Trudnoća i kava - dobro ili zlo


Kava stablo spominje u analima davnina, ali zrna kao proizvod koristi oko 3000 godina. Izvorno ih pivo sirovo, ali okus pića nije bio jako dobar dok netko pidsmazhyv sjemena.
Od tada je doživjela priprema neke promjene. U početku ta kultura se uzgaja u Etiopiji, zatim u Jemenu, ali nakon toga trgovci počeli donosi mirisne robu u sve zemlje svijeta.

Postoji nekoliko mitova o ovom proizvodu.
Mi opisuju kako je situacija zapravo:
• Oštećenje srca. Znanstvenici provjeru ovu teoriju, zaključio je da su jezgre koje ne piju kavu, umrijeti s istom frekvencijom kao i njegovih navijača;
• Štete na zube i desni. Kvaliteta proizvoda može oštetiti zubnu caklinu i zubno meso, i obrnuto - pridonosi njihovom zdravlju;


• zarazna. Naravno, kofein, koji je prisutan u ovom proizvodu, utječe na tijelo, tako da je oštra odbacivanje njegove uporabe može izazvati razdražljivost i promjene raspoloženja. Ali usporediti kave s lijekom će biti u redu. Smanjiti piće dobrodošlice može vrlo lako, bez dodatnih stručnjaka za podršku;

• Loše naznačeno na slici. Postoji tvrdnja da Kofeyku dobiti salo. No, stručnjaci opovrgnuti tu informaciju. Oni tvrde da je čak i kavu sa šećerom potiče gubitak težine;
• Loše utječe na trudnoću. Istraživači su otkrili da umjerena konzumacija ovog proizvoda ne mogu dramatično utjecati na trudnoću i rođenje bebe. Međutim, neka ograničenja i dalje postoje. U ovom i pokušati shvatiti naš članak o.

Piti ili ne piti
Kao iu mnogim slučajevima, to pitanje nema jasan odgovor, uvijek je potrebno gledati na sve okolnosti i čimbenika koji bi mogli uzrokovati uskraćivanje kave, ili obrnuto, ne sprečavaju razvoj djeteta.

Znanost sugerira uporabu dvosmislena i, naročito, učestalost uzimanja piće, moguće posljedice nepovoljnih njoj sadržan kofein i druge tvari koje su dio nje. Sporovi o učincima ovog proizvoda nastavlja do današnjeg dana.

Neki tvrde da ako pije tijekom trudnoće, može doći do prijevremenog porođaja i drugi pokojni panika Odvajanje posteljice, treći čini kritičnu visoki krvni tlak, pa čak i utjecati na želudac i druge organe.

Naravno takvi učinci, ako je moguće, samo za one koji su već kofemankam uporni, ali ne i za one koji su pili piće povremeno. Usput, trudnice trebaju imati na umu da kofein je zaslužan za droge, tu je i čokolada, čaj, Coca-Cola, energija.

Osnovna pravila
Naravno, možete popiti kavu i trudnice, posebno na dovoljno niskim tlakovima. To je u mogućnosti poboljšati raspoloženje, podići efikasnost, posebice u roku pola sata. Glavno pravilo kada je konzumiranje ovog napitka - kvalitetan proizvod. Piće treba pripraviti iz zrna visoke kvalitete. Korištenje topivih proizvoda je neprihvatljivo.

Tipično, nepravilna uporaba, pogotovo u prvom tromjesečju trudnoće, nema posljedice promatraju, ali postoje ograničenja. Drugim riječima, uzeti ovaj proizvod ne može sve buduće majke. Kao iu mnogim drugim slučajevima, morate slijediti nekoliko pravila.
Dakle, to je poželjno da ga se ne pije na prazan želudac, u popodnevnim i večernjim satima. Bolje je uzeti s mlijekom. Za puni razvoj vaše bebe bolje ograničiti korištenje kave u prvom tromjesečju, ali drugi i treći može priuštiti jednom dnevno popiti šalicu duhovit, mirisnog napitka.

Kava i kalcij
Malo ljudi zna da je mlijeko dodaje kave, izvor kalcija u tijelu. No, svi znamo da je manjak primitka kalcija ispranog iz kostiju trudnica i rastuće tijelo djeteta. Kalcij je vrlo važno da se stavi kostur djeteta.
Dakle, osim hrane, kao što su orasi, sir, sir, povrće, ribu i sve mliječne proizvode, kavu piti s mlijekom dobro poslužiti u prevenciji osteoporoze zbog nedostatka kalcija.

Taj problem nije nategnuto, jer često djevojke sjedi na dijeti i jede se nisu skroz kroz obavljanje različitim standardnim oblicima, ne dobivaju sve potrebne minerale. Kao rezultat toga, kada je trudnica je potreban kalcij za zdrav život, a to je, u bliskoj budućnosti, jer prima gubitke i nizak imunitet, prijelome i bol u kostima, bore na licu, loša radna metabolizam.

Osim toga, činjenica da je kalcij nakuplja u tijelu tek tridesetak godina, daje ženama malo vremena da se nagomilati na njih za život. U tom slučaju mliječnih dijeta omogućuje da svoje zdravlje jači.

Ako ne, onda nakon trideset godina žena će izgubiti oko jedan posto kalcija, te obljetnice pola stoljeća imat će dvadeset posto manje. Dakle, žene trebaju biti svjesni da klasična kava napitak s mlijekom ili vrhnjem u mladosti i tijekom trudnoće može ispuniti sve gubitka kalcija.

Kada je kava nije potrebno koristiti
S visokim tlakom bolje od ovog proizvoda na vrijeme off, jer sadrži kofein podiže krvni tlak, čak i veći.
No, kofein ima još jedan, da tako kažem, nuspojava - diuretik, a kod žena koje su na niskim tlakom edema, kava može čak i pomoći u smanjenju tih oteklina.

Ako oteklina ne postoji, ovo svojstvo se može igrati okrutna šala, a trudnica može doći u situaciju dehidracije.
Kad trudnoće glavobolje, toksičnost, mučnina i povraćanje kave treba biti napušten, a čirevi, gastritis, a upravo u kiselosti to samo je kontraindiciran, jer će izazvati kiselost, osobito na prazan želudac.

Štoviše, s obzirom na određenu količinu sadržanu u njemu tvari, kao što su n - metilpiridinom i n - alkol, neugodno, kao što su kofein, sluznicu probavnog trakta, piti u trudnoći može izazvati žgaravicu.
Žene, pogotovo nakon četrdeset godina, također je potrebno znati da proizvod više od pet ili šest šalica dnevno, zbog tvari sadržane u njima kofestol, značajno podiže razinu kolesterola. S obzirom na tu činjenicu, trudna s osjetljivošću na lipida i povišeni kolesterol je bolje da napuste njegovu uporabu.

Pretjerana konzumacija kave izaziva maternice ton i trudnica povećava rizik od pobačaja. No, ne smijemo se bojati unaprijed, jer takav rezultat je moguće samo uz uporabu tri ili više šalica sto i pedeset grama dnevno, i svaki dan.
Za one buduće majke koje ne mogu zamisliti život bez Kofeyku, ja mogu predložiti alternative u obliku pića kakaa ili cikorije. Naravno, oni okus drugačiji od klasičnog, ali među profesionalce može biti visoka kalcija i povrća proteina u tim zamjenama.

Dakle, pitanje je da li je moguće popiti kavu trudna, svakako biste trebali odgovoriti - Da, možete. Jedan je samo razmišljati o umjerenosti, kao piće i očite kontraindikacija.
Ako slijedite ove jednostavne pravila, to je u mogućnosti uživati ​​u piću, bez štete za svoje tijelo i bebe zdravlje, raste.