povećanje grudi često normalni hormoni ili fitoestrogeni (što se događa vrlo rijetko). Ako se koriste redovito, naravno, poprsje će biti više s obzirom na rast žljezdanog tkiva, dok je ta brojka nije razmažena. Ali zapamtite: hormoni mogu naškoditi, pa ni Vijeće ili ginekolog mammologist ne koristite!

Krema može sadržavati biljne ekstrakte. Učinak takvog vozila namijenjena za intenzivne stimulacije hematopoeze u prsnom košu tkiva. Međutim, povećana dojke samo na kratko vrijeme. Tu su i kreme koje sadrže vitamine, učinak im ne predugo. Da bi se postigla barem bolji rezultat, koristite redovito kao biljni kozmetička sredstva najmanje šest mjeseci.

By popularne kreme su: «Pupa», «B», «B Malavi», «Advanced Body Push - up», «AlmeaXLinex», «Audara», «Evelyn", "Faberlis», «Inthenso», «Contour" i itd U današnje vrijeme postoji toliko mnogo, tako da je vrlo važno pokušati i odabrati onaj koji će dati očekivani rezultat.

Gimnastika. Ove vježbe pomoći će ton priključenja Cooper i prsni mišić, dobro, malo povećati grudi kako bi ga atraktivan oblik, što ga čini elastičnom. Sve vježbe su 3 puta dnevno. Između pokreti opustiti.

1. lean na vrata dovratnika ramenima i rukama obrnuto stabilan vrata. Unutar jedne minute tvrde mršavih ruku. Uzmi opet te, ali nagnuo prema naprijed.
2. Prytysnitsya natrag na zid. Prije hranjenja spojiti ruke, pritisnite ih jedni protiv drugih (10 sekundi). Sljedeći slajd zatvoren dlan malo dalje od tebe i ponovno ih pritisnuti, sa svim svojim moć.

3. lica natrag na zid, mršav ruke na prsima razini. Njegova leđa čuva ravno i ima moć povlačenja (2 minute).
4. Stanite uspravno, uzeti budaletina. Pratite skijaš prometa, lagano savijena ruka (premjestiti ih 1 minutu). Zatim poravnajte rukama i podignite na prsima razini, tako da ne 6 puta.

5. Leći na pod na trbuh. Polako ustani, siđi na rukama i nogama se može staviti u krevet. Push-up prva 2 puta, onda na kraju dodati do 20.

6. Lezite na leđa, uzeti budaletina u ruci, držite ih u blizini prsima. Lift, niže ruku, ali je oštro (8 puta).
7. Sjednite ravno na stolac, laktove prytysnitsya (tegovi za vežbanje u ruci) na stranu, a zatim proširila na obje strane. Sharp skinuti sa strane i povucite bliže tijelu (90 stupnjeva kut).

8. savijte koljena, sjedi ih na pod. Ruke, savijena, protežu prema naprijed, pokopan je čelo na pod. Povukao je snažno (10 sekundi).

Tradicionalne metode za povećanje grudi
Povećava poprsje crnog čaja, ali s mlijekom ili čaj s jagodom ostavlja s mlijekom previše. Korisno kruh kore, jesti pola svoj dan u velikom broju. Grind matice, prelijte medom, ostavite oko 7 dana. Preporučena uzeti 3 puta dnevno za desert žlicom.

Povećava grudi kao hrana, mliječni proizvodi, zelene jabuke, piletine, ribe. Pića, sok od limuna, pivo i crno vino. Međutim, zlostavljanje pivo i vino nije poželjna - je štetan za zdravlje.

Ovo je vrlo stari način: jedu kurkuma s mlijekom (1 h žlicom.) Uvijek prije jela 3 puta dnevno. Pripremite juhu od hmelja kukova jer sadrži fitoestrogene. Uzmi više od 1 posto. žlicom i ulijte čašu vode i kuhati u vodenoj kupelji, obično 15 minuta. Ostavite neka se ohladi. Piti 2-3 žlice. žlica tri puta dnevno. Grudi rastu zbog hormona koji se nalaze u hmelja. Juha uzeti jasno obavlja doza se ne narušava hormonsku ravnotežu. U prvih manifestacija nekih propusta u istim poštanskim orhanizmeszrazu koristiti juhu.

Još Uvarak od zrna ječma, raži, kukuruza i prosa. Nabavite ih u jednakim brojevima i kuhati u vodi (to bi trebalo biti puno). Juha piti 3 puta dnevno prije jela. Noću morate zamotajte prsa riža kaša u jutro ispiranje infuzija od kamilice. Međutim, ova metoda ne pomaže svima.
Učinak daju kupke od gline, ali plavo. Da bi ih preko noći. Oni stegnuti prsa, čineći ga podatnom. Nanesite smjesu na grudi s bademovim uljem (50 ml) ilanh- ylang (10 kapi) i geranija nakon tuširanja tjedna.

Prije eksperimentirati na sebi, mislim da li je potrebno povećati grudi? Sve žene poprsje uvijek izgleda atraktivno, bez obzira na veličinu, jer priroda nikada nije u krivu, daje nam prirodne ljepote.