30 tjedna trudnoće - znakovi, analiza, osobine


Trenutak kada je majka s velikim očekivanjima čeka rođenje djeteta. Vi ste postali pomalo povorotkist, umorni. Ali, drago mi je da uskoro ćete vidjeti svoju bebu ili mali.

Fetalni razvoj
Glavni događaj za bebe ovaj tjedan da je izvediv. Ako se dijete rodi, on je gotovo sigurno rođene bebe, kao što je već prikupili potreban broj Zhirkov i formira sve organe.

Vaša beba je dobro narasla, prosječno dijete ovaj tjedan teži 1.300 grama i visine 37-38 cm.
Razvoj koru velikog mozga, koji je odgovoran za mentalni razvoj djeteta, kao i za mnoge funkcije u tijelu. Bone lubanje je mekana, dajući mozak da se normalno razvijaju i da će sigurno proći bebu kroz porođajni kanal pravovremene isporuke. Preostali kosti, kostur, rebra, kralježnica su postali čvrsti.


Dijete i dalje trenirati prsa "diše" plodna voda. Ovaj trening omogućuje djetetu da razvije respiratornu refleks da dok je on će napraviti pravi dah, njegovo je refleks za disanje njegovo tijelo normalno.

Oči širom otvorene, već stoljećima, ima cilije. Dijete zatvara oči otvorene, reagira na jakom svjetlu. Počeo je razlikovati između svjetla i tame, i ima neku ideju o tome što se događa izvan trbuha.

Lanugo, tanke dlake na tijelu, pomaže u regulaciji tjelesne topline, dok je bila debela, postupno nestaju. U nekim djecu, to paperje kose u području ramenog zgloba, leđa, pa čak i na čelu, koji nestaje nakon poroda. Koža nije jasno, i dalje naborana.

Kosa na glavi, obrvama, cilija postala boja koja će biti nakon rođenja. Mnoga djeca danas može pohvaliti dugom kosom, a neki su jedva vidljive. Nakon rođenja, beba će rasti, a kosa i dalje će se pojaviti i boja kose će opet i opet mijenjati.

Dijete vodi aktivan stil života, potpuno razvijen režim dana. Već ste počeli primjećivati ​​kada dijete spava, a kada je u punom sukobu. Kad je budan, aktivno se kreće zategnuti, zijevanje, trčanje, gurajući sve ruke i noge. Već se razlikovati vizualno trbušne pokrete, pa čak i saznajte što jedan dio tijela djeteta pynaet vas sada.

osjećaj
U ovom tjednu trudnoće sve buduće majke već na porodiljni dopust, što vam daje više mogućnosti da se uključe u više opustiti. Došlo je vrijeme, kako bi se prikupiti sve potrebno za bolnicu, ako niste to učinili prije. Često u ovom trenutku trudnice osjeća cilja, jer postoji vrlo malo dok ne ljudi.

• maternica narasla, ona je postala iznad pupka do 20 cm, što je vrlo dobro zaobljena. Trudnoća i dalje traje oko deset tjedana, a svaki tjedan ćete se osjećati manje energije, jer težina koju nosite, je svaki tjedan sve više i više, jer beba raste. Budite spremni.
• Budući da je želudac i okruhlyvsya teško napraviti različite pokrete, primjerice, teško je zavoj. Čak možda ne vidite svoje nožne prste. Ako imate loše trbuščić je vidio ranije, sada će početi da raste brzo, a vi ne osjećaju tako povorotkist.

• Je li ono novi nemir možete posjetiti, kao što su utrnulost prstiju i stopala bol.
• utrnulost ruku osjeća gotovo svaki trudnica u trećem trimestru. Utrnulost često osjećao nakon sna postoji, jer tjelesna tekućina uklanja loše, jer je oteklina, u pratnji utrnulost i trnci u prstima. Također ukočenost može pojaviti zbog pravilan položaj kada ne spavaju preko noći je kraljica pritisne na živčane završetke. Za nimily prste raditi vježbe, podignite ruke u zrak i protresite ih malo, da odljev tekućine počelo. Također prestati nositi s takvim slučajevima, prisiljavajući ruke, u jednom položaju, primjerice, tipkati na računalu ili pletiva.

• Učestalost stopalima i nogama, tzv sindrom nemirnih nogu. Taj osjećaj nekontrolirani pokreti nogama često se pojavljuju tijekom blagdana. Ni na koji način se liječiti, a nije opasna za trudnice, postpartum se radi. Često se ovi simptomi kažu da tijelu nedostaje željeza i folne kiseline, to također može biti znak stagnacije krvi u venama u donjim ekstremitetima.

