Crveni ribiz trudnoće - korisne značajke i jednostavni recepti


Od davnina, crvene ribizle cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava i prednosti koje ona donosi na sve sustave u tijelu.
Iako bobica i ne odnose se izaziva alergije, trudnice trebaju odvesti jesti u umjerenim količinama.

Općenito o crvenim ribiza
Duga crvena ribizla grmlje doći pet metara u visinu, rastu vrlo kompaktna. Berry se mogu naći u različitim klimatskim područjima, ali cvatnje i plodnih grmlja varira.

Crvena ribizla grmlje cvatu obično nakon sredine svibnja, bliži ljeto. Ispunite sokom u ruci čvrsto okupili bobice početi tek u prvoj polovici srpnja.
Naime, crveni ribiz gotovo pucaju, pa se obično prikupljaju grančice. Daljnja obrada ne zahtijeva uvijek Rob bobica.


Crveni ribiz tolerantni na promjene u vremenu i sezonske poholodanyyam. Međutim, u posebno suhom ljeti zalijevanje je više poželjno voća nisu vrlo mali. U zimskim grmlje najčešće povezuje i prekriven folijom, sprečavanje smrzavanja.

Crveni ribiz sadrži sljedeće vitamine i minerale da je samo 1 šalica dana ljudsko tijelo osigurava dnevnu dozu esencijalnih hranjivih tvari.

Crveni ribiz trudnoće
Dugo se vjerovalo da su trudnice mogu jesti što god tijelo treba: dijete zna bolje što proizvod je potrebno. Glavna stvar - Vrijeme je da se zadovoljile promjenjive želi nerođeno dijete. Međutim, svi bi trebali znati kada prestati.
Crveni ribiz u trudnoći je vrlo korisno, unatoč zajedničkim stereotipima svojom bojom i sama rijetko uzrokuje alergije. No, to zasićenost bobica može izazvati nisu najugodniji posljedice i za majku i za dijete.

Korist
Ljekovita svojstva crvene ribizle ne ostavljaju prostora za sumnju o potrebi za njegovo korištenje tijekom trudnoće. Crvene bobice su bogate vitaminima C, K, B, željeza, kalija.
Ogromna količina provitaminom A u sastavu može ispuniti tijelo troši na razvoj fetusa. Mikronutrijenata njeguje kožu, jača kosu i nokte, poboljšava vid.

Berry promiče opće zdravlje jačanje, sprečavanje anemije, raka i prehlade, stabilizira kardiovaskularni sustav, poboljšavaju cirkulaciju.
Koja se nalazi na crvenoj ribizla pektina odgovoran za izlučivanje toksina i buduće majke viška kolesterola, sprječava dysbiosis i poboljšati zdravlje probavnog sustava u cjelini.

Koristite voća kao sirovi i prerađenom obliku pojačano znojenje, oslobađa tijelo viška tekućine i ima laksativni učinak na mišiće crijeva, postaje veliki prirodni način za borbu protiv zatvor.

šteta
Uz sve pozitivne osobine crnog ribiza je moguće i njeni negativni učinci na tijelo trudne žene.

Prije svega, to je niske kalorijske proizvod dovoljno brzo od njih neće raditi. U nepromišljen željom da se prekine glad crveni ribiz leži rizik od prejedanja koje mogu dovesti do nepredvidljivih reakcija.

Da, laksativ svojstva bobice često okreće protiv trudnica, što uzrokuje inkontinenciju stolice i korisne izlaz toksina putem znoja samo do dehidracije.

Osim toga, odgovor svakog organizma na prekomjerno korištenje ribizla varira ovisno o njegovim individualnim karakteristikama.

dokazi
Crvene ribizle svježe, smrznuto ili prerađenom obliku, liječnici preporučuju da trudnice tijekom jesenskog i proljetnog moguće avitaminoza ojačati imunološki sustav, i na prvi znak emocionalne iscrpljenosti.

U droga bobica nije potrebno ulaziti u prehrani bez savjetovanja trudnoću vodi ginekolog. On samo kaže da li je iu kojim količinama koristiti za hranu.

kontraindikacija
Zbog visokog sadržaja C vitamina crvene struja velikog broja kontraindiciran kod trudnica visoke kiselosti u želucu, a također imaju gastritis ili čira.

Neki jetre trudnice ne dopustiti im da se blagdan struja.
Berry dobar kao zacjeljivanje rana, jer promiče brzo zgrušavanje krvi. S druge strane, to može uzrokovati ozbiljnu štetu za ljudsko zdravlje ili s povećanim zgrušavanja sklonost trombozi.

Ako majke su alergične na vitamin C, ribizla na prvim mjestima na popisu zabranjenih proizvoda. Čak i ako stvarno želite jesti barem bobica, to je vrijedno spomena da je zdravlje nerođenog djeteta ponekad važnija od prolazne želje.

Osim toga, u posljednjim tjednima trudnoće crvenog ribiza zlostavljanja u većini slučajeva dovodi do alergični na bobicama u djeteta nakon rođenja.
Često djeca su rođena s osipom kože pokrivena i njihov prvi susret sa svijetom započinje tijekom antihistaminika.

Kako koristiti

Crvene ribizle može jesti u bilo kojem obliku. Ona dodaje u salate i umake, slastica i sorbets u, kuhati džemovi i kompoti, pripremili vitaminskih čajeva i voća pića.
Svježe bobice ne preporuča se pohraniti u hladnjak za dugo vremena - oni gube naočit izgled i okus. Što se događa kad se zamrzne. Međutim, dugoročni učinci niskih temperatura dovodi do uništavanja vitamina i bobice ljeta je samo razgovarati.

Zamrzavanje crveni ribiz zbog svoje krhkosti savjetovao u dvije faze. U početku, pere, sušeno voće (Cijela može četkom) nježno rasporediti na pladanj i poslati u zamrzivač.
Nakon što se stvrdne, možete ih staviti u plastičnu vrećicu ili plastičnu posudu i trajno smještena u komoru. Bolje je da se zamrzne bobice u malim količinama, kao što je ponovio zamrzavanje utječe negativno sadržaj vitamina.

Odmrzavanje crvene ribizle trebao biti postupan. Prvo mjesto u hladnjaku neko vrijeme, a zatim ostaviti na sobnoj temperaturi. To je nepoželjno da se ubrza posegnuti za drastičnim utjecaj plus temperaturama.

To je, ako želite imati koristi od korištenja bobica, zaboraviti mikrovalnu, bateriju i toplom tekućom toplom vodom.

Kao svježe i smrznuto crvene ribizle s out ukusnih vitaminskih napitaka. Iscijeđen sok 1 šalica bobice, ljuske Ulijte 1 litru vode, dodajte sok od pola limuna 0,5 šalice šećera, kuhati 2 minute na srednje jakoj vatri, ztsidzhuyut i mješoviti s sok dobiven na početku.
Ovaj sok je velika ograničava povraćanja u toksičnost i poboljšava probavni sustav.

Uz svježe bobice ribiza i lišće može pivo okusom zelenog čaja. Izlijevali kipuće vode, poklopite i ostavite da se uliti za neko vrijeme. Hot pića može dodati med, što je odličan način za sprečavanje bolesti dišnog sustava.
Stabilizirati ekstrakt crijeva pomoći pripremio jednostavan recept. Ulijte čašu kipuće vode 3 žlice bobica, ostavite 04:00, procijediti i piti pola sata prije obroka za 4 žličice.

Mnogi amaterski dom mliječ će biti oduševljeni ovim receptom. Morate trljati kroz sito prerušen struja, dodajte šećer po stopi od 1 kg po 1 litre poluchyvshehosya sok, izmiješajte, pokrijte i ostavite na sobnoj temperaturi dok se potpuno otopljen šećer.
Tada ćete uliti u sterilizirane staklenke i role. Čuvati na hladnom mjestu Goodies.

Jednostavan recept kući s crvenim ribizla mliječi će iznenaditi vještine kućanstvo Kuhanje trudnice. Odvojena od grančica i oprati ribizle (1 kg) su postavljeni u lonac, prelijte vodom da se pokriveni bobice i mjesto na srednje jakoj vatri dok ne omekša.
Gumiran kroz fino sito, sok kuha se dva puta na laganoj vatri. Ako kap soka ne širi na hladnom ploču i spreman za zhelyrovanye. Za njega dodajte 900 g šećera i limunske kiseline na vrhu noža, kuhati, stalno uklanjanje pjene, oko 40 minuta.

Ready pripravak izlivena u kalupe do 3 cm i ostavi na sobnoj temperaturi. Nakon 10-12 sati izrezati na kockice i uvaljati u šećer svaki.
Visok sadržaj pektina u crvenom ribizla marmeladom omogućuje pripremiti ukusna bez želatine.
To je jedan od najvažnijih jednostavan i brz receptima. Crvene ribizle mogu pripremiti odvojeno ili uspješno kombinirati s drugim proizvodima, pružajući iznimnu kiselo jela.

Mjere opreza
U bilo kojem obliku ili su morali uzeti crveni ribiz, važno je da to učinite pametno i znati kada prestati. Nemoguće je dati jednu preporuku - svaku pojedinačnu ženu i predvidjeti reakciju na određeni proizvod je teško.
Ako imate bilo kakvih dvojbi uvijek možete obratiti liječniku koji će vam reći da li ili ne uključiti u prehrani kiselo bobica i kako to sigurno za majku i dijete.