Cherry trudnoće - što ne bi trebalo zloupotrijebiti bobice


Trudnoća nepredvidljivi - sve nachulysya neobičnih želja mame. Tu je prirodno pitanje: je li to ne boli koristiti određene proizvode u obiteljskoj način?

Uostalom, svaki proizvod može izazvati neviđeno na alergije. Za bebe majke nemara u odabiru hrane može dovesti do ozbiljnih problema.

Mnoge žene tijekom trudnoće osjećaju želju da jede trešnje. Ova biljka s nevjerojatno ukusnim voćem poznat još od antičkih vremena.

Općenito o trešnja

U Rusiji, trešnje isporučio mnogo kasnije, ali Yuri Dolgoruky u mnogim vrtovima mogli vidjeti ove male stabala s tamnim crvenim plodovima. Međutim trešnje pripisuje magična svojstva, a to je ne čudi: opseg bobice u narodnoj medicini je vrlo široka.


Cherry bogata različitim elementima u tragovima, vitamini, enzimi, organske kiseline, i mnogi drugi - njegov mineralni sastav je toliko bogat da je pronašao nešto poput nevjerojatno teško. Tijekom tisućljeća bobice su pronašli više od jednog ili dva programa.
Vitamin čaj. Redovita konzumacija ovog napitka omogućuje da se zaboravi o brojnim zdravstvenim problemima, kumarin, koji obuhvaća trešanja može smanjiti zgrušavanje krvi.

Početna konzervi. Cherry ostavlja više mogućnosti zadržati svježe bobice ili voće povjereni s njima.
Dijeta. Cherry je dugo služio kao dijetetski proizvod koji može poboljšati apetit.

Smirivanju živčanog sustava. Što bobice bakra povećava stres, jer oni se često koriste u liječenju duševnih bolesti.

Začini, džemovi, compotes - bilo koje jelo može postati nezaboravno li kuhati ili ga ponijeti sa trešnjama.
Kozmetički učinak. Posebne tvari sadržane u bobicama i lišćem, su u stanju usporiti starenje kože, vlaže i zategnite ga, kao i dodavanje ukusna miris.

Cherry trudnoće
Međutim, trudnice treba pažljivo ispitati i koristan proizvod poput trešnje, opet. Kao što znate, interesantna pozicija nameće određena ograničenja na hranu, izaziva voditi strogu dijetu.

Odlučiti hoće li jesti trešnje, u kojim količinama, a to neće nauditi djetetu treba gledati samo na pro i kontra, uključujući voće u prehrani.

Korist
Folna kiselina je član trešnje voća, normalizira ženski reproduktivni sustav, pomaže dovršiti razvoj embrija.

Kalij osigurava prevenciju mnogih bolesti, a buduće majke ne mogu brinuti o tome što će dijete razboli s njim.
Melatonin pomaže mlada majka brzo zaspati i zaboraviti nesanice za dugo vremena.
Cherry pomaže držati tijelo u dobroj formi, smanjiti umor i ugasiti žeđ. Također vraća metabolizam, čineći harmonous žena - pretilost je štetan posebno za dijete.

Askorbinska kiselina ili vitamin C, što je nevjerojatno mnogo plodova trešanja je dobar antiseptik, pomaže u jačanju imunološkog sustava, stvaraju zaštitu od određenih bolesti, kao i jačanje krvnih žila i majku i dijete. Postoji inačica da vitamin C i ubija stanice raka.
Cherry smanjuje vjerojatnost bilo koje bolesti kardiovaskularnog sustava.

šteta
Plod višnje sadrže cijanovodonični kiselinu, koja, ako se ne koristi ispravno može poslužiti kao otrov.
Cherry ne može jesti funti. Kao i bilo koji drugi proizvod, ima dnevnu stopu za hranom.

dokazi
Trudna poželjno da se suzdrže od svih tableta, u rasponu od banalne analgetici, antibiotici završava. Međutim, trudnice sretni: trešnja juhe im pomoći dobili osloboditi od glavobolje i drugih bolesti.

Krvarenje. Cherry sok kad se konzumira redovito daje korisne hemostatsko učinak. Za mlade majke je to neophodno.
Početne faze dijabetesa. Nakon trudnoće, mnoge moms rizik da se bolest.
Cherry pomaže normalizirati razinu šećera u krvi, pa je osobito korisna kao majki i trudnica.

kontraindikacija
Trudnice ne smiju piti esencije sjemena višnje - visoka vjerojatnost trovanja, koje može negativno utjecati na zdravlje majke i djeteta.
Alergijske reakcije na voće višnje, pa na prve znakove treba posavjetovati sa svojim liječnikom.
Problemi s probavnim traktom. Čir na želucu, upale, duodenalnog ulkusa, gastritisa i mnoge druge probleme.

Pojedinačno netrpeljivost, alergije. Ako je u prošlosti imate nelagodu ili simptoma, preporuča se da se suzdrže od jesti bobice.

Kako koristiti
Svježe bobice. Operite zrele bobice - pravi raj vitamin, jedan od najvažnijih korisnih namirnica, ne samo za trudnice.
Svježe lišće. Općenito se koristi na koži u dva slučaja-zaustavlja krv čuva ili druge bobice i voće.

Zamrznuti bobice. Zamrzavanje može pohraniti velike količine vitamina, ali još uvijek koristi manje od od svježih bobica. Uz pravilnu smrzavanja gotovo luka razliku. Možete jesti kao takve.

Tea, voće. Cherry zavarene lišće u kipućoj vodi, nastayvayutsya - i divne bolova učinio. Ako trudna želi jesti voće sa sjemenkama - je najbolja opcija. Utjecaj temperature za neutralizaciju učinka hydrocyanic kiselina, što značajno smanjuje rizik od trovanja.

Jam, sirupi. Inače - konzervirana trešnje. Cherry džemovi, sirupi i čajevi omogućuju nagomilati na vitamine za cijelu godinu. Posebno dobar izbor za hladne zimske dane.
Preporučuje se priprema slatkiše bez sjemena bobica - inače moguću raspodjelu toksina.

Mjere opreza
Testiranje novog proizvoda. Prije nego uđete trešanja u vašoj prehrani, morate testirati za alergijske reakcije. Potrebno je početi jesti samo 5-7 bobice, pričekajte par dana.

Poznavanje dnevne potrebe, mjeri potrošnju bobice - čak i većina koristan proizvod u svijetu će imati negativan učinak sa prejedanje.
Konzultacije s liječnikom prije ulaska trešanja u vašoj prehrani. Provjerite da nema bolesti probavnog trakta, dijabetesa i drugih kontraindikacija.

Naravno, trešnja je koristan kao mlada majka i njezina beba, ali morate znati mjere opreza kako bi se izbjegle negativne posljedice. Vodite brigu o djetetu, brinuti o sebi - konzultacije s liječnicima nikada nisu suvišne.

Zdravlje majka i dijete - ne samo ključ za zdrave prehrane proizvoda, ali njihova pravilna primjena. Nježno su nove jela na jelovniku, gledati reakcije organizma.

Ne zlostavljaju bobice, baš kao što se ne sviđa. Bolje je jesti malo trešnje, ali redovito, nego je puno, ali rijetko - je održavati ravnotežu vitamina i minerala.