• U ovom tjednu trudnoće beba se ne gura prečesto. Na mjestu maternice postaju manji i dijete ne bi puno pokreta. Iako je odrastao, stoga tješio njegov pokret je postao jači, ponekad čak i daje jake bolne udarce. Normalno broj kretanja bebe je oko 4 puta sat vremena tijekom praznika.

• Opet, u ovom trenutku možete jednostavno umor prevladati. Većina sirovina koje vysypayetesya, jer ne možete pronaći pravo mjesto za spavanje, ovdje počinje i razdražljivost. Naviknuti spavati na mojoj lijevoj strani, samo je jedan od čega ćete se osjećati dobro, a vi još uvijek možete staviti jastuk između nogu. U tom položaju spavate. Zvuk spavati, garancija dobrog raspoloženja za taj dan.

Ispitivanje i 30 tjedna
Ovaj tjedan trudnoće treba posjetiti liječnika. Ako niste dobili bolesno dizajn za rodiljni dopust. Sada ne zaboravite pokupiti i staviti ga ostaviti.
Kada primite liječnik će propisati standard, poznati, krvi i urina će se mjeriti i težinu, zdjelice, krvni tlak. Jedina promjena koja ovaj tjedan uzeti obrisak iz vagine flore.

prehrambene navike
Sada možete početi pohađati kulinarski želju za hranom, na primjer, možete uplitaty s velikim zadovoljstvom proizvodi nisu ranije voljeli, želje, više jedu bolje. Jesti za zdravstvo, samo kontrolirati koliko ćete pojesti.

Ne zaboravite da hrana treba biti korisno imati više vitamina. U ovom trudnica treba jesti barem kilogram svježeg voća i povrća, ili dan. Također piti oko tri čaše mlijeka, što daje dijete, njegovo tijelo raste, mnogo korisnih elemenata.

Budući da se taj rok može početi ponovno neugodne simptome trudnoće, kao što su zatvor, žgaravica, kroz stalnim pritiskom na maternicu probavnom traktu-hrane. Morate ponovno početi uzimati one namirnice koje sadrže veliku količinu laksativ agenata i ne izazivaju ozbiljne želučane sok.

Također neugodno to može biti da je u ovom trenutku mnogi osjećaju nadutost i metabolizam. Da biste spriječili ove simptome, ne jedu namirnice koje uzrokuju nadimanje, poput grožđa, svježi kupus, grašak. Jedite više sušeno voće, što potiče dobro crijeva ispravan rad.

Preporuke tijekom 30 tjedana trudnoće
Zdrava prehrana, pravilan način ishrane koji će vam pomoći nositi se s nekim neudobnost tijekom trudnoće.
• Vježba. Nastavi da se uključe one lekcije i vježbe koje radite tijekom trudnoće. Također ne zaboravite na svježem zraku.

• Manje brige. Zaustavite se boje nadolazeće rođenje. Prevladati strah od buduće generacije mogle oko svojih omiljenih ljudi. Komunicirajte, školovati i strah će proći. Strah "kao što sam donijeti težinu nakon poroda?" Ostavi za kasnije, jer se na kraju, vi ljudi, najviše iz vašeg tijela će natjerati da ide trbuh, zdjelica smanjena, a to će ostati podkorrektiruete kroz fizičku aktivnost.

• Morate imati točno odrediti gdje se rađaju, liječnika koji će vas odvesti u rad. Tu mora biti prikupljeni sve što će vam trebati nakon rođenja.
• Beba je vrijeme da se u kući, ako to nije učinio prije. Jer uskoro ćete primiti još jedan stanovnik, koji će oduševiti svakog dana.

• Zaboravite naglih pokreta, ispada. Slušajte svoje tijelo, on će vam reći kako se ponašati. Ne zaboravite, morate vagati nekoliko kilograma više, dajući vam ne povorotkist. U nekom trenutku pitati da pomažu svoje najmilije da ne možete učiniti sa svojim ne povorotkistyu.

Ti dani prolaze, a svaki dan se približavate vremenu kad beba prvi put uzeti dah, deranja i jednom kažem prvi kolovoz Sada, iako je malo teško da se fizički stalnim tereta takve važnosti, ali još uvijek ne biti tužan, jer je vrlo brzo, bit će dugo očekivani trenutak - što zadržati loptu sreću u njihovim rukama